Что такое джампер?

Значение слова «джампер»

  • Джа́мпер (англ. jumper pins, JP или просто jumper) — перемычка, позволяющая замыканием (размыканием) нескольких контактов сконфигурировать электрическую цепь, обычно слаботочную.

Джампер может быть:

«разрешающим» (англ. Enable) работу части схемы; обычно выполняется в виде пары штырей и соответственно «разрешение» происходит при перемыкании штырей джампером (англ. Short, On) в отличие от оставленных (англ. Open, Off); такие штыри имеют название и пометку включающие в себя окончание англ. «_EN» от «Enable»: например «LAN_EN», «SCSI_EN», «CODEC_EN», «JEN» (JumperFree Mode),

«конфигурирующим» — когда джампер замыкает определённые штыри которых больше двух, например перемыкая первый и второй штыри [1-2] в отличие перемыкания второго и третьего штыря [2-3].

До начала использования в Setup BIOS технологий типа «JumperFREE» от ASUSTeK, позволяющей сконфигурировать устройства на материнской плате и их режимы, джамперы (или блоки DIP-переключателей) использовались для конфигурирования функциональных контроллеров и чипсета материнской платы: выставления частоты системной шины центрального процессора, оперативной памяти, уровня напряжения (5 вольт или 3,3 вольта).

В современных материнских платах джампер используется в качестве средства изменения электрической схемы включения и используется для:

сброса настроек энергонезависимой памяти (англ. CMOS RTC RAM data). Иногда вместо джампера на плату устанавливается кнопка что более удобно для пользователя и позволяет избегнуть проблем, связанных с джампером забытым в положении сброса;

для выбора источника питания: либо «обычные» +5 вольт либо +5 вольт обеспечиваемые во время активного режима энергосбережения (так называемые 5VSB):

конфигурации шины USB — USBPWR

в случае НЕ-подключения на передней панели шасси разъёма вывода звука «AAFP» (спецификация AC’97 или HD Audio) необходимо перемкнуть попарно штырьки 1) Line out L и противоположный обозначаемый как NC и 2) Line out R и противоположный обозначаемый как NC.

Также джамперы используются для выставления режимов работы ведущий/ведомый (англ. Master/Slave) устройств (жестких дисков, оптических накопителей) на шине ATA и LUN на шине SCSI.

Джамперы запрещается устанавливать на штырьки разъёмов, предназначенных для подключения шлейфов либо непосредственно устройств, особенно вентиляторов!

Примерами такиих являются разъёмы портов (COM, USB, FireWire, S/PDIF, SCSI, PATA, НГМД, ИК), вентиляторов (CPU_FAN, CHA_FAN, PWR_FAN, AUX_FAN), разъём подключения передней панели шасси (System power LED, Hard disk activity LED/IDELED, PWRSW, RESET и SPEAKER), разъём подключения термодатчика (JTPWR), некоторые устаревшие типа EARPHONE, MIC2, SMB, Wake-On-LAN, Wake-On-Ring, CD_IN, AUX_IN, VIDEO, MODEM.

Более длинные перемычки из провода или специального электропроводящего профиля (изготовленные фабричным способом либо изготовленные по месту самостоятельно), применяются при монтаже электрических аппаратов, создании/восстановлении электросхем.

джа́мпер

1. техн. съёмная перемычка, позволяющая выставить режим работы устройства замыканием (размыканием) нескольких контактов ◆ Попробуйте «сбросить» настройки BIOS: на время перекинуть джампер или закоротить отвёрткой контакты на МП «Clear CMOS». А. Ю. Газаров, «Устранение неисправностей и ремонт ПК своими руками», 2011 г. ◆ Соответственно входному диапазону, индикатор имеет четыре десятичных цифры, которые могут показывать число до 1999, причём положение запятой выбирается заранее перестановкой джампера на самом индикаторе. Ю. В. Ревич, «Занимательная электроника», 2011 г. ◆ В ряде случаев на некоторых современных системных платах устанавливаются джамперы, позволяющие осуществлять настройку конфигурации системной платы. В. Г. Соломенчук, «Железо ПК 2012», 2012 г.

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова редколесье (существительное):

Джамперы. Виды и устройство. Как выбрать и особенности

Люди всегда стремятся к новым ощущениям, мечтают попробовать что-то необычное. А потому изобретают различные устройства для того, чтобы изведать нечто неизвестное. Австралийский изобретатель Александр Бок придумал с этой целью джамперы – спортивный снаряд, который дает возможность человеку прыгать в высоту и длину. Тем, кто любит необычные ощущения, такие приспособления доставят множество приятных впечатлений, только следует разобраться, какие именно.

Что такое джамперы

С виду этот спортивный снаряд напоминает ходули. Они имеют крепления, с помощью которых прочно фиксируются на ногах пользователя и служат как бы их продолжением. Совершенный и безопасный механизм крепления позволяет насладиться приятными впечатлениями и испытать новые ощущения без вреда для здоровья.

Спортивные приспособления, предназначенные больше для развлечения, должны быть, в первую очередь, безопасными даже при максимальных нагрузках. Для создания снарядов применяются только качественные материалы, обладающие высокой прочностью и антикоррозийными свойствами. Их чаще всего изготавливают из сплавов из стали и алюминия, углеволокна и особо прочного пластика.

Научиться пользоваться джамперами может каждый человек. Это только поначалу кажется, что ходули – сложный спортивный снаряд. На самом деле в их использовании нет ничего сложного.

Понятно, что у новичков не сразу получится прыгать на большую высоту и совершать пятиметровые шаги. О выполнении трюков на этапе обучения не может идти и речи, чтобы не подвергнуть себя риску травм. Вместе с тем, научившись держать равновесие, пользователь получит ни с чем не сравнимое удовольствие.

Читайте также:
Как выбрать вейвборд

Польза от применения джамперов сравнима с тренировками на многофункциональном тренажере. Во время ходьбы на этих снарядах задействованы все группы мышц. И если занятия на обычном спортивном устройстве достаточно монотонны, то применение джамперов связано с неповторимыми ощущениями.

Особенности конструкции
Джамперы состоят из нескольких элементов:
  • Упор для коленей, который увеличивает комфорт при использовании.
  • Алюминиевый регулятор высоты коленного упора.
  • Крепления для ног.
  • Пятка с антискользящей подкладкой из резины.
  • Рессорная пружина.

Все части снарядов проходят специальную проверку на надежность и соответствие стандартам качества. При необходимости каждую из них можно заменить, что делает приспособления ремонтопригодными и увеличивает срок их службы.

Виды джамперов

Спортивные снаряды можно классифицировать по нескольким параметрам, основными из которых являются максимальная нагрузка и предназначение.

Нагрузка

Первый критерий позволяет подобрать в зависимости от веса спортсмена. Но не стоит думать, что снаряд, рассчитанный на нагрузку 70 кг означает массу пользователя. Это – нагрузка, которую способно выдержать приспособление.

Различают джамперы в зависимости от нагрузок на 4 категории:
  1. 50-70 кг – предназначены для использования детьми и подростками.
  2. 70-90 кг – подходят для подростков и представительниц прекрасного пола.
  3. 90-110 кг – в основном мужские, но подходят и для женщин с лишним весом.
  4. 110-120 кг – используются для выполнения различных трюков.

Чтобы правильно их подобрать следует прибавить к своему весу еще 20 кг, т.е. если весы показывают, что ваша масса составляет 60 кг, то нужны приспособления, способные выдержать нагрузку в 80 кг. В таком случае подойдут снаряды категории от 70 до 90 кг.

Предназначение
В зависимости от способа использования и уровня подготовки спортсменов они делятся на:
  • Up Wing Standard – устройства, выдерживающие максимальные нагрузки, подходящие для прогулок и пробежек людей с большой массой тела. А вот трюки на таких снарядах выполнять не рекомендуется, так как пружина у них достаточно жесткая.

  • Up Wing Junior обладают хорошей устойчивостью и повышенной безопасностью. Такие снаряды имеют не слишком жесткие пружины, а потому подойдут для использования детьми и подростками.

  • Up Wing Advance – профессиональные приспособления, позволяющие совершать трюки и прыжки на большую высоту. К сожалению, система безопасности в таких джамперах не слишком продумана, а потому подходят для использования только опытными спортсменами.

  • Skyrunner предназначены для использования девушками и юношами, которые только начинают осваивать прогулки на джамперах. Прекрасно подойдут для пробежек или прыжков на небольшую высоту. Обеспечивают хорошую нагрузку на все группы мышц.

  • Jolly Jumper Teenager, как понятно из названия, изготовлены для подростков. Обладают улучшенной системой безопасности. Сделаны с применением материалов повышенной прочности.

  • Jolly Jumper Adult используются взрослыми людьми с большим опытом прогулок на джамперах. Отличительной особенностью является облегченная конструкция, обладающая повышенной прочностью, благодаря которой на них можно совершать трюки. В то же время подходят и для новичков.

Как выбрать

Чтобы получить максимальное удовольствие от занятий спортом, необходимо правильно подобрать снаряд. При выборе, прежде всего, следует учитывать массу пользователя, так как пружины у разных экземпляров отличаются своей жесткостью. Как подобрать джамперы в соответствии со своим весом, описано выше.

Кроме этого, нужно обратить внимание и на уровень подготовки спортсмена. Главным условием максимально безопасного использования джамперов является умение держать равновесие. Учиться владеть своим телом лучше всего на облегченных снарядах, которые не добавляют неудобств при ношении. При применении легких устройств создается впечатление, что они являются продолжение ноги. Более тяжелые приспособления будут мешать новичку.

Профессионалам, которые уже научились не только ходить и бегать на джамперах, а хотят совершать головокружительные трюки, лучше остановиться на снарядах, способных выдерживать большую нагрузку. В этом случае можно не опасаться, что запаса прочности рессор не хватит на хорошую амортизацию.

Тем, кто желает сбросить лишний вес при помощи джамперов, можно выбирать устройства, которые рассчитаны на меньший вес, чем масса спортсмена. В программу похудения не входят трюки, зато при помощи таких приспособлений можно научиться правильно двигаться, держать равновесие и рассчитывать нагрузку.

Размер устройств также имеет значение. Существуют экземпляры для профессионалов, которые имеют достаточно большие габариты. Это затрудняет их транспортировку, и для их хранения требуется определенное место. Если вы занимаетесь спортом в отдаленном парке, то лучше приобретать компактные джамперы, которые можно без хлопот провозить в транспорте.

Популярные модели

Наиболее распространены джамперы Skyrunner, которые созданы для тех, кто следит за своей фигурой и держат тело постоянно в тонусе. Компактные и легкие, они рассчитаны на нагрузки до 110 кг. Небольшие габариты позволяют их хранить в любом месте, а, благодаря малому весу, их легко транспортировать. Впрочем, на них можно совершать и прыжки, и несложные трюки. Единственное неудобство – для их применения необходима ровная поверхность.

Читайте также:
Современный электросамокат Small Rider Rocket

Модель Up Wing внешне и функционально схожа с выше описанной, но намного превышает ее по характеристикам. С помощью этих джамперов можно развивать большую скорость, да и трюки на них можно делать более сложные. Поэтому эти приспособления уважает молодежь. Кстати, подростки открыли новый вид танцевального искусства с использованием джамперов.

Профессионалы выбирают Poweriser, изготавливаемые из материалов высокого качества. На этих джамперах можно не только ходить и бегать, но и прыгать на высоту до 3 метров и длину до 5 метров. Скорость, которую позволяют развивать эти приспособления, выше 32 км/час.

Что такое джамперы

Лучшие самокаты у нас на складе!

Новые поступления ролики-скейт Орбит Вилл.

  • Джамперы
  • Батуты
  • Pogo Stick
  • Видеогалерея

Что такое джамперы


Джамперы – это новый вид спортивного тренажера, приспособление для веселого и активного отдыха. Джамперы представляют собой пружинящие ходули с рессорами, которые позволяют подпрыгивать на несколько метров вверх и быстро бегать.

Внешне джамперы напоминают ходули, состоящие из прочной рамы, которая закрепляется на ноги и рессоры, при помощи которой можно совершать прыжки.

Основной принцип работы джамперов заключается в пружине, которая выполнена из углеродного волокна. Например, на производство каждой пружины для Skyrunner уходит до 20 минут машинного времени, за которое она скручивается 3000 раз. Поэтому, при производстве джамперов особое внимание уделяется контролю качества пружины – основного элемента тренажера.

Джамперы – это отличный спортивный тренажер, который позволяет тренировать все группы мышц, поддерживать отличную физическую форму, посоревноваться с друзьями. активно отдохнуть и развлечься.

Джамперы – это тренировка мышц всего тела: ног, живота, спины, груди и плеч. Хорошая прокачка кровеносной системы, щадящая тренировка суставов, поскольку пружины гасят толчки и удары. Использование джамперов выравнивает осанку, постоянная балансировка приводит позвоночник в правильное положение.

При использовании джамперов, в действие приходит практически весь мышечный аппарат, что, в свою очередь, вызывает ускорение процесса обмена веществ. Физические упражнения на джамперах способствуют омоложению кожи, а также быстрому и существенному снижению излишних жировых отложений. Систематические занятия на тренажёре, несомненно, служат усилению сердечно-сосудистой системы, всестороннему общему развитию организма, а также способствуют созданию прекрасного настроения. Желаемые нагрузки, а также интенсивность тренировок устанавливает сам спортсмен. Благодаря применению амортизирующих пружин, джамперы являются более эффективным и щадящим суставы тренажёром, чем обыкновенный бег. В то же время мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях на джамперах в пять раз интенсивнее, чем при беге. Тренажёр смягчает толчки и удары и, таким образом, уменьшает нагрузку на позвоночник, связки и суставы. Мускулатура спины укрепляется в течение нескольких недель тренировок.

Джамперы позволяют ощутить чувство полета при прыжках, преодолевать препятствия, а также передвигаться при беге огромными трех- четырех – метровыми шагами. На джамперах можно совершать прыжки до 2 метров высотой и до 5 метров длиной, а также достигнуть скорости до 40 км в час.

Как пользоваться джамперами

Перед использованием необходимо подготовить джамперы к ходьбе, бегу или прыжкам на них. Для этого необходимо поднять или опустить стальной фиксатор коленного сустава под Ваш рост, чтобы джамперы идеально сидели на Вашей ноге и приносили только положительные эмоции. Для этого необходимо сначала ослабить 4 болта крепления стального фиксатора коленного сустава. После этого сам фиксатор можно будет отрегулировать под свой собственный рост и затянуть болты, фиксируя его на удобной для вас высоте.

Перед использованием джамперов обязательно надеть удобную обувь, плотно сидящую на ноге, без каблука.

Обязательно используйте защиту при использовании джамперов, проверяйте, насколько хорошо она зафиксирована на защищаемых участках тела.

Перед использованием джамперов нужно проверить состояние всех механизмов изделия. Для этого необходимо проверить качество фиксации крепежных механизмов (болтов и гаек), а также наличие механических повреждений на всех частях изделия. Использовать джамперы при наличии механических повреждений категорически запрещено.

Обязательно перед использованием джамперов необходимо выполнить разогревающие упражнения для мышц и суставов. При использовании джамперов первые 1-2 минуты не рекомендуется делать резкие движения или прыжки . При этом нужно спокойно пройти на них несколько метров, попробовать совершить спокойные и невысокие прыжки, чтобы привести тело в готовность к выполнению более серьезных прыжков и трюков.

Надевать джамперы удобнее на высоком сидении. Это поможет Вам легче встать на изделие после того, как Вы закрепите его на ногах.

Вставьте ногу внутрь стального фиксатора коленного сустава и разместите ее на платформе для ноги. Затем, используя нейлоновые крепления носка обуви, пятки обуви и коленного сустава, необходимо зафиксировать джампер на ноге. Чем крепче будет закреплена нога на джампере, тем увереннее будет себя чувствовать человек, используя их.

После того как джамперы одеты, чтобы встать, можно облокотиться на стену или использовать помощь друга.

Читайте также:
Что такое электросамокат?

Освоение джамперов лучше начинать с простых движений (ходьбы на месте, удерживания равновесия) с использованием помощи друга или придерживаясь при движении за стену. Прыжки лучше начинать только после того, как Вы научитесь уверенно стоять на изделии. Не пытайтесь прыгать на одной или двух ногах, когда вы в первый раз надеваете джамперы – это может повлечь травму или падение. Также у вас не получится просто стоять на джамперах, чтобы удержать равновесие, необходимо постоянно двигаться, ходить или прыгать.

Часто начинающим пользователям сложно встать после падения без посторонней помощи. Поэтому в первые дни использования джамперов и до того момента, пока Вы не будете чувствовать себя уверенно на них, мы советуем при падении прибегать к помощи друга, чтобы снова встать на джамперы.

Тем не менее, когда Вы будете чувствовать себя более уверенно, можно попробовать встать самостоятельно. Для этого необходимо сначала встать на одно колено, после чего подняться, перенеся вес тела на другую ногу.

Важно понимать, что джамперы – высококачественный продукт, который изначально был проектирован как тренажер, развивающий многие группы мышц человека. Поэтому, после занятий на джамперах можно чувствовать усталость в теле. Особенно это заметно, если использовать изделие от случая к случаю.

В связи с этим, для получения полного удовольствия от джамперов, необходимо использовать их регулярно, постепенно развивая свои способности исполнять различные прыжки и трюки на них. Такой подход также поможет Вам лучше следить за состоянием своего тела, развивать его, сбросить лишний вес и т.д.

После использования джамперов необходимо удалить грязь с его корпуса и других деталей. Влажные детали джамперов необходимо вытереть сухой тряпкой, чтобы избежать их разрушения.

Обязательно нужно проверить джамперы на наличие механических повреждений, которые изделие могло получить во время использования. Дальнейшее использование джамперов с поврежденными деталями недопустимо, так как может нанести вред здоровью!

Меры безопасности при использовании джамперов

Не используйте джамперы, если вы имеете проблемы со здоровьем, замедленную реакцию или другие ограничения для занятий фитнесом.

Перед началом занятий разогрейте все мышцы – сделайте упражнения на разминку.

На стадии обучения используйте помощника – он придаст вам уверенность и подстрахует от возможных падений.

Не ремонтируйте, не переоборудуйте и не разбирайте джамперы самостоятельно.

Не используйте джамперы в следующих местах:

– на автомобильных дорогах;

– на улицах и перекрёстках с ограниченной видимостью;

– на склонах и лестницах (на стадии обучения), а также вблизи препятствий.

– на мягком грунте и мягких покрытиях;

– в местах большого скопления людей;

Протирайте пыль, воду и грязь влажной тканью после использования джамперов – это продлит срок их службы.

Если вы покупаете джамперы для ребёнка, обязательно соблюдайте следующие правила:

– Не допускайте использование джамперов без средств защиты.

– Всегда сопровождайте и страхуйте ребёнка на стадии обучения, пока не убедитесь, что он уверенно выполняет основные техники – бег и прыжки.

При использовании джамперов сами также всегда используйте защиту: шлем, наколенники, налокотники, наладонники. Всегда проверяйте качество их крепления на защищаемых участках тела.

Всегда используйте подходящую для прыжков или бега на джамперах обувь, которая не будет стеснять движения или доставлять неудобства.

Продукт предназначен для взрослых и детей старше 6 лет. Использование джамперов маленькими детьми может привести к травме.

Запрещается использование джамперов, когда человек имеет какие-то травмы или ограничения по здоровью. Джамперы – это высококачественный современный тренажер, который требует хорошей реакции, своевременной координации движения. Кроме того, джамперы дают достаточно высокую физическую нагрузку на организм человека, к которой он должен быть готов.

Джамперы предназначены для передвижения на ровных, чистых и сухих поверхностях. Категорически запрещается передвигаться на джамперах по проезжей части. Часто на джамперах бывает сложно остановиться или повернуть, чтобы уклониться от столкновения, поэтому использование джамперов рядом с дорогой категорически запрещено, мягких поверхностях (таких как вскопанная земля, песок и т.д.), лестницах, скользких, неровных поверхностях и любых других травмоопасных местах, где Вы можете упасть и причинить вред себе или окружающим Вас людям.

Удачного вам освоения этого нового спортивного тренажера, у которого поистине бескрайние возможности, до сих пор еще до конца неизученные! При правильном использовании джамперов, они поднимают настроение, дарят ощущение свободы и чувство владения своим телом на все 100 %.

Перепечатка материалов возможна только со ссылкой на источник:
http://jump-land.ru/articles/a1..htm

Комментарии

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

Что такое джамперы Аэровер

Что такое джамперы?

Джамперы или ботинки с ребаундом (для удобства употребления терминологии мы оставляем английскую кальку – ребаунд вместо прямого перевод – отскок) – это ботинки, у которых есть 2 противоположные дуги внизу, которые позволяют вам подпрыгивать при прыжке с ними. Система ребаунд предотвращает передачу ударов при каждом прыжке на землю и позволяет вам плавно прыгать почти так же, как если бы вы плавали или ходили на матрасе. Это похоже на мини-батут на каждой ноге.

Читайте также:
Все на лыжи!

Джамперы используются для отработки одноименных упражнений на прыжки. Это веселая, очень безопасная и эффективная деятельность, чтобы быть в форме. Воспринимаемое усилие при ношении джемперов меньше, чем при использовании другой обуви, благодаря 80% демпфированию удара, который не передается на суставы. Это значительно снижает пунктуальную и хроническую усталость, дает лучшие результаты по формированию тела, особенно в нижней части тела, и достигается большая потеря жира при меньшем времени тренировки.

Это упражнение, которое можно выполнять как на открытом воздухе, так и в помещении, с помощью специально разработанных упражнений или просто пробежек.

Ребаунд система джамперов:

Дуги: Есть четыре модели с различной твердостью, чтобы приспособиться к весу каждого человека.

Натяжные ленты (они же пружины или мультибанд): служат для того, чтобы соединять между собой компоненты ребаунда, придают системе упроугости и позволяют точно настроить вес и телосложение каждого человека.

Подошва: благодаря своему дизайну и материалу предотвращает скольжение и обеспечивает большую стабильность.

Преимущества Aerower’s Jumper1

У Jumper1 есть свои особенности, которые, помимо того, что усовершенствованная система ребаунда увеличивает эффект отскока, как будто у вас есть мини-батут на каждой ноге, они дают Вам уникальный опыт, который вы никогда не забудете.

Вот некоторые из преимуществ, которые вы получаете при использовании Jumper1:

Получите идеальную прыжковую систему под ваш вес и ваше спортивное состояние благодаря комбинации 4 различных дуг и различных конфигураций мультибандов, в которых вы можете отрезать некоторые из 9 струн для достижения большей адаптации.

Защитите свои суставы с помощью амортизатора более чем на 80%, выбрав соответствующую конфигурацию дуги и мультибанда.

Технологии, разработанные и применяемые в Jumper1, позволяют вам испытать прогрессивный отскок, который заставит вас наслаждаться каждым прыжком.

Ботинок состоит из высоко функциональной системы застежек с 3-мя регулируемыми застежками, просты в использовании и трудно ломаются

Всегда сохраняйте равновесие! Даже когда вы стоите, благодаря дизайну и распределению веса багажника и RS (Ребаунд Система) Вы сохраните стабильность на любой поверхности.

Экономьте деньги на запчасти благодаря 2-летней гарантии, предлагаемой Aerower на все его компоненты.

Вы можете заменить детали RS быстро, легко и без специальных инструментов менее чем за 2 минуты.

Сделайте ваши джемперы уникальными! Вы можете настроить цвет вашего Jumper1, выбрав цвет каждого компонента RS с помощью пользовательской модели Jumper1. Это до 512 возможных цветовых комбинаций!

Почувствуй счастье! Первое, что вы будете делать, надевая Jumper1 и делая свой первый прыжок, – это улыбаться. :)

Преимущества упражнений на отскок:

В 80-х годах доктор Мортон Уолкер и Альберт Э. Картер описали знаменитые 33 преимущества упражнения на отскок, которые вы можете найти здесь. Однако более поздние исследования показывают, что их все еще больше, чем 33, но мы собираемся сделать более практическое резюме здесь.

Когда мы выполняем физическую активность, организм испытывает ряд изменений на разных уровнях (физиологическом, психологическом и т. Д.). С помощью упражнений с отскоком эти изменения становятся чрезвычайно интересными, поскольку они эффективны для:

Уменьшения жира в организме

Уменьшения воздействия и, следовательно, нагрузки на кости и суставы

Снижения нагрузки на колени, тазобедренные суставы и позвоночник

Улучшения вашей вестибулярной системы

Стимулирования лимфатической системы

Выделения эндорфинов, которые заставят вас чувствовать себя счастливее

Кроме того, вы сэкономите время, потраченное на обучение для достижения своих целей. При использовании джамперов, даже если вы выполняете упражнение высокой интенсивности, воспринимаемое усилие будет меньше благодаря демпфированию удара.

Идеальный прыжок . с Aerower, Вы сможете его повторить!

Джампер что это такое

Джампер может быть:

«разрешающим» (англ. Enable) работу части схемы; обычно выполняется в виде пары штырей и соответственно «разрешение» происходит при перемыкании штырей джампером (англ. Short, On) в отличие от оставленных (англ. Open, Off); такие штыри имеют название и пометку включающие в себя окончание англ. «_EN» от «Enable»: например «LAN_EN», «SCSI_EN», «CODEC_EN», «JEN» (JumperFree Mode),

«конфигурирующим» — когда джампер замыкает определённые штыри которых больше двух, например перемыкая первый и второй штыри [1-2] в отличие перемыкания второго и третьего штыря [2-3].

До начала использования в Setup BIOS технологий типа «JumperFREE» от ASUSTeK, позволяющей сконфигурировать устройства на материнской плате и их режимы, джамперы (или блоки DIP-переключателей) использовались для конфигурирования функциональных контроллеров и чипсета материнской платы: выставления частоты системной шины центрального процессора, оперативной памяти, уровня напряжения (5 вольт или 3,3 вольта).

В современных материнских платах джампер используется в качестве средства изменения электрической схемы включения и используется для:

сброса настроек энергонезависимой памяти (англ. CMOS RTC RAM data). Иногда вместо джампера на плату устанавливается кнопка что более удобно для пользователя и позволяет избегнуть проблем, связанных с джампером забытым в положении сброса;

Читайте также:
Какие основные отличия лонгборда от скейтборда?

для выбора источника питания: либо «обычные» +5 вольт либо +5 вольт обеспечиваемые во время активного режима энергосбережения (так называемые 5VSB):

конфигурации шины USB — USBPWR

в случае НЕ-подключения на передней панели шасси разъёма вывода звука «AAFP» (спецификация AC’97 или HD Audio) необходимо перемкнуть попарно штырьки 1) Line out L и противоположный обозначаемый как NC и 2) Line out R и противоположный обозначаемый как NC.

Также джамперы используются для выставления режимов работы ведущий/ведомый (англ. Master/Slave) устройств (жестких дисков, оптических накопителей) на шине ATA и LUN на шине SCSI.

Джамперы запрещается устанавливать на штырьки разъёмов, предназначенных для подключения шлейфов либо непосредственно устройств, особенно вентиляторов!

Примерами такиих являются разъёмы портов (COM, USB, FireWire, S/PDIF, SCSI, PATA, НГМД, ИК), вентиляторов (CPU_FAN, CHA_FAN, PWR_FAN, AUX_FAN), разъём подключения передней панели шасси (System power LED, Hard disk activity LED/IDELED, PWRSW, RESET и SPEAKER), разъём подключения термодатчика (JTPWR), некоторые устаревшие типа EARPHONE, MIC2, SMB, Wake-On-LAN, Wake-On-Ring, CD_IN, AUX_IN, VIDEO, MODEM.

Более длинные перемычки из провода или специального электропроводящего профиля (изготовленные фабричным способом либо изготовленные по месту самостоятельно), применяются при монтаже электрических аппаратов, создании/восстановлении электросхем.

Джампер на материнской плате вызывает очень много вопросов, таких как что это такое, для чего они нужны, и зачем о них нужно знать?

А многие не знают, и зря! Знать для чего нужен этот джампер, и какую роль он выполняет на материнской плате, необходимо для того, что бы вы смогли отрегулировать работоспособность вашего системного блока. На максимальную стабильную работу, в не зависимости от года выпуска самой материнской платы и ее комплектующих.

Что такое джампер, и для чего он нужен на материнской плате?

Джампер на материнской плате, это такая маленькая перемычка, с помощью которой можно в ручную отрегулировать работу того или иного модуля материнской платы. И каждая перемычка на отдельном участке материнской платы имеет свое предназначение и функцию.

Например, эта перемычка, расположенная, рядом с батарейкой на материнской платы, в зависимости от производителя отвечает за, аварийное восстановление биоса, переключение и настройка звукового чипа, принудительный сброс нестроек на материнской плате.

Этот джампер предназначен для разгона материнской платы.

Перемычки расположенные рядом со слотами оперативной памяти, отвечают за ее разгон и ручную настройку частоты Гц.

Перемычка расположенная у северного или южного моста отвечает за режим работы и пропускную способность кеш памяти.

Старые материнские платы не могли автоматически определять, какое устройство к ним будет подключено, и именно набор из пин контактов при замыкании перемычкой определял этот выбор.

Перемычки расположенные у разъемов подключения жесткого диска, флопика и двд привода, отвечают за ручную установку в приоритетах загрузки того или иного устройства при серьезной ошибке биоса или его сбое.

Перемычка, расположенная у разъема слота видеокарты, предназначена для подключения и настройки дополнительного питания видеокарты, режима работы.

Другие функциональные особенности джамперов не материнской плате, зависят от производителя и назначения материнсой платы, о которых полную информацию на сайте производителя или в технической документации.

Зная основные расположения эти перемычек, у вас уже не возникнет вопроса, что это такое и для чего они используются на материнских платах.

Если эта статья была полезна Вам, то поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях. Для этого просто кликните по кнопкам соц. сетей внизу. Если у Вас возникли вопросы и предложения, то напишите их в комментариях к этой статье ниже. Вы также можете перейти на Главную страницу.

Напишите в комментариях ниже, приходилось ли вы когда нибудь совершать ручную настройку материнской платы с помощью перемычек?

Дети любят много двигаться: бегать, кружиться, кувыркаться и особенно прыгать. Во взрослой жизни у многих такая тяга к движению пропадает. Вырастая, человек уже не считает прыжки весёлым времяпрепровождением. Если вы из числа таких людей, значит, вы просто не пробовали джамперы.

Этот снаряд переворачивает все представления о прыжках и позволяет человеку, взлетая ввысь, выполнять неописуемые трюки.

Что такое джамперы?

С виду этот снаряд напоминает ходули. Он надёжно крепится к ногам спортсмена. На нём можно ходить, бегать или прыгать.

Во время движения конструкция пружинит, что позволяет человеку, отталкиваясь от твёрдой поверхности, взлетать выше, чем это возможно без использования специальных средств.

Как появились?

Первые пружинящие ходули стали продаваться в середине ХХ века. Они были придуманы акробатами, выступавшими в Америке. Однако примерно за сорок лет до их триумфа такие накладки на ноги уже были изобретены. Есть информация, что их придумали разбойники, орудовавшие под Петроградом. Благодаря удивительным ходулям те могли молниеносно сбегать с места преступления. Стражи порядка и представители прессы называли эту банду «Попрыгунчиками».

Читайте также:
Как кататься на лонгборде

История получения патента на такое изобретение тоже имеет «двойное дно». В 2004 году патент получил американец Александр Бок. Он придумал высококачественные ходули и назвал их тренажёром для бега и прыжков. Но выпуск их обходился неоправданно дорого. Бок не смог наладить массовое производство и вскоре смирился с тем, что его продукты выпускаются небольшими партиями, зато продаются за хорошие деньги. В итоге его имя дало название такому виду спорта, как бокинг, подразумевающему прыжки на таких тренажёрах.

Поставить производство джамперов на конвейер смог другой человек. Он тоже получил патент на такое приспособление. Зовут этого человека Тай Хук Юнь, он живёт в Южной Корее.

Вскоре корейская продукция стала импортироваться, во многие страны проник такой вид спорта, как пауэрбокинг.

Но, конечно, история производства любого продукта была бы неполной без упоминания Китая. В этой стране быстро переняли опыт корейских коллег, отстроили большой завод и начали производить недорогие джамперы в поразительных количествах. Сегодня, пожалуй, большинство продающихся снарядов производятся в Китае.

Как устроены?

«Сердцем» этих ходулей является рессора, которая амортизирует толчки. Она выполняется из стеклопластика, имеющего возможность пружинить. Это довольно прочный материал, который не боится высоких нагрузок.

Сжимаясь при соприкосновении с землёй, а затем выпрямляясь, эта рессора выталкивает спортсмена вверх, и он может взлететь на высоту до трёх метров. Благодаря такой высоте прыжка у человека появляется возможность выполнения различных трюков, включающих в себя вращения, кувырки и различные захваты.

Также у джампера есть резиновая подставка, к которой крепится стопа человека. Голень также крепится к раме при помощи специальных ремней.

Каркас конструкции выполняется из алюминия. Это довольно лёгкий металл, не утяжеляющий ноги спортсмена.

Как правило, у снаряда есть специальные рычаги, которыми можно настраивать степень сжатия.

Чем различаются?

Спорт, подразумевающий прыжки или бег на джамперах, считается весьма молодым. Производители снарядов пока не делали попыток как-то кардинально изменить конструкцию ходулей, модифицировать их. Поэтому по принципу работы большинство снарядов практически не отличаются друг от друга.

Главное отличие разных конструкций — ограничения по весу. Не стоит покупать тот комплект, который сделан для более лёгкого или более тяжёлого человека, чем вы. И в том и другом случае вы не получите удовольствия от занятий спортом.

Нужно подобрать тот комплект, который подходит вам по весу. Тогда занятия будут интересными и эффективными.

Как правило, комплекты делают для людей с массой тела от 25 до 120 килограмм, поэтому, скорее всего, найти подходящий именно вам не составит труда.

Джамперы, которые предназначаются для самых лёгких спортсменов, называются детскими. Да, дети тоже любят высоко подпрыгивать и делать несложные трюки. Поэтому часто просят у родителей купить пружинящие ходули.

Детская и взрослая продукция

Детские джамперы практически ничем не отличаются от тех, что делаются для взрослых. Принцип работы у них тот же. И материалы используются те же.

Только джамперы для взрослых довольно скучные на вид, зато выдерживают людей с большой массой тела. А детские снаряды очень «нарядные», разукрашенные, бросающиеся в глаза. Но выдержать они могут только ребёнка.

Есть отличия в цене, но они несущественные. Самые бюджетные детские джамперы стоят примерно 85 долларов, а взрослые — 95 долларов.

Спорт

У спорта, подразумевающего использование джамперов, несколько названий. Его называют бокингом, пауэрбокингом или джампингом. Суть от смены названий меняется мало.

История

Несмотря на то что точки по производству джамперов базировались в США, Южной Корее и Китае, такой спорт, как бокинг, начал активнее всего развиваться на территории Великобритании.

Спортсмены, освоившие это направление, стали создавать свои клубы, придумывали трюки и финты, а достижениями делились на созданных ими же онлайн-сервисах.

До сих пор считается, что именно в Британии самое большое сообщество любителей джампинга.

Оттуда тяга к трюкачеству на пружинящих ходулях «просочилась» на территорию Западной Европы, США и России. Пика популярности этот спорт достиг в 2008 году, после Олимпиады в Китае. На закрытии игр ловкие акробаты на джамперах демонстрировали потрясающие трюки, заставляя зрителей замирать от восторга.

В этом же году в Москве были организованы первые в России соревнования по бокингу.

Плюсы

Врачи установили, что бокинг положительно сказывается на общем здоровье спортсмена. Вполне очевидно, что при прыжках он теряет калории и укрепляет мышцы ног. Однако специалисты установили также, что при занятиях бокингом у человека укрепляется сердечно-сосудистая система, сжигается холестерин в крови.

Недостатки

Неожиданно, но у этого спорта есть и недостатки. Стоит отметить, что джамперы считаются тренажёром, поэтому перед их использованием нужно пройти врачебное обследование.

Длительное использование таких тренажёров может привести к искривлению осанки. Длительные и регулярные прыжки на них позволяют укрепить мышцы ягодиц. Однако при этом они растут неправильно и в итоге спортсмену придётся мириться с непривлекательными формами тела.

Читайте также:
В Зеленограде прошёл финал Московского фестиваля лыжероллерных дисциплин

Но, как показывает практика, никакие недостатки этого спорта не остановят человека, однажды попробовавшего прыгать на этих удивительных ходулях. Ведь человек, подлетая выше собственного роста, получает ощущение возрастающей, почти супергеройской силы, о которой он раньше и не мечтал.

Поэтому опробовать такой снаряд непременно стоит.

Мы желаем вам отличных прыжков без травм. Если вы хотите поделиться своим опытом использования джамперов, сделайте это при помощи комментариев.

Каждый любитель колёсных бордов может выбрать идеально подходящий снаряд. Рассказываем о том, что такое рипстик, и о том, как выбрать такую доску.

Как правильно делать прыжки на лыжах, чтобы не травмироваться. С чего нужно начинать тренировки. Когда можно переходить к практическим занятиям.

На улицах всё чаще встречаются электросамокаты. Это современные транспортные средства, которые совмещают в себе компактность привычных самокатов и возможности электродвигателя. Их особенности и преимущества описаны в этой статье.

Джамперы для прыжков

Джамперы. Виды и устройство. Как выбрать и особенности

Люди всегда стремятся к новым ощущениям, мечтают попробовать что-то необычное. А потому изобретают различные устройства для того, чтобы изведать нечто неизвестное. Австралийский изобретатель Александр Бок придумал с этой целью джамперы – спортивный снаряд, который дает возможность человеку прыгать в высоту и длину. Тем, кто любит необычные ощущения, такие приспособления доставят множество приятных впечатлений, только следует разобраться, какие именно.

Что такое джамперы

С виду этот спортивный снаряд напоминает ходули. Они имеют крепления, с помощью которых прочно фиксируются на ногах пользователя и служат как бы их продолжением. Совершенный и безопасный механизм крепления позволяет насладиться приятными впечатлениями и испытать новые ощущения без вреда для здоровья.

Спортивные приспособления, предназначенные больше для развлечения, должны быть, в первую очередь, безопасными даже при максимальных нагрузках. Для создания снарядов применяются только качественные материалы, обладающие высокой прочностью и антикоррозийными свойствами. Их чаще всего изготавливают из сплавов из стали и алюминия, углеволокна и особо прочного пластика.

Научиться пользоваться джамперами может каждый человек. Это только поначалу кажется, что ходули – сложный спортивный снаряд. На самом деле в их использовании нет ничего сложного.

Понятно, что у новичков не сразу получится прыгать на большую высоту и совершать пятиметровые шаги. О выполнении трюков на этапе обучения не может идти и речи, чтобы не подвергнуть себя риску травм. Вместе с тем, научившись держать равновесие, пользователь получит ни с чем не сравнимое удовольствие.

Польза от применения джамперов сравнима с тренировками на многофункциональном тренажере. Во время ходьбы на этих снарядах задействованы все группы мышц. И если занятия на обычном спортивном устройстве достаточно монотонны, то применение джамперов связано с неповторимыми ощущениями.

Особенности конструкции
Джамперы состоят из нескольких элементов:
  • Упор для коленей, который увеличивает комфорт при использовании.
  • Алюминиевый регулятор высоты коленного упора.
  • Крепления для ног.
  • Пятка с антискользящей подкладкой из резины.
  • Рессорная пружина.

Все части снарядов проходят специальную проверку на надежность и соответствие стандартам качества. При необходимости каждую из них можно заменить, что делает приспособления ремонтопригодными и увеличивает срок их службы.

Виды джамперов

Спортивные снаряды можно классифицировать по нескольким параметрам, основными из которых являются максимальная нагрузка и предназначение.

Нагрузка

Первый критерий позволяет подобрать в зависимости от веса спортсмена. Но не стоит думать, что снаряд, рассчитанный на нагрузку 70 кг означает массу пользователя. Это – нагрузка, которую способно выдержать приспособление.

Различают джамперы в зависимости от нагрузок на 4 категории:
  1. 50-70 кг – предназначены для использования детьми и подростками.
  2. 70-90 кг – подходят для подростков и представительниц прекрасного пола.
  3. 90-110 кг – в основном мужские, но подходят и для женщин с лишним весом.
  4. 110-120 кг – используются для выполнения различных трюков.

Чтобы правильно их подобрать следует прибавить к своему весу еще 20 кг, т.е. если весы показывают, что ваша масса составляет 60 кг, то нужны приспособления, способные выдержать нагрузку в 80 кг. В таком случае подойдут снаряды категории от 70 до 90 кг.

Предназначение
В зависимости от способа использования и уровня подготовки спортсменов они делятся на:
  • Up Wing Standard – устройства, выдерживающие максимальные нагрузки, подходящие для прогулок и пробежек людей с большой массой тела. А вот трюки на таких снарядах выполнять не рекомендуется, так как пружина у них достаточно жесткая.

  • Up Wing Junior обладают хорошей устойчивостью и повышенной безопасностью. Такие снаряды имеют не слишком жесткие пружины, а потому подойдут для использования детьми и подростками.

  • Up Wing Advance – профессиональные приспособления, позволяющие совершать трюки и прыжки на большую высоту. К сожалению, система безопасности в таких джамперах не слишком продумана, а потому подходят для использования только опытными спортсменами.

  • Skyrunner предназначены для использования девушками и юношами, которые только начинают осваивать прогулки на джамперах. Прекрасно подойдут для пробежек или прыжков на небольшую высоту. Обеспечивают хорошую нагрузку на все группы мышц.
Читайте также:
Какие трюки можно выполнять на фингерборде?

  • Jolly Jumper Teenager, как понятно из названия, изготовлены для подростков. Обладают улучшенной системой безопасности. Сделаны с применением материалов повышенной прочности.

  • Jolly Jumper Adult используются взрослыми людьми с большим опытом прогулок на джамперах. Отличительной особенностью является облегченная конструкция, обладающая повышенной прочностью, благодаря которой на них можно совершать трюки. В то же время подходят и для новичков.

Как выбрать

Чтобы получить максимальное удовольствие от занятий спортом, необходимо правильно подобрать снаряд. При выборе, прежде всего, следует учитывать массу пользователя, так как пружины у разных экземпляров отличаются своей жесткостью. Как подобрать джамперы в соответствии со своим весом, описано выше.

Кроме этого, нужно обратить внимание и на уровень подготовки спортсмена. Главным условием максимально безопасного использования джамперов является умение держать равновесие. Учиться владеть своим телом лучше всего на облегченных снарядах, которые не добавляют неудобств при ношении. При применении легких устройств создается впечатление, что они являются продолжение ноги. Более тяжелые приспособления будут мешать новичку.

Профессионалам, которые уже научились не только ходить и бегать на джамперах, а хотят совершать головокружительные трюки, лучше остановиться на снарядах, способных выдерживать большую нагрузку. В этом случае можно не опасаться, что запаса прочности рессор не хватит на хорошую амортизацию.

Тем, кто желает сбросить лишний вес при помощи джамперов, можно выбирать устройства, которые рассчитаны на меньший вес, чем масса спортсмена. В программу похудения не входят трюки, зато при помощи таких приспособлений можно научиться правильно двигаться, держать равновесие и рассчитывать нагрузку.

Размер устройств также имеет значение. Существуют экземпляры для профессионалов, которые имеют достаточно большие габариты. Это затрудняет их транспортировку, и для их хранения требуется определенное место. Если вы занимаетесь спортом в отдаленном парке, то лучше приобретать компактные джамперы, которые можно без хлопот провозить в транспорте.

Популярные модели

Наиболее распространены джамперы Skyrunner, которые созданы для тех, кто следит за своей фигурой и держат тело постоянно в тонусе. Компактные и легкие, они рассчитаны на нагрузки до 110 кг. Небольшие габариты позволяют их хранить в любом месте, а, благодаря малому весу, их легко транспортировать. Впрочем, на них можно совершать и прыжки, и несложные трюки. Единственное неудобство – для их применения необходима ровная поверхность.

Модель Up Wing внешне и функционально схожа с выше описанной, но намного превышает ее по характеристикам. С помощью этих джамперов можно развивать большую скорость, да и трюки на них можно делать более сложные. Поэтому эти приспособления уважает молодежь. Кстати, подростки открыли новый вид танцевального искусства с использованием джамперов.

Профессионалы выбирают Poweriser, изготавливаемые из материалов высокого качества. На этих джамперах можно не только ходить и бегать, но и прыгать на высоту до 3 метров и длину до 5 метров. Скорость, которую позволяют развивать эти приспособления, выше 32 км/час.

Ботинки джамперы – новый вид фитнеса

Последнее время спортивный стиль и спорт в целом прочно закрепились в жизни практически каждого человека. Мода на занятия фитнесом, йогой и бегом сейчас пребывает на пике своей популярности. В тёплое время года в каждом парке можно встретить людей, занимающихся бегом, катанием на роликах или велосипеде. Многие бренды начали выпускать новые модели одежды, обуви, аксессуаров и других предметов для занятий спортом.

Что это?

Некоторые и вовсе создали новые виды спорта и амуницию для них. Одним из таких видов стал джампинг, который не только моментально привлёк к себе внимание, но и вызвал желание попробовать себя в нем. В нынешнее лето можно встретить не малое количество прыгающих людей, которые, словно кенгуру, передвигаются вдоль улиц.

Для занятий джампингом используются особые ботинки, так называемые джамперы. Эти своеобразные прыгуны бывают двух видов: на пружинных пластинах, либо на овальных пружинах. Джамперы используются не только на улице, но и в спортзале для фитнеса, чьи польза, высокая эффективность и безопасность, при правильном использовании, были неоднократно доказаны.

С помощью данных ботинок можно с большой долей веселья и радости сбросить несколько ненужных килограмм и здорово подтянуть фигуру. Конечно это все достижимо и благодаря фитнесу, бегу и других занятий спортом, но ни один не будет столь интересным и увлекательным как джампинг.

Ботинки прыгуны можно приобрести в специализированных магазинах, если вы собираетесь серьёзно заняться данным видом спорта, если же джампинг — лишь весёлое времяпрепровождение, то их можно взять в прокат практически в любом парке или роллер-центре. Многие фитнес клубы подхватили волну моды на прыгуны и создали несколько групп по занятиям джампингом. Предоставляются и личные фитнес тренеры, которые грамотно смогут не только подобрать нужную программу тренировок, но и правильно настроят ботинки под нужный вес и вид прыжков.

Читайте также:
Как тормозить на скейте, лонгборде или на Penny?

В России данный вид спорта появился относительно недавно, но в Европе и США эти прыгуны уже давно известны и хорошо распространены. Первые такие ботинки появились ещё в 1994 году и после этого, с каждым годом их стали развивать и совершенствовать.

Модели

Внешне модели ботинок джамперов смотрятся достаточно просто, но на самом деле ситуация обстоит совершенно иначе. Обувь состоит из большого количества специальных элементов, которые тщательно разрабатываются и запатентовываются.

Kangoo Jumps ( Кангу джампс)

Данная модель джамперов представляет собой обыкновенные с виду ботинки на овальных пружинах. Внешняя оболочка обуви сделана из полиуританового, прочного материала, который не ломается и не трескается. Имеются специальные крепления регулирующие ширину обхвата щиколотки, которые легко расстёгивать и застегивать, изнутри плотный сапожок, для большего комфорта во время бега.

Шарниры на внешней и внутренней стороне джамперов позволяют свободнее передвигаться и сгибать ногу, а стабилизатор придаёт лучший отскок и устойчивость. Верхние и нижние дуги сделаны из прочного пластика, а между ними посередине т-образные пружины, которые регулируются в зависимости от веса прыгуна. Также на внешней стороне нижней дуги имеются резиновые протекторы, которые имеют противоскользящие свойства.Kangoo Jumps очень легки в использовании, их могут использовать даже дети, для этого выпускаются специальные модели данных джамперов для детей. Занятия этим спортом хорошо влияют на осанку, суставы и позвоночник.

Bocking-jumpers (бокинг-джамперы)

Данная модель для джампинга была разработана в 1997 году. Изобретателем этого своеобразного тренажера является австралийский учёный Александр Бок. Перед созданием джамперов он тщательно изучил строение ног кенгуру и создал пружинящие ходули для занятий бегом.Выглядят эти ходули как металлическая дуга с пружинной ножкой и местом для ступни. Фиксируются они в трёх местах, на ступне и щиколотке и на коленях. Занятия бокингом тоже очень увлекательны, но, как правило, решаются на них лишь экстремалы, так как освоить данный вид обуви несколько сложнее, чем более популярные Kangoo Jumps.

Ботинки-джамперы

Как добиться эффективного результата в похудении или поддерживать общий тонус организма? Ботинки Kangoo Jumps помогут вам сбросить лишние килограммы без особых усилий. К тому же заниматься в ботинках-джамперах на пружинных пластинах можно вместе с детьми.

В этой статье мы расскажем вам о самых главных преимуществах ботинок-прыгунов для фитнеса.

Один из относительно новых видов фитнеса — это занятия в ботинках джамперах или кенго джамп на пружинных пластинах. Уникальная обувь сделана на специальных пружинах и создана для спорта или активного отдыха.

Преимущества

Ботинки джамперы накачивают мышцы всех групп, помогают развить правильную осанку, сбросить вес, улучшить кровообращение. Некоторые врачи советуют регулярно заниматься в джамперах офисным работникам и школьникам.

Наиболее эффективным считается применение Kango Jumps в фитнесе — процесс жиросжигания ускоряется на 20%. Любые занятие спортом в джамперах увеличивают результативность занятий. За одну часовую тренировку сжигается около 1000 калорий.

При детальном рассмотрении ботинок джамперов можно увидеть их схожесть с роликовыми коньками. При этом необходимо помнить о том, что перед тренировкой нужно надеть плотные носки. Первое время вам будет непривычно стоять и подниматься в ботинках, но уже через 10-15 минут вы спокойно сможете передвигаться.

Не бойтесь упасть в этой обуви — Kangoo Jumps оснащены антискользящей резиной.

Ботинки Kangoo Jumps создал Дэнис Невилл. Первая модель этой обуви была представлена еще в далеком 1994 году. Планировалось, что эти кроссовки будут помогать профессиональным спортсменам восстанавливаться во время реабилитации, но уже через два года инструктор по аэробике Дэгги Майс из Германии открыл первую спортивную программу в джамперах, которая облегчает занятия фитнесом.

В преддверии нового столетия программу «Кенгуробика» поддержали в Интернациональной академии аэробики и фитнесса. Вскоре были разработаны ботинки кенго джамп для детей.

Особенности тренировок

Ботинки джамперы на пружинных пластинах отличается от обычных кроссовок специальной системой пружин. При этом никакой специальной подготовки вам не потребуется.

Когда вы их наденете, сразу почувствуете легкость и комфорт. Движение в ботинках-прыгунах на овальной подошве будет стимулировать работу лимфатической системы. Всего несколько минут тренировки уже улучшают циркуляцию лимфы.

Регулярные занятия джампингом помогут вам выработать выносливость, улучшить процессы метаболизма.

Ботинки-джамперы

Как добиться эффективного результата в похудении или поддерживать общий тонус организма? Ботинки Kangoo Jumps помогут вам сбросить лишние килограммы без особых усилий. К тому же заниматься в ботинках-джамперах на пружинных пластинах можно вместе с детьми.

В этой статье мы расскажем вам о самых главных преимуществах ботинок-прыгунов для фитнеса.

Один из относительно новых видов фитнеса — это занятия в ботинках джамперах или кенго джамп на пружинных пластинах. Уникальная обувь сделана на специальных пружинах и создана для спорта или активного отдыха.

Преимущества

Ботинки джамперы накачивают мышцы всех групп, помогают развить правильную осанку, сбросить вес, улучшить кровообращение. Некоторые врачи советуют регулярно заниматься в джамперах офисным работникам и школьникам.

Читайте также:
Обзор лонгбордов для новичков

Наиболее эффективным считается применение Kango Jumps в фитнесе — процесс жиросжигания ускоряется на 20%. Любые занятие спортом в джамперах увеличивают результативность занятий. За одну часовую тренировку сжигается около 1000 калорий.

При детальном рассмотрении ботинок джамперов можно увидеть их схожесть с роликовыми коньками. При этом необходимо помнить о том, что перед тренировкой нужно надеть плотные носки. Первое время вам будет непривычно стоять и подниматься в ботинках, но уже через 10-15 минут вы спокойно сможете передвигаться.

Не бойтесь упасть в этой обуви — Kangoo Jumps оснащены антискользящей резиной.

Ботинки Kangoo Jumps создал Дэнис Невилл. Первая модель этой обуви была представлена еще в далеком 1994 году. Планировалось, что эти кроссовки будут помогать профессиональным спортсменам восстанавливаться во время реабилитации, но уже через два года инструктор по аэробике Дэгги Майс из Германии открыл первую спортивную программу в джамперах, которая облегчает занятия фитнесом.

В преддверии нового столетия программу «Кенгуробика» поддержали в Интернациональной академии аэробики и фитнесса. Вскоре были разработаны ботинки кенго джамп для детей.

Особенности тренировок

Ботинки джамперы на пружинных пластинах отличается от обычных кроссовок специальной системой пружин. При этом никакой специальной подготовки вам не потребуется.

Когда вы их наденете, сразу почувствуете легкость и комфорт. Движение в ботинках-прыгунах на овальной подошве будет стимулировать работу лимфатической системы. Всего несколько минут тренировки уже улучшают циркуляцию лимфы.

Регулярные занятия джампингом помогут вам выработать выносливость, улучшить процессы метаболизма.

Зачем нужна перемычка на жестком диске

Одной из деталей жесткого диска является перемычка или джампер. Она была важной частью устаревших HDD, работающих в режиме IDE, но ее можно встретить и в современных винчестерах.

Предназначение джампера на жестком диске

Несколько лет назад жесткие диски поддерживали режим IDE, который на сегодняшний день считается устаревшим. Они подключаются к материнской плате посредством специального шлейфа, поддерживающего два диска. Если на материнской плате два порта для IDE, то подключить можно до четырех HDD.

Выглядит этот шлейф следующим образом:

Основная функция перемычки на IDE-дисках

Для того, чтобы загрузка и работа системы были корректными, подключенные диски требуется предварительно сконфигурировать. Сделать это можно при помощи этой самой перемычки.

Задачей джампера является обозначение приоритета каждого из дисков, подключенного к шлейфу. Один винчестер всегда должен быть ведущим (Master), а второй — подчиненным (Slave). При помощи перемычки для каждого диска и задается предназначение. Основной диск с установленной операционной системой — Master, а дополнительный — Slave.

Чтобы выставить правильное положение джампера, на каждом HDD имеется инструкция. Выглядит она по-разному, но найти ее всегда очень легко.

На этих изображениях вы можете видеть пару примеров инструкции к джамперу.

Дополнительные функции перемычки у IDE-дисков

Помимо основного предназначения у джампера существует и несколько дополнительных. Сейчас они также утратили актуальность, но в свое время могли быть необходимы. Например, установив перемычку в определенное положение, можно было подключать режим мастера с устройством без опознания; использовать иной режим работы со специальным кабелем; ограничивать видимый объем накопителя до определенного количества ГБ (актуально, когда старая система не видит HDD из-за «большого» количества дискового пространства).

Такие возможности есть не у всех HDD, и их наличие зависит от конкретной модели устройства.

Перемычка на SATA-дисках

Джампер (или место для его установки) присутствует и на SATA-накопителях, однако его предназначение отличается от IDE-дисков. Необходимость в назначении винчестера Master или Slave отпала, и пользователю достаточно просто соединить HDD с материнской платой и блоком питания при помощи кабелей. А вот пользоваться перемычкой может потребоваться в очень редких случаях.

У некоторых SATA-I присутствуют джамперы, которые в принципе не предназначены для действий пользователя.

У определенных SATA-II джампер может иметь уже замкнутое состояние, в котором понижается скорость работы устройства, в итоге она равна SATA150, но может быть и SATA300. Это применяется, когда есть необходимость в обратной совместимости с определенными SATA-контроллерами (например, встроенными в чипсеты VIA). Стоит отметить, что такое ограничение практически не влияет на эксплуатацию устройства, разница для пользователя практически неощутима.

В SATA-III также могут быть перемычки, ограничивающие скорость работы, но обычно в этом нет необходимости.

Теперь вы знаете, для чего предназначена перемычка на жестком диске разных типов: IDE и SATA, и в каких случаях ею необходимо пользоваться.

Помимо этой статьи, на сайте еще 12360 инструкций.
Добавьте сайт Lumpics.ru в закладки (CTRL+D) и мы точно еще пригодимся вам.

Отблагодарите автора, поделитесь статьей в социальных сетях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: