Как делать трюки на лонгборде?

inTrends

Многие райдеры, начиная от профессионалов и заканчивая новичками, постоянно задаются вопросом о существовании различных трюков для лонгборда.

Тема «трюки на лонгборде» не новая, но люди стремятся приобрести дополнительные навыки, поскольку со временем им надоедает кататься на доске традиционным способом. Лонгборд способен на большее, чем просто движение и спуск по склону; и трюки, о которых мы расскажем в этой статье, наверняка вас заинтересуют.

Впрочем, получение знаний не всегда так эффективно, как их применение на практике. Многие начинающие райдеры еще на старте теряют мотивацию, изучая трюки с недостаточной детальной структурой. В результате у них снижается уверенность в себе и появляется страх получения травмы.

Будет лучше, если вы потратите время на практические тренировки, поскольку только так вы сможете стать профессиональным райдером и овладеть специальными приемами. Помните, что трюки для скейтборда неприменимы на лонгборде.

Ниже приведены исчерпывающие инструкции, способные заинтересовать вас в приобретении навыков владения лонгбордом. Если вы ищете новые возможности для изучения или просто хотите начать с основ, мы поможем вам в этом деле.

Какие трюки можно делать на лонгборде?

Разобравшись с принципами подготовки к изучению трюков, мы хотим вас познакомить с нашими самыми любимыми навыками.

Уровень сложности распределяется по порядку. Самый маленький номер будет самым легким уровнем, и наоборот. Прокрутите вниз для получения более подробной информации.

Футбрейк (Footbrake)

Это самый простой трюк для любого райдера; он представляет собой умение притормозить и позволит избежать несчастного случая, когда набрана большая скорость. У вас нет ни руля, ни переключателя скоростей, и единственное средство – это ваше четырехколесное транспортное, которое вы должны научиться полностью контролировать.

Чтобы остановить лонгборд, необходимо ослабить давление на ноги, балансируя телом. При этом весь вес вашего тела расположится на одной ноге, другая будет в стороне. Позиция поможет снизить скорость доски, за счет сопротивления воздуху.

Не научившись правильно его выполнять, вы можете столкнуться с опасностью не только для себя, но и для окружающих людей. Поэтому его освоение придаст вам больше уверенности при изучении более сложных трюков.

Дансинг (Dancing)

Дансинг (танцы) – это еще один более высокий уровень футбрейка. Как следует из названия, выполняя этот трюк, вы, скорее всего, танцуете на улице со своей любимой доской. Кроме того, балансируя руками на доске вверх и вниз, вы можете регулировать и контролировать ее скорость.

Как освоить этот трюк? Будет лучше, если вы потратите несколько часов на то, чтобы заставить доску уверенно разгоняться. Затем необходимо научиться распределять нагрузку на четыре колеса. Не контролируя скорость, вы превысите ее и потеряете равновесие.

Поза на лонгборде также играет важную роль во время выполнения танцевальных движений. Райдеры обычно широко разводят руки, чтобы распределить силу тяжести и быстро обрести равновесие. Исходя из нашего опыта, трюк работает эффективно, и вам следует принять его к сведению.

Слалом (Slalom)

Вы увлекаетесь лыжным спортом? Если да, то этот прием является его разновидностью. В этом навыке вам предстоит выполнять повороты с целью объехать стоящие впереди препятствия и контролировать свою скорость при движении вниз по склону.

Для выполнения этого приема необходимо хорошо балансировать, поставив ноги на середину лонгборда и разведя колени в стороны. Кроме того, ваша рука должна двигаться одновременно с ногами для регулировки скорости.

Разворот (Pivot)

Перед переходом к этому навыку вы должны полностью научиться контролировать скорость. Если нет, пожалуйста, тренируйтесь, пока не станете уверенными. Для выполнения разворота вам потребуется полная концентрация при вращении доски, в противном случае велика вероятность получения травмы.

Приведем краткое описание выполнения упражнения. Сначала поставьте переднюю ногу на нос доски и надавите на нее должным образом, чтобы приподнять хвост лонгборда.

После этого энергично поверните доску на 180 градусов задней ногой. Другими словами, вы переместите положение хвоста лонгборда на место носа доски и наоборот.

Пожалуйста, помните, что не следует слишком сильно давить на доску, иначе вы рискуете упасть вперед.

Разворот в прыжке (Shove it)

Разворот в прыжке – это усовершенствованная версия навыка «Разворот». Он сохраняет все основы выполнения поворота, с той лишь разницей, что для поворота на пол-оборота вам нужно подпрыгнуть на лонгборде.

Этот навык сложнее, чем «Разворот»; для него требуется лонгборд с прочными и цепкими колесами. Не нужно прыгать слишком высоко; для вашей безопасности рекомендуется использовать высоту, достаточную для разворота доски.

Читайте также:
Тестируем складной трехколесный самокат Small Rider Randy 2

Дроп-ин (Drop-In)

Пришло время перейти на другую поверхность; площадка скейтпарка послужит отличным вариантом для выполнения незабываемого движения. Мы видели, как многие райдеры боятся выполнять этот элемент, и вы можете стать одним из них. Однако вы ничем не рискуете, если будете придерживаться наших рекомендаций.

Требования к выполнению навыка аналогичны трюку «Разворот в прыжке»; вам нужно сосредоточиться на скорости и равновесии. Для начала встаньте на край бордюра доски, держась за хвост со значительным давлением ноги. Поставьте другую ногу на нос доски и согните колено вперед.

Медленно ослабьте давление на хвост доски и начинайте движение вперед; при этом целесообразно наклонить тело, чтобы минимизировать воздействие ветра. При отработке этого навыка предпочтительно использовать просторную площадку, так как другие райдеры могут ехать прямо линии вашего движения.

Бэксайд киктурн (Backside Kickturn)

Трюк Дроп-ин – это всего лишь один из основных навыков для скейтпарка. Если вы стремитесь к совершенствованию своего мастерства, давайте рассмотрим бэксайд киктурн.

Основное правило для плавного выполнения трюка киктурн – это поддержание необходимой скорости перед выполнением поворота на рампе. Если вы будете делать его хорошо, то выполнение трюка не вызовет никаких трудностей.

Кроме этого, балансировка тела важна для сохранения тяжести доски. Этот трюк аналогичен повороту, но для его комфортного выполнения требуется рельеф скейтпарка.

Фронтсайд киктурн (Frontside Kickturn)

Трюк является заключительной частью «Бэксайд киктурна»; однако его сложнее освоить. Хвост лонгборда должен безупречно доехать до рампы. В то же время вам нужно повернуть нос доски в нужную вам сторону, используя усилие вашей ноги.

Все не так просто, как кажется, потому что вам придется контролировать свою доску, пока хвост не достигнет края; в противном случае вы упадете. Кроме того, если у вас имеется страх высоты, приготовьтесь, так как вы будете находиться довольно далеко от земли.

Мы не рекомендуем сразу отрабатывать практические навыки в зоне скейтпарка. Если вы только начинаете заниматься этим видом спорта, обучайтесь постепенно и шаг за шагом.

Клубничный молочный коктейль (Strawberry Milkshake)


Сложный трюк, и не многие райдеры способны мастерски его выполнить. Но мы хотели бы упомянуть, поскольку знаем, что многие из вас хотели бы его попробовать.

Для выполнения «Клубничного молочного коктейля» требуется правильная постановка ног. Первый шаг – это оттолкнуться от земли стоя на доске передней ногой, одновременно используя заднюю ногу для увеличения скорости.

Быстро вращайте доску с отталкиванием задней ногой, но при этом нужно держать ноги на краю доски. А затем быстро поверните ее обратно для продолжения движения.

По каким критериям выбирается лонгборд для трюков?

Прежде чем перейти к практике сегодняшней темы, вот наиболее важные сведения, облегчающие процесс обучения трюкам на лонгборде. Не понимая назначение формы лонгборда, вы рискуете получить травму и переутомиться во время тренировок.

Технически, вы можете кататься на любом выбранном или любимом лонгборде. Просто наилучшие деки, траки и колеса сделают ваше обучение более легким.

Идеальные размеры длины и ширины – 105 и 24 см, размер позволяет легко сохранять равновесие на лонгборде после или перед выполнением трюков.

Кроме того, лонгборд с низкими колесами обеспечит вам плавность скольжения, но они должны быть прочными и работать на любой местности. Если планируете развивать большую скорость, возможно, будет правильным решением заменить колеса.

Многие деки изготовляют из различных материалов; тем не менее, легкие и прочные деки представляют наилучший оптимальный выбор, так как упрощают выполнение кульбитов. Дека с покрытием из прорезиненного материала предотвратит соскальзывание во время упражнения и улучшит равновесие.

Несколько рекомендаций по выбору лонгборда

Ниже приведен список наиболее распространенных видов лонгбордов, из которых можно выбирать подходящий.

  1. Double Kich Popsicle

Форма позволяет выполнять такие трюки как Олли, благодаря большой платформе по сравнению с другими конструкциями.

  1. Double Kick Cutaway

Double Kick Cutaway – идеальный выбор для продвинутых райдеров. Он имеет вздернутые нос и хвост, позволяющие выполнять множество произвольных трюков. Кроме того, конструкция эффективно предотвращает задевание колес.

  1. Drop-Through Double Kick Cutaway

Это еще один заслуживающий внимания выбор для начинающих. Конструкция имеет низкую платформу, позволяющую легко отталкиваться. Вы также можете выполнять некоторые продвинутые трюки, такие как киктурн или дроп-ин.

Низкая платформа снижает маневренность, но зато доска более устойчива во время движения.

Трудно ли выполнять трюки на лонгборде?

Наш ответ – нет, если вы будете серьезно тренироваться в управлении лонгбордом. Нет лучшего метода приобретения навыков, чем практика. Вы можете упасть, получить травму или разочароваться, но попробовать стоит.

Читайте также:
Как выбрать лонгборд?

Конечно, новичкам будет непросто кататься на доске, и вы наверняка почувствуете смущение при первой попытке.

Если вы не хотите привлекать внимание других, более профессиональных райдеров, можете перенести время или выбрать немноголюдное место, где у вас будет больше пространства. Мы советуем вам позаниматься с друзьями или нанять наставника, чтобы не скучать во время занятий.

Как плавно и безопасно маневрировать на доске?

В каждом виде спорта есть свои правила и техника безопасности, катание на лонгборде не является исключением.

Для вашей безопасности необходимо использовать защитный шлем с высокой устойчивостью к чрезмерным ударам. Он также должен быть легким и удобным в эксплуатации. Кроме того, шлем должен обладать хорошо продуманным теплоотводом.

Давайте будем честными, и вы не помните, сколько раз вы падали, не так ли? Поэтому стоит вооружиться надежными защитными накладками на колени и локти. Найдутся досочники, не согласные с нашими рекомендациями, поскольку чувствуют себя некомфортно при их ношении.

Представьте себе, что вы можете получить большой синяк или, что еще хуже, открытую рану или перелом кости, если непреднамеренно ударитесь об асфальт.

На рынке представлено множество вариантов защитного снаряжения, и идеальное оснащение не должно быть тяжелым или заставлять вас потеть в течение долгого времени ношения.

В заключение

Лучший ответ на вопрос «можно ли делать трюки на лонгборде», который мы хотели бы вам дать, – практика и преданность делу помогут вам успешно освоить все эти трюки. Но, пожалуйста, помните, что ваша безопасность всегда является главным приоритетом, и не пытайтесь делать трюки, в которых вы не уверены.

Трюки на лонгборде: на что способна твоя доска?

Каждый новичок, уделяя соответствующее время катанию и тренировкам, со временем будет все лучше чувствовать лонгборд и дорожное покрытие. В какой-то момент многие начинают понимать, что способны на нечто большее, чем просто передвижение из точки A в точку В. Поздравляем, это и есть начало перехода на новый уровень! Как и в любых других видах катания на доске, лонгборд подразумевает выполнение всевозможных трюков и приемов. Спектр их весьма широк, учитывая еще и то, что практически каждый профессиональный райдер старается придумать какой-нибудь собственный трюк или новое техническое исполнение уже существующих элементов. Прежде чем переходить к описанию основных трюков, следует разъяснить, что возможность выполнить тот или иной элемент зависит, прежде всего, от типа, формы и размеров вашего лонгборда. Иными словами, на коротких досках для слалома будет очень сложно делать дансинг или слайдинг. Многое зависит также от размеров и жесткости самих колес, ведь именно они обеспечивают нужное сцепление с поверхностью. Но обо всем по порядку.

Дансинг

Это не отдельный трюк, а целое направление в логбординге, которое подразумевает зрелищную перестановку ног во время езды. Для дансинга подойдут серфы или длинные круизные доски: они достаточно устойчивые и на них, в прямом смысле, есть где разгуляться. Вот самые популярные трюки из этого стиля.

Cross-stepping

Во время езды райдер проходится вдоль доски, переставляя ноги крест-накрест, часто при этом разворачиваясь на 180 или 360 градусов. Следите за тем, чтобы в процессе не запнуться, иначе возможно неприятное падение.

Chop the wood

При исполнении этого трюка райдер выполняет различные пируэты в движении, часто выбрасывая одну ногу вперед или вбок, а другую ногу оставляя в качестве опоры. Некоторым мастерам удается свободной ногой сбивать препятствия на дороге.

The Lookback

Весьма занятный трюк, который можно выполнять как в статике, так и в динамике. Суть его состоит в том, что отталкивание от поверхности происходит, когда райдер смещается ближе к носу лонгборда и поворачивается спиной по направлению движения. В динамике трюк выглядит особенно эффектно, но не спешите его делать без должной подготовки – велик шанс упасть и получить травму.

The Shanker

Во время движения райдер смещается ближе к носу доски и выполняет небольшой прыжок, разворачиваясь при этом на 180 градусов.

Landpaddling

Трюки с палкой-веслом. У вас словно появляется третья нога, с помощью которой можно выполнять почти акробатические развороты и эффектные торможения. При должных умениях такая палка поможет вам стать настоящим укротителем доски, но для этого, конечно же, нужны тренировки и терпение.

Читайте также:
Обзор электросамокатов

Скейт-трюки

Не секрет, что некоторые трюки заимствованы из скейтбординга. Практически все они основаны на прыжках, поэтому форма вашего лонгборда должна этому соответствовать. Непременные атрибуты — жесткая дека с загнутыми вверх хвостами. Скейтборд специально создан для трюков, а лонгборд лишь подразумевает их выполнение. Ожидать он него скейтовой прыти не стоит, однако на успешное выполнение большинства трюков вполне можно рассчитывать. Если вы новичок, советуем вам сначала научиться делать Ollie — самый простой трюк, с освоения которого обычно начинается путь к мастерству. Это прыжок вместе с доской, суть которого состоит в том, чтобы толчковой ногой щелкнуть хвостом доски о покрытие, а опорной регулировать подъем доски таким образом, чтобы она не выскакивала из-под ног в полете или при приземлении.

Как вы, наверное, уже поняли, в лонгбординге нет предела совершенству. Если у вас пока нет своей доски, и при этом вы не знаете, какие именно трюки хотите делать, советуем начать с круизных лонгбордов: они имеют репутацию универсальных досок, подходящих как для катания, так и для выполнения разнообразных технических элементов. Со временем, поднабравшись опыта, вы сможет подобрать доску, созданную уже под конкретные трюки и задачи. При этом не забывайте, что любой трюк травмоопасен (в большей или меньшей степени), поэтому ни в коем случае не пренебрегайте защитным снаряжением!

Как кататься на лонгборде?

Катание на лонгборде в первую очередь является разновидностью спорта. Мало кто покупает доски, чтобы просто ездить на них по городу от одной точки к другой.

Большинство райдеров пользуются различными стилями езды, исполняют трюки, гоняют на скорость и даже используют препятствия. Именно поэтому лонгбординг — это спорт в первую очередь.

А для того чтобы уметь не только хорошо ездить, необходимо сначала научиться кататься на лонгборде.

Прежде чем учиться езде, стоит позаботиться о своей безопасности. Для этого следует приобрести хорошую экипировку. Она должна включать в себя шлем, наколенники, налокотники и, желательно, перчатки. И конечно же — обувь. Кеды должны быть на плоской подошве и иметь отличное сцепление с поверхностью.

После этого можно приступить к самым азам, началу обучения.

  • Сперва стоит понять, какой ногой вы первой встаёте на лонгбород. Она называется направляющей. Определить это довольно легко. Нога, которой вы делаете первый шаг, и является направляющей. Обычно это хорошо видно при входе или выходе из общественного транспорта.
  • Затем стоит немного покататься по плоской поверхности и почувствовать, как ведёт себя доска. При этом нужно следить за центром тяжести. Чем он ниже, тем лучше.
  • Потом уже можно выучить основную позицию райдера. Для этого нужно встать на доску, поставить ноги между центральными болтами подвески чуть шире плеч. Наклонить свою направляющую ногу вперёд под углом примерно 45—45 градусов, а вторую ногу поставить перпендикулярно доске и её направлению движения.
    Эта базовая стойка, которую необходимо выучить. После того как она будет освоена, можно будет уже добавлять и другие позиции и даже импровизировать. Главное, чтобы вам было комфортно.
  • Следующим шагом в постижении азов лонгбординга является спуск с невысоких склонов. Это помогает практиковать баланс. Балансируйте с помощью рук и тела. Ноги при спуске должны быть слегка согнуты в коленях.
  • Балансировка. Главным при езде на досках является баланс. Для его улучшения при езде сосредоточьтесь на прямой. Тогда с помощью периферийного зрения и неосознанного действия ваше тело приобретёт естественный контроль и баланс.

Основы езды на лонгборде

После того как были освоены такие азы, как стойка, балансировка и спуск, можно постепенно переходить к основам.

  • Скорость. Когда вам известны все начальные движения и стойки, можно начать учиться набирать скорость. Для этого направляющую ногу держите на доске, а второй сделайте несколько толчковых движений. Главное, чтобы вы были в этот момент расслаблены.
    Постепенно скорость можно увеличивать. Когда вы уже освоитесь с этим, то поймёте, как удобнее это делать: несколькими движениями или же одним, но сильным отталкиванием.
  • Повороты. После того как будет освоена скорость и её поддержание, можно переходить к поворотам. Это не так сложно. Для поворота направо стоит перенести вес корпуса и стоп на правый край доски. Чтобы повернуть налево — соответственно на левый.
  • Торможение. Самым основным способом замедления скорости и торможения при катании на лонгборде является торможение ногой. Помимо этого, можно замедлять скорость с помощью раскачивания корпуса из стороны в сторону. А на большой скорости достаточно встать прямо и расставить руки в разные стороны. Это тоже поможет сбавить скорость.
  • Скольжение. После того как вы изучили все основные элементы езды, можно пробовать скольжение. Для этого вам понадобятся специальные перчатки с набойками на пальцах и ладонях.
Читайте также:
О лонгбордах

Как итог, ответом на вопрос, как научиться кататься на лонгборде, может стать одно лишь короткое слово. Практика. Без неё вы не сможете освоить азы и начальные техники.

Трюки для новичков

После того как всё вышеперечисленное уже освоено и доведено до автоматизма, можно начать выполнять небольшие трюки.

  1. Самым простым является Caveman. Он заключается в том, чтобы вы смогли поймать лонгборд рукой, когда переходите в пеший режим.Для этого трюка необходимо резко опустить направляющую ногу на землю, а другой нажать на конец доски, чтобы произошёл щелчок о землю, и борд подпрыгнул.
  2. Pivot. Ещё одни простой трюк, который включает в себя разворот логборда на 180 градусов без потери направления движения.Для этого ведущая нога ставится на передний край, приподнимая доску. Затем идёт поворот корпусом по направлению движения. Таким образом, вы едете всё в том же направлении, но уже задним ходом.
  3. Boneless Самый сложный из представленных. Он заключается в том, чтобы на ходу развернуть лонгборд на 180 градусов в прыжке.Для этого нужно присесть, ухватиться за удобный край доски, скинуть ненаправляющую ногу на землю и оттолкнуться. При этом направляющая нога остаётся на краю доски, а вы в прыжке переворачиваетесь и запрыгивает обратно.

Эти достаточно простые трюки помогут в дальнейшем вам справиться уже с более сложными и замысловатыми. Но стоит помнить, что только упорство и практика поможет научиться их выполнять.

Где купить лонгборд?

Каждый может найти множество разных моделей лонгбордов как для новичков, так и для опытных райдеров в интернет-магазине спортивного снаряжения Keeperstore.

Опытные работники магазина помогут выбрать доску под ваши запросы и дадут советы, как научиться кататься на лонгборде.
Вы всегда можете найти ответы на все интересующие вопросы по телефону или на сайте магазина.

Для удобства наших клиентов мы осуществляем доставку по всей Украине.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как правильно кататься на лонгборде?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Необходимая экипировка
  2. Этапы обучения
    • Начальный
    • Основной
    • Скольжение
  3. Рекомендации

Многие путают лонгбординг со скейтбордингом, и действительно, эти занятия довольно похожи между собой. Однако есть существенные различия – в первую очередь сама доска. В лонгбординге она удлиненного типа, в сравнении со скейтом колеса более габаритные, часто подвески также большего размера. Кататься на лонгборде – значит, освоить слалом, фрирайд. Умение разгоняться, кататься на скорости, делать трюки, слайдить, пампить, прыгать на доске – все это дарит небывалые ощущения.

Лонгбординг для начинающих более доступен, нежели катание на скейте. Научиться правильно кататься с нуля можно самостоятельно. Для этого понадобится лонгборд, экипировка и желание. Главное – не стоит форсировать события: прежде чем научиться ездить, нужно научиться ставить ноги и правильно стоять, поворачивать, тормозить. Поэтому начальный этап обучения езде на лонгборде может показаться не слишком динамичным. Но освоив его, вы получите доступ к массе потрясающих впечатлений от лонгбординга.

Необходимая экипировка

Прежде всего следует определиться, какие цели вы перед собой ставите:

  • передвижение в городских условиях – круизинг;
  • покорение скейтпарка;
  • освоение больших спусков.

Лонгборд имеет несколько разновидностей в зависимости от длины. У каждой есть свои плюсы и минусы:

  • укороченные более маневренны, повороты осуществляются быстрее, комфортнее, но они не слишком безопасны с точки зрения устойчивости;
  • удлиненные варианты снижают риск падений, но они не столь подвижны.

Если вы только начинаете освоение доски, приобретайте удлиненный вариант – для обучения он подходит идеально.

Не пренебрегайте экипировкой защитного типа, даже если не планируете ездить экстремально, обучаться трюкам. На начальном этапе риск падений довольно высок. Вам понадобятся:

  • крепкий шлем, который хорошо сидит на голове;
  • специальная обувь для скейта с подошвой плоского типа;
  • защита на локти и колени необязательны, но желательны.

Этапы обучения

Начальный

После того как все необходимое приобретено, можно начинать учиться кататься. Первый шаг в освоении лонгборда – умение правильно стоять на доске. Расстановку ног осваивают еще до момента размещения на спортивном инвентаре. Здесь все просто – та нога, которой вы шагнете на доску, является направляющей. Она будет располагаться первой, вторая нога станет толчковой. Правил здесь нет – все зависит от комфорта новичка. Чаще всего направляющая нога – правая.

Читайте также:
Как правильно подобрать лонгборд

Первые шаги на лонгборде делают на асфальте, желательно – максимально ровном. Прежде чем начинать катание, проверьте, нет ли впереди ям, горок, трещин, камней. Помните, что даже маленький камень под колесом способен уложить лонгбордиста на землю. Распространенная ошибка – вставать на стоящую доску обеими ногами. Правильно начинать так:

  • направляющая нога ставится на лонг;
  • толчковая слегка отталкивается.

Все, что необходимо освоить на этом этапе, – научиться чувствовать доску, ощутить движение и установить равновесие. Колени в процессе сгибаются – это помогает балансировать. Оптимальное расположение ног – с ориентацией на ширину плеч.

Правильное отталкивание:

  • носок вперед;
  • количество толчков не должно быть большим;
  • не нужно мельчить;
  • толчок должен быть сильным;
  • толчковая нога ставится на стопу, а не на носок, совершается резкое движение.

Как занять базовую позицию:

  • стопы ставятся между болтами подвесок, шире плеч;
  • нога направляющего типа выводится вперед, под углом;
  • толчковая ставится перпендикулярно выбранному вектору, лонгу.

Для начала освоения данной позиции достаточно. Когда вы станете увереннее, можно будет учиться другим исходным положениям. Лучше всего практиковать равновесие на небольших пологих спусках. Расставляйте руки и не выпрямляйте колени.

Очень важно научиться балансировать, держать под контролем свое равновесие. Если оно теряется, сосредоточьтесь на линии движения прямого типа, чтобы зрение вас направляло.

Основной

К нему следует переходить тогда, когда вы чувствуете себя на доске довольно уверенно, умеете контролировать равновесие, хорошо отталкиваетесь. Можно начинать осваивать разгон:

  • отталкивайтесь один раз мощно или несколько в спокойном режиме;
  • старайтесь не напрягать тело, иначе равновесие будет нарушаться;
  • постепенно наращивайте темп, отталкивайтесь мощнее;
  • одного правильного отталкивания достаточно, чтобы долго ехать и балансировать.

Чтобы хорошо кататься, необходимо научиться делать повороты, причем много и уверенно:

  • просто упритесь той ногой в доску, в сторону которой вам необходимо свернуть;
  • стопы наклоняются назад, доска слегка направляется внутрь или наружу: направо или налево.

Также важно научиться снижать скорость и останавливаться. Проще всего затормозить при помощи ноги, которая выставляется наземь, создается трение, в результате скорость замедляется. Можно тормозить и другими способами:

  • извилистый поворот: тело наклоняется в разные стороны;
  • выпрямьтесь и расставьте руки по сторонам для уменьшения скорости.

Скольжение

Этот этап осваивается, когда практики уже достаточно. Прежде всего необходимо приобрести спецперчатки с твердыми ладонями. Основные правила скольжения:

  • вес переносится вперед – на ногу направляющего типа, колени слегка сгибаются;
  • другая нога сдвигается с лонга для контактирования с асфальтом;
  • медленно усиливайте этот контакт;
  • не используйте для этой цели носок или пятку – нужна середина стопы;
  • начинайте с медленных скоростей, постепенно наращивая темп.

Важно не бояться и получать от езды удовольствие, наслаждаться ощущениями. При этом нужно помнить, что катание на доске сопряжено с травматизмом. Несоблюдение правил безопасности, слишком активная езда могут привести к довольно серьезным последствиям. Очень часто новички слишком уверены в себе и забывают про бдительность.

Осторожность и внимательность – лучшие качества для начинающего лонгбордиста. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями специалистов.

Рекомендации

Чтобы не только получить массу впечатлений от катания, но и сохранить свое здоровье, следует изучить несколько важных моментов:

  • в обязательном порядке приобретите обувь с подошвой плоского типа, иначе вы никогда не добьетесь идеальной сцепки с лонгом;
  • плавное катание возможно при использовании габаритных колес мягкого типа;
  • не ленитесь проверить, нет ли препятствий, ям, выбоин, камней на вашем пути, для этого прогуляйтесь по будущему маршруту, внимательно все осмотрев;
  • никогда не катайтесь на дорогах, где много людей или ездит транспорт;
  • выбирая спуск для освоения, остановитесь на тех, что переходят в длинную гладкую дорогу, иначе вам будет трудно останавливаться;
  • протестируйте типы лонгов до покупки – нахождение на доске должно быть комфортным;
  • поначалу вам придется много падать – к этому нужно быть готовым и не расстраиваться;
  • очень важно выработать хорошее естественное скольжение;
  • не делайте то, что вам неловко, неудобно;
  • обязательно купите специальные перчатки с пластиковыми ладошками.

Важно помнить:

  • прежде чем разгоняться, убедитесь, что умеете и сможете затормозить;
  • риск травмы всегда велик в этом виде спорта – осознайте это;
  • соблюдайте максимальную осторожность, катаясь там, где ходят люди;
  • не пренебрегайте экипировкой.
Читайте также:
Что лучше: скейт, лонгборд или круизер?

О том, как правильно кататься на лонгборде, смотрите в следующем видео.

Ваша корзина пуста!

  • Главная
  • Магазин
  • Лонгборды
    • Комплекты
    • Деки
    • Траки
    • Колеса
  • Скейтборды
    • Комплекты
    • Деки
    • Траки
    • Колеса
  • Комплектующие
    • Бушинги
    • Подшипники
    • Шкурки, болты, райзеры
    • Инструмент
  • Аксессуары
    • Шлемы, слайд перчатки
    • Наколенники/налокотники
    • Экипировка
    • Защита тейлов

  • Деки для лонгбордов
  • Деки для скейтбордов
  • Траки для лонгбордов
  • Траки для скейтбордов
  • Колеса для лонгборда
  • Колеса для скейтборда
  • О компании
  • Как оплатить?
  • Доставка
  • Блог
  • Сотрудничество!
  • Контакты
  1. Вы здесь:
  2. Главная
  3. О Компании
  4. Блог
  5. Как научиться денсить на Лонгборде, простейшие трюки.

Категории товаров

  • Лонгборды
    • Комплекты
    • Деки
    • Траки
    • Колеса
  • Скейтборды
    • Комплекты
    • Деки
    • Траки
    • Колеса
  • Комплектующие
    • Бушинги
    • Подшипники
    • Шкурки, болты, райзеры
    • Инструмент
  • Аксессуары
    • Шлемы, слайд перчатки
    • Наколенники/налокотники
    • Экипировка
    • Защита тейлов

Как научиться денсить на Лонгборде, простейшие трюки.

Лето, температура 28градусов, солнце, Туапсе, Турбаза Приморская, дорога вдоль моря, отвесная скала. 5 часов утра. Это было 5 лет назад, помню, как сейчас, я тогда учил простейшие трюки в стиле денсинг – crosstep и piterpan.
Мне было тогда 30 лет, у меня была доска обычный круизер рыбка Sector9 с сильно загнутым тейлом и совсем без ноуза. Cлепило дикое солнце, поэтому мне приходилось вставать в 5 часов утра, чтобы избежать пялящих лучей, но все равно было достаточно жарко для такой тренировки – 22гр примерно.

Прямо из турбазы Приморская идёт дорога вдоль черного моря и отвесная скала. Очень красивый вид. После 2-х часовой тренировки, я окунался в ледяную воду и охлаждался (дело было в июне). Помню, как нелегко мне тогда давались эти простейшие трюки.
Я смотрел видосы, и мне сильно хотелось также научиться танцевать и делать хотя бы простейшие трюки. Я только в мае купил лонг, это был мой первый лонгборд и даже не дэнсер. Тогда я только научился делать Pivot и то неуверенно. #приморскаятурбаза
Тренировка занимала 2 часа, впрочем, как и сейчас, и требовала много усилий. Тогда у меня не получались базовые вещи, я не понимал что-то такое простое и обычное, чтобы сделать трюк. Понимание пришло только позже в Питере. Я проявлял много упорства и со временем, позже у меня получилось.
#Трюкиналонгборде
Помню, как я разворачивал деку и ехал тейлом вперёд, чтобы тренировать пивот и шовит, для этих трюков нужен хоть какой-то нос, которого нет на рыбках. Конечно этот тейл был сильно загнут и совсем не подходил для таких трюков, но у меня ничего другого не было под рукой и приходилось тренироваться на такой доске.

Если у тебя тоже обычная рыбка и ты хочешь денсить или просто попробовать, не спеши покупать новый денсер, попробуй сначала поставить несколько простейших трюков, если тебе зайдет, то смело покупай лонгборд для денсинга. Конечно рыбки они жесткие и не флексят совсем, но начать можно..
Зато потом, когда ты перейдешь на полноценный денсер, ты почувствуешь много кайфа от приятного флекса.

Оставляй заявку сверху на сайте

Расскажу, как сэкономить 50% на траках и колесах при покупке денсера Koston.

Подробно о том, чем отличается лонгборд от скейтборда

Катание на скейтборде — любимое развлечение ни одного поколения молодежи. Но, не менее популярны сегодня лонгборды. Чем отличается лонгборд от скейтборда и предстоит узнать.

Скейты в эволюции уже прошли несколько этапов. Для каждого из них характерно доминирование доски определенного вида.

Какие бывают скейтборды

Скейтборды есть следующие:

Old school – первые доски, популярные в 70 годы. Они были более широкие спереди, что обеспечивало им достаточно высокую стабильность. Нос был у них овальным, а хвост — тупым.

Колесная база смещена к носу, благодаря чему, они идеально подходили, чтобы выполнять олли – основной трюк скейтеров. Делался популярный трюк хвостовым ударом. Когда поняли, что выполнять его можно и ударом носа о землю, форма доски изменилась.

Чтобы почувствовать, как непросто было скейтерам «первопроходцам», понять, как поворачивать на скейтборде правильно, на них катаются профессионалы;

Фристайл. Появились, когда популярными стали флипы и иные трюки. Доски приобрели правильную форму, а колесная база сместилась к центру. Фристайловская доска считается переходным устройством к нынешним скейтам.

Популярностью пользуются ньюскульные универсальные симметричные скейты, овальной формы с приподнятыми кверху хвостом и носом, позволяющие как ездить на скейтборде на скорости, так и выполнять всевозможные трюки.

Фриборд – шестиколесные модели из бамбука и клена родилась в 1990 году. Три колеса у нее расположены спереди, три – сзади. Доски получили большую устойчивость по сравнению с классическими скейтбордовскими конструкциями, но стали менее пригодными для выполнения трюков.

Лонгборд – длинные доски, предназначенные для быстрой езды.

Известны также неклассические виды, появившиеся в последние годы, на которых можно только кататься, но невозможно выполнять трюки.

Streetboard, называемый также snakeboard, созданы скейтерами Южной Африки в 1980 году. Катание на состоящей из 3 подвижных частей доске, напоминает катание по волнам на серфинге.

Ноги, фиксируемые специальным креплением, размещаются на хвостовой и носовой частях. Доска максимально мобильна, маневренна, но не предназначена для трюков.

Wavebord и Ripstik – виды, у которых двигаются независимо хвост и носовая часть. Они соединены торсионным креплением, поэтому даже не нужно отталкиваться ногой от земли. Как научиться ездить на скейтборде этого типа? Нужно научиться передавать импульс, перераспределяя с одной ноги на другую нагрузку и выполняя колебательные движения телом.

Отличия у них заключается в форме, соединении крайних частей устройства и размере колес. Разогнаться на двухколесном скейте можно до большей, чем на конструкции 4-х колесной, скорости, поскольку у него меньше трение. Но в стабильности положения и устойчивости он проигрывает аналогам.

Stowboard – скейт для прагматиков.

Состоит он из:

  • основы – металлического каркаса, на который ставится одна нога;
  • 4-х крупных колес;
  • складывающегося хвоста и носа.

Конструкция несет ряд преимуществ:

  • курсовую фантастическую устойчивость;
  • удобство хранения и транспортировки (помещается в рюкзак);
  • отсутствие необходимости получения навыков: все, что нужно – отталкиваться от поверхности ногой.

Mountainboard – метровая горная доска с колесами, размер которых 20 см, предназначена для езды по кочкам и траве.

Трюки на скейтах

Олли – основной среди трюков, выполняемых на скейтбордах. Его первым изучают, встав на доску.

Чтобы выполнить олли нужно:

  • заднюю ногу поставить на хвост, ближе к середине разместить вторую;
  • сгибать в коленях ноги, одновременно щелкают задней ногой по тейлу, и сразу придерживают нос передней ногой;
  • стараются, прижав к груди колени, сразу двумя ногами приземлиться на землю, располагая их близко к подвескам.

Ollie switch

Трюки на скейтборде для начинающих похожи на описанный выше, но выполняются в switch стойке:

  • встав в свитч стойку, расположить ноги, как описано для выполнения олли;
  • приседать и одновременно щелкнуть по тейлу задней ногой, придерживая передней (выводным движением) нос доски;
  • приземлиться на землю, прижав к груди колени, стараясь это выполнить обеими ногами, поставленными рядом с подвесками, одновременно;
  • оставаясь в свитч стойке, уезжать.

Кикфлип

К нему переходят после освоения олли. Суть его состоит в продольном перевороте деки под ногами с помощью щелчка. Постановка ног аналогична олли, с той лишь разницей, что передняя относительно болтов стоит под углом 45 градусов, а задняя на хвосте – тэйтле.

  • чтобы выше выпрыгнуть, нужно присесть;
  • далее, одновременно щелканью, выводят вперед (вправо или влево) ноги (в направлении носа). Основная трудность — научиться «скользить» по наждаку подошвой, чтобы энергия передавалась доске. Для этого необходимо, чтобы между наждаком и кедом было надежное сцепление;
  • когда под ногами доска провернулась, ее ловят и приземляются на согнутые колени.

Поможет подробнее разобраться, как кататься на скейтборде видео:

Видео: Как делать kickflip

Скейт для детей

Покупая его ребенку, родители дают малышу путевку в ультрасовременный и увлекательнейший спорт, который молодеет год от года. Хотя рассчитан он на детей 8 лет, 5-6 летние малыши могут демонстрировать на них фигуры, выполняемые не всегда теми, кто встал на доску в возрасте более позднем.

Нужно лишь знать, как научить ребенка кататься на скейтборде, и каким должен он быть. Для амбициозных малышей, увлекающихся этим спортом, рекомендуемая длина мини-скейта составляет 31 дюйм (78,74 см), ширина – 20,32 см.

Длина для самых маленьких фанатов не превышает 22 дюйма. И очень важно, помимо длины, правильно подобрать вес конструкции.

Для маленьких детей не нужна доска, состоящая из 9 слоев, как предусмотрено в классическом варианте. Достаточно будет и 5-7. Не лучшей для детей будет доска с коэффициентом подшипников не больше 5.

Вполне достаточно, если он равен 1-5. А вот наличие шкурки, т.е. ленты grip tape, дает малышу больше шансов научиться стоять на конструкции. Современные девочки мечтают научиться кататься на скейтах, считающихся традиционно мальчишеским увлечением. Это не только увлекательно, но и полезно для здоровья, поскольку развивает вестибулярный аппарат и координацию, выносливость и ловкость.

При кажущейся легкости, катание на скейте тренирует мышцы, является профилактикой сколиоза и просто возможностью выплеснуть неуемную энергию. Детский скейтборд для девочек имеет мягкую расцветку, отличается рисунком.

На этом различия заканчиваются, но открывается дорога в увлекательный мир скейтборда. Есть много рекомендаций, как собрать скейтборд, но для безопасности, правильнее купить готовую конструкцию. Интернет – магазин «Будинок Іграшок» поможет с выбором скейтов для детей любого возраста и пола.

Знакомство с лонгбордом

Уличный спорт в наши дни переживает новый виток: все чаще можно встретить людей, катающихся на снаряде, напоминающем скейтборд, но с большими колесами. Это лонгборд – подвид серфинга, но на асфальтовых дорогах города. Лонгборд и скейтборд — в чем разница?

Помимо больших и мягких колес, у лонгборда удлиненная дека и колесная база. Благодаря этим конструктивным особенностям, он движется плавно и мягко, не замечая неровностей дорог.

Из чего состоит лонгборд

Его составляют следующие компоненты:

  • собственно доска;
  • колеса;
  • подшипники;
  • подвеска;
  • шкурка;
  • подкладка;
  • болты.

Доски делают из карбона, бамбука, клена. Самыми длинными являются круизеры. Они же — самые устойчивые и характеризуются размеренной скоростью. Понятно, что для детей наиболее подходят именно они. Основным отличием лонгбордов от скейтбордов, как упоминалось, являются более широкие и большие колеса, позволяющие не чувствовать недостатки дорог. Стандартным считается размер колес 70 мм.

Отличием лонгборда от скейтборда является боле высокая скорость. Рекордная скорость составляет 129,94 км/час. Она зарегистрирована в книге Гиннесе. Но, главным отличием является предназначение: скейты с короткой доской и приподнятыми краями нужны для выполнения прыжков и трюков, но не пригодны для преодоления расстояния по дорогам (особенно неровным), тем более для спусков с гор, что как раз является задачей лонгбордов.

Виды лонгбордов

Представленные на рынке лонгборды, разделяются на три типа:

  • универсальные круизеры, рассчитанные на повседневную езду, легче и короче других, а формой напоминают обычные скейты, имеющие загнутый тейл. Геометрия такая помогает легче преодолевать городской ландшафт. Благодаря мягким колесам и материалу, выбранному для изготовления – пластику, они отличаются высокой маневренностью.

  • дроп-деки предназначены для скоростной езды. Центральная часть у них ниже той, где крепятся подвески, что дает возможность контролировать их на скорости. Высоко ценят такую геометрию поклонники даунхила и слалома за то, что она позволяет развивать значительную скорость.
  • пинтейлы классические имеют особую форму хвоста, напоминающую каплю, и узкий нос, что исключает задевание колесами доски на поворотах. Этот вид является наиболее распространенным вариантом, достаточно маневренным на дорогах.

Кроме того, они делятся на подвиды:

  • доски для выполнения зигзагообразных движений во время движения – лонгборды Surf-Stule. Длина таких досок варьирует в диапазоне от 1,4 метра до 3 метров;
  • универсальные круизные (карвинговые) значительно короче (0, 75 – 1,3 метра). Отличающиеся маневренностью и разнообразием внешнего вида, они позволяют проделывать сложные трюки. Для начинающих спортсменов они не рекомендуются;
  • лонгборды с низкой посадкой, отличающиеся стабильностью движения, когда идет набор скорости – Drop through. Динамику и характер езды меняют, устанавливая ниже или выше подвеску;
  • переходным вариантом от доски короткой к длинной являются гибридные доски высокой маневренности, способные развивать значительные скорости. Размеры их находятся в пределах 0,7-0,8 метров;
  • для трюков и прыжков предназначены доски длиной 0,9 метров с загнутым хвостом – трюковые;
  • набирать высокую скорость можно на жестких досках Слалом, длиной 0,6-0,7 метров;
  • для коростных спусков предназначены лонгборды Hill-bombing длиной около метра. Благодаря специальной подвеске такая доска избавлена от автоколебаний и виляний. Развивая скорость до 100 км/час, она очень устойчива.

Есть даже складные варианты и совсем необычные (представлены ниже).

Habitat – дека имеет вид листка.

Или лонгборд с оригинальным дизайном:

Калифорнийским Hendrix Axis

Доска из бамбука для поклонников группы The Doors

Для желающих быть непохожими на других подойдет модель компании Madrid.

С какой конструкции начинать обучение?

В качестве первого средства передвижения лучше выбрать из описанных круизерах, легко справляющихся с неровностями городских улиц, т.е. позволяющими в ежедневных поездках чувствовать себя комфортно. Нужно посмотреть, чтобы освоить скейтборд, видео уроки для начинающих —

Видео: Скейтборд первые шаги — skateboard first step

Лонгборды для детей

Для ребенка рекомендуется выбирать маленький скейтборд, который будет более устойчивым и менее скоростным. Это позволит научиться вначале ездить, а затем, перейдя на доски короткие, наращивать скорость.

Вместе с покупкой доски, ребенку сразу приобретают соответствующие средства защиты, в которых он будет ездить даже после того, как получены первые навыки.

Инструкция по обучению езде на лонгборде:

  • определить рабочую ногу. Сделать это можно самостоятельно или обратившись к кому-нибудь с просьбой подтолкнуть: первой встанет на доску направляющая нога;
  • обучение проводится на идеально гладком покрытии: встав на доску, нужно научиться, правильно распределять вес, чувствовать центр тяжести;
  • в основной позиции ноги стоят на ширине плеч (между болтами), крепящими подвеску. Одна развернута перпендикулярно доске и направлению движения, другая, согнута в колене (направляющая);
  • балансируют на доске ногами и руками, регулируя положение руками и сгибая ноги;
  • когда придет уверенность, переходят к выполнению разворотов, осваивают спуски с горы. Помнить нужно, что скорость набирается быстро, поэтому, чтобы на полном ходу не упасть, лучше с доски вовремя сойти.

С какого возраста можно начинать обучение

В пять лет и даже раньше малыши начинают кататься на роликах и самокатах, т.е. тренируют балансировку своего веса, устойчивость и удерживание равновесия. Значит, и на лонгборде небольшого веса они смогут поехать. Главное – не забывать о средствах защиты.

Отличие лонгборда от скейта

Не многим известно, чем отличается лонгборд от скейтборда? В действительности отличить их несложно при первом взгляде. Они различаются по конструкции.

У скейтов:

  • носы и хвосты задраны;
  • дека из дерева небольшой длины;
  • жесткие колеса небольшого размера и подвеска.

У лонгов:

  • оба края никогда не могут быть задранными (в лучшем случае вверх приподнят хвост — модель «kick-tail»);
  • дека удлиненная и совсем другой формы;
  • материал более податливой деки, имеющей особые изгибы, прочный винил или дерево;
  • подвеска более мягкая и широкая;
  • колеса мягкие и большие.

Видео: Что лучше: скейт, лонгборд или круизер?

Автор и редактор обзоров по гаджетам и новой техники. Ведет работы по написанию свежих рейтингов к публикациям, проверки достоверности и актуальности информации уже опубликованных статей. Отвечает на вопросы в комментариях, пишет на авто темы.

Гид по лонгборду
для новичков

Как кататься, где учиться и с кем общаться в первые разы на лонгборде

Как кататься, где учиться и с кем общаться
в первые разы на лонгборде

В отличии от скейтборда, лонгборд как-то стремительно ворвался в нашу страну и тут же рассыпался на множество разных направлений. Одни предпочитают носить его подмышкой и использовать в качестве декораций к фотосессиям в стиле «мы в Калифорнии». Другие ездят на доске на работу и нарезают дуги в парках. Третьи стремятся выйти за пределы тротуара и превысить скорость звука. За всем этим потянулось великое разнообразие видов самих досок, о которых мы ранее рассказывали, но сегодня не об этом. Специально для тех, кто делает первые шаги в мире лонгборда, мы собрали в одном месте весь потенциал лонгборда и сегодня расскажем, чем может быть полезна эта доска и куда вас может завести знакомство с ней.

Birdy благодарит за помощь в создании этой статьи Ольгу Угрюмову — квалифицированного инструктора летней школы Boardriders Go Longboard, тренера основного состава СК «КАНТ», организатора первых в стране даунхилл-гонок на лонге в Красной Поляне.

Наземный транспорт

Маршруты московские

Пять самых популярных мест в Москве, где можно покататься на лонгборде, не опасаясь тротуарной плитки.

Пожалуй, стоит начать с того, что лонгборд — это весьма компактное и легкое средство передвижения по городу, а его транспортировка, например, в метро или автобусе доставляет куда меньше хлопот, чем возня со складным или, что еще хуже, обычным велосипедом. Если вы уверенно стоите на лонгборде, не пасуете перед бордюрами и слегка научились тормозить, то поездка на работу будет особенно комфортной и безопасной. Возможно, со временем вы даже специально усложните этот квест, выстраивая более интересные маршруты через городские дебри.

Фото: pinterest.com

Большая и дружная семья

По одним только массовым ночным заездам, которые сегодня организуются во многих городах страны и мира, можно сказать, что, в отличии от андеграундного скейтбординга, мир лонгборда открыт практически для всех. И вы без особого труда найдете себе попутчиков в любом из выбранных лонгборд-направлений, о которых мы расскажем ниже.

Фото: youtube.com

Ольга Угрюмова

«В Москве сейчас настоящий лонгбордический бум, большое количество профессионалов в разных направлениях лонгбординга. Любителей дэнсинга можно наблюдать в Парке Горького, даунхилла — на лыжероллерной трассе Ларисы Лазутиной в подмосковном Одинцово, слайдов — в Парке Победы и на склоне спортивной школы Кант на станции метро Нагорная»

Обгоняя собственный крик

Волны на тротуаре

История лонгборда — доски для тех, кто не расстается с океаном даже в большом городе

Даже сухие цифры способны поведать о том, что простая с виду доска на четырех колесах может стать проводником в мир высоких скоростей, доступных простому смертному без двигателей и сложных механизмов. 130 км/ч — такую скорость показал райдер Мишо Эрбан три года назад, в Квебеке. Стоит пояснить, что это был вовсе не лыжный трамплин, а обычная автомобильная трасса с 18-градусным уклоном. Разумеется, чтобы развивать скорость под 100 км/ч, одной защиты и идеальной дороги будет мало. Важно, чтобы на ней не было помех вроде автомобилей и других участников движения. По словам Ольги, в Европе и Америке перекрытие скоростных участков трассы для проведения соревнований по даунхиллу — дело весьма привычное. В нашей стране это пока еще ново, но, как показывает успешное проведение сочинского контеста Rosa Hutor DH, вполне реально.


Фото: Elias Angulo, flickr.com/photos/tjcowboy

Теория торможения

Скоростной спуск на лонгборде: советы начинающим

Второй путь самосовершенствования для джедаев лонгборда: даунхилл и фрирайд

По правде говоря, развить бешеную скорость можно и без особых усилий, но вот что с ней делать, когда на горизонте показался стремительно приближающийся забор? Контроль скорости и азы торможения — пункт, с которого, по-хорошему, нужно начинать первое знакомство с лонгбордом. Существует два типа торможения: «фут брейк», при котором ведущая нога остается на доске, а вторая нога плавно прижимается к асфальту, и «слайд», то есть скольжение с разворотом доски перпендикулярно склону. Первый вид интуитивно понятен, но весьма опасен на больших скоростях. Слайд требует подготовки, но без этого базового элемента невозможно будет открыть дверь в мир высоких скоростей и асфальтированных серпантинов.

Фото: md88 @ flickr.com

Не только ездить

Одни утверждают, что специально для трюков существует скейтбординг, другие, напротив, спешат раскрыть весь потенциал лонга и рассматривают фристайл как следующую ступень эволюции райдера, третьи просто катаются в свою удовольствие и вообще об этом не думают. Конечно, все по-своему правы, но стоит помнить, что во-первых, в лонгборде существует отдельная дисциплина, именуемая «борд-денсинг», пришедшая из мира серфинга, а во-вторых, некоторые скейтовые трюки вроде «олли» здорово облегчат проходимость вашей доски в мире бордюров и других неровностей.

Да, и на этом весь фристайловый потенциал лонгборда не заканчивается! На некоторых контестах можно даже увидеть специально выстроенные небольшие прыжковые трамплины, но это уже другая история.


Фото: blog.360dgrs.nl

Подготовка к снегу и волнам

Оушен Драйв

Шесть увлекательных способов подготовиться к серфингу, не выезжая на океан.

По мнению Ольги Угрюмовой, проработавшей более 7 лет в горнолыжной школе, лонгборд — это вовсе не замена сноуборду или серфу, а, по сути, полноценный тренажер, помогающий развивать и оттачивать умение держать продольно-поперечное равновесие круглый год. Выбирая определенную конфигурацию доски и комплектующие, а также правильно настраивая лонг, вы сами выбираете, к чему готовить свое тело. Это могут быть как сноубордический фристайл, слалом и серфинг, так и любые «недосочные» виды спорта, в которых важен баланс и быстрая реакция.

Фото: sk8cinema @ flickr.com

«И что дальше?», — спросите вы. А дальше — настало время перейти от теории к практике, и, пожалуй, ничто не поможет вам в этом лучше, чем бесплатные уроки Go Longboard, организованные сетью магазинов Boardriders. Первое занятие состоится уже 14 мая, а в качестве наглядного пособия выступят 25 тестовых досок. Читайте информацию, регистрируйтесь на предстоящие семинары — и до встречи в большой дружной семье лонгбордистов!

Тренировки Boardriders Go Longboard

Организаторы: Quiksilver Russia
Даты проведения: каждый четверг лета
Группы: базовая, продвинутая (денсинг), даунхилл
Тренеры: профессиональный инструктор Ольга Угрюмова, гуру даунхилла Сергей «Окси» Аксёнов, прорайдер Константин Чуланов
Запись на занятия: В Контакте, Facebook. Запись будет проводиться в комментариях под анонсом тренировки.
Максимальное количество участников: 170 человек

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: