Какие есть типы горнолыжных ботинок?

Как выбрать горнолыжные ботинки

Знакомство с горными лыжами начинается с горнолыжных ботинок. По праву это первое, что вам придется надеть, прежде чем встать на лыжи. Поэтому и в магазине к выбору лыж лучше подойти, будучи обутым. Сам процесс подбора ботинок весьма интересен и в какой-то степени утомителен, но это необходимая часть квеста. Надо понимать, что горные лыжи — достаточно экстремальная дисциплина, тем более для начинающих, и на первых порах придется помучиться. Но уже на склоне вы будете вознаграждены за свое терпение. В общем, обо всем по порядку.

Что такое горнолыжный ботинок?

Горнолыжный ботинок — это пластиковая конструкция, являющаяся связующим звеном между ногой лыжника и креплением лыжи, защищающая от внешних негативных факторов и отвечающая за передачу усилия на лыжу. В известной степени тяжелая и жесткая конструкция, по-простому состоящая из внешнего пластикового ботинка и внутреннего мягкого сапожка. Металлопластиковые клипсы с пряжками, находящиеся на внешнем ботинке, служат для фиксации всей конструкции на ноге. По своей природе это достаточно специфичное снаряжение и очень персонифицированное, которое впоследствии станет в полном смысле только вашим, привыкнет к вашей анатомии, физической подготовке и, в какой-то степени, технике катания. Если для вас склоны гор и горнолыжные трассы с каждым разом приобретают все больший практический аспект, то со временем вам легче будет «встегнуться» в другие лыжи, нежели чем «встать» в другие ботинки. Отсюда вывод: мы не рекомендуем долго кататься в прокатной, либо чьей-то чужой обуви.

Какие они бывают?

Зайдя в магазин и впервые увидев весь ассортимент ботинок, вы наверняка скажете, что они бывают «разными». И будете правы. Но все это множество можно привести к одному знаменателю и условно разделить на группы, коих уже не так много. Горнолыжные ботинки, как и любая обувь, бывают:

Где вы будете кататься? Вопрос в случае с новичками носит характер риторического. Где будут кататься они — известно всем . Это не географическая привязка или название курорта, а указание на тип склона: подготовленный он или нет, проложенная трасса с подъемниками или что-то внетрассовое (фрирайд) с кучами — быть может — нетронутого снега, буграми и прочими сложностями. Так вот, новичкам — только на трассу, к инструкторам в лапы. Отсюда выделяем еще три типа:

  • Ботинки для трассового катания — классические горнолыжные ботинки, состоящие из прочной нижней основы («скорлупа»), соединенной с раздвижной верхней манжетой (голенище), а также с тремя, а чаще четырьмя клипсами-пряжками и верхней широкой лентой-стяжкой («стрэп»). Внутри всего этого находится мягкий ботинок. Они предназначены в 99% случаев только для катания, поэтому такая конструкция должна нести с собой известную жесткость. На таких катаются как новички, так и лыжники-спортсмены на подготовленных («ратраченные») трассах.
  • Ботинки all-mountain для внетрассового катания — их еще называют фрирайд- или бэккантри-ботинки, являются специализированным продолжением трассовых, но с акцентом на то, что в них еще придется частенько ходить, например, вверх по склону и кататься по мягкому снегу. Отсюда уже следуют некоторые особенности: стандартно три клипсы, переключатель «ходьба-катание» на задней стороне ботинок, наличие подошвы, они не бывают узкими, сравнительно мягки на сгибание. Условно говоря, в этих ботинках можно кататься по трассам и использовать как свои первые.
  • Ботинки для «парка» — видели отвязную молодежь, исполняющую различные трюки на специальной трассе: прыжки, перевороты, скольжения? Так вот они катаются именно в «парковых» ботинках — обуви, также эволюционировавшей из трассовой. Вся их конструкция направлена не на удержание в повороте и скорость передачи усилия, а, в первую очередь, на легкость отрыва и четкость приземления. Новичку такая обувь не рекомендована.

Какой ваш вес и уровень катания? Вопрос очень популярный при выборе в принципе любого горнолыжного снаряжения, в том числе и ботинок. Люди разного уровня катания и веса будут по-разному «загружать» лыжу, то есть разное усилие будет приходиться, скажем так, на конструкцию ботинка. Появляется термин «жесткость», а жесткость надо чем-то измерять. Так вот, условно выделим три категории ботинок:

  • Мягкие
  • Средней жесткости
  • Жесткие

Не бывает двух одинаковых ног. Производители любой обуви стремятся охватить все воображаемые размеры и формы ног. В случае с горнолыжной обувью можно отметить, что к стандартным размерам добавляется еще и ширина стопы (ширина колодки). Как правило, когда речь идет о взрослом человеке, то используют диапазон 95-110 мм. За ширину берется расстояние между плюснами стопы в ее передней части. Поэтому утверждают, что горнолыжный ботинок размера 44 и жесткости 120 имеет ширину колодки 102 мм. Все три параметра одинаково важны. От этого зависит не только комфорт и посадка ноги, но и скорость передачи усилия на лыжу. Нечасто возникают проблемы (мозоли, натертости, передавливания, переохлаждения), если ваши ботинки соответствуют вашим ногам. Люди, обладающие некоторой исключительностью в плане своих ног: плоскостопие, выдающиеся косточки, высокий подъем, широкие пятки, должны подойти к выбору ботинок еще более внимательно, на этом этапе им потребуется помощь специалистов-бутфитеров.

Конструкция ботинок

У горнолыжных ботинок достаточно простая конструкция, хотя, на первый взгляд, громоздкая и неповоротливая. Прежде всего — это два в одном. Ботинок состоит из прочного «внешнего» и мягкого «внутреннего»; к первому добавляются клипсы, стрэп, подошва, ко второму — стелька.

Внешний ботинок

Является несущим элементом всей конструкции. Он выполнен из ударопрочного пластика, неподверженного заметным изменениям при низких температурах. На внешний ботинок приходится вся сила нагрузки лыжника, передача его усилия через лыжное крепление на саму лыжу. Состоит он, в свою очередь, из двух частей, соединенных посредством шарнира друг с другом. Нижняя часть, жесткая и неподвижная у лыжников называется калошей, мыльницей или скорлупой. Это литая из пластика чашка, которая является основанием всего ботинка. К ней же крепится подошва снизу. Сверху крепится вторая часть — это «манжета». В зависимости от жесткости всего ботинка она способна под некоторым давлением двигаться вперед-назад. Только при расстегнутой манжете вы сможете надеть ботинок на ногу. Свойства пластика современного внешнего ботинка таковы, что при желании их хозяин в специальном сервисе может отформовать под геометрию своей стопы, то есть произвести более точную подгонку.

Внутренний ботинок

Он же валенок, сапожок, liner (лайнер) или просто внутренник, отвечает за комфорт и посадку ноги. Будучи заполненным пористым материалом, он поглощает толчки и удары, поступающие от жесткого внешнего ботинка. На данный момент на рынке существует как минимум три вида внутренников: неформующиеся, формующиеся, заливные. Отличие последних двух от первого достаточно разительны. Основное свойство таких внутренников — запоминать рельеф ноги посредством заполнения между ней и ботинком лишнего объема. Только если одни это делают при помощи нагревания пористого материала, то другие имеют внутри пространство, заполняемое специальным составом, в дальнейшем твердеющим. Нагревать можно в специальной печи — этим занимаются бутфитеры, либо своим собственным теплом уже в процессе катания. Неформующиеся внутренники имеют свойство со временем разнашиваться, по ощущениям в таких внутренниках и ботинках нога болтается как карандаш в стакане. К тому же отмечается, что в них сравнительно холодно.

Читайте также:
Игора - горнолыжный курорт в Ленинградской области

Стелька

Для людей, знающих такие слова как пронация и супинация, выбор стельки может стать сравнительно более долгим процессом. Нога в застегнутом и отрегулированном ботинке должна при всей своей геометрии находится в нейтральном положении, то есть не быть заваленной внутрь или наружу. Иначе это влияет на технику катания, а в долгосрочной перспективе может привести к получению травм опорно-двигательного аппарата. Если вы знаете, что с ногами все в порядке, то имеющихся в комплекте с ботинками стелек вам будет достаточно. Если же наоборот, то советуем обратиться уже к специалисту в магазине, который занимается подгонкой горнолыжных ботинок — бутфитингом. Он поможет вам выбрать и отформовать стельки под вашу ногу. Не забывайте, что существуют греющие стельки, для тех, кто страдает от холода. Посредством аккумулятора, прикрепляемого к задней поверхности ботинка, и элементов внутри самой стельки, они дают мягкое тепло, которого достаточно для правильной циркуляции крови в неподвижной стопе.

Подошва

С помощью подошвы ботинок встегивается в крепление лыжи. Подошва может быть сменной, а может быть продолжением самого внешнего ботинка. Сменная представляется сравнительно лучшим вариантом, поскольку подошве в любом случае приходится контактировать с твердыми поверхностями, что изнашивает ее. Заменив подошву, вы продлеваете жизнь всему ботинку.

Клипсы, застежки, бакли

Суть одна — механизм, стягивающий внешний ботинок. В зависимости от типа ботинка устанавливается от 2 до 4 застежек. В большинстве случаев для прочности застежки должны быть металлическими. На многих моделях ботинок застежки имеют микрорегулировку натяжения, что позволяет делать посадку ботинка адекватной требованиям и условиям катания.

Стрэп

Широкая лента в верхней части ботинка, с помощью которой он фиксируется в средней части голени/икры. У ленты есть липучка по типу Velcro.

Механизм переключения «катание/ходьба»

Находится на задней поверхности ботинка. Путем поднятия или опускания флажка позволяет манжете внешнего ботинка сгибаться в достаточной для ходьбы степени или фиксирует ее неподвижно для катания. Имеется, как правило, на всех ботинках категории all-mountain, иногда присутствует на трассовых моделях.

Кантинг

Механизм бокового наклона верхней части внешнего ботинка. Находится на одной оси с шарниром. Способствует привидению ботинка к нейтральной позиции относительно плоскости склона, или, по-простому, исправляет косолапость или внутренний прогиб ног.

Датчики Recco

Устройства пассивного типа, отражающие сигнал радару спасателей в процессе проведения спасательных работ при попадании в лавину. Имеют небольшой размер, поэтому монтируются в разные элементы горнолыжного снаряжения, в том числе ботинки.

Выбор и примерка

Mondo EURO UK US mеn’s US wmn’s
20 33 1,5
20,5 34 2
21 34,5 2,5
21,5 35 3 5
22 35,5 3,5 5,5
22,5 36 4 4,5 6
23 37 4,5 5 6,5
23,5 37,5 5 5,5 7
24 38 5,5 6 7,5
24,5 39 6 6,5 8
25 40 6,5 7 8,5
25,5 40,5 7 7,5 9
26 41 7,5 8 9,5
26,5 42 8 8,5 10
27 43 8,5 9 10,5
27,5 43,5 9 9,5 11
28 44 9,5 10 11,5
28,5 44,5 10 10,5 12
29 45 10,5 11 13
29,5 45,5 11 11,5 13,5
30 46 11,5 12
30,5 47 12 13
31 48 13 14
31,5 50 14 15

Если это ваша первая пара ботинок, то лучше всего проводить подбор модели в тесной связи с продавцом-консультантом или вместе со специалистом-бутфитером, который впоследствии сможет подогнать новые ботинки максимально точно под вашу ногу. Необходимо определить для себя цель катания и — что лучше — общие физические способности. Грамотный специалист перед тем как выяснить истинные размер и форму ноги, вес и уровень катания, обязательно вас спросит об этом.

Размер (size): длина и ширина

Перед началом всей процедуры примерки вам потребуется надеть именно те носки, в которых вы будете кататься. Это специальные носки, имеющие свойства поддержки и быстрого отвода влаги, что способствует поддержанию комфорта. Они не скатываются, не собираются в гармошку, достаточно прочные, в зависимости от условий имеют разную толщину, высоту, а также контактные зоны. В них и начнется выяснение размера.

Производители горнолыжных ботинок используют Mondo Size — это размер, равный длине вашей стопы в сантиметрах. Помните, что все замеры в магазине проводятся с помощью специальной линейки. Mondo size практически всегда указан на самом ботинке. У каждого размера Mondo есть аналоги в привычной таблице размеров.

Очень важным параметром является ширина (last width) стопы. Измеряется в миллиметрах и, как правило, находится в диапазоне 95-110 мм. Его не всегда указывают на ботинках. Руководствуясь им модели делят на узкие и широкие. Горнолыжные ботинки всегда производятся под разные колодки, т.е. под разную ширину стопы, в исключительных случаях имеются такие, где с помощью распорного механизма можно увеличить ее на 1-2 мм. Важно также знать, что внешний ботинок всегда имеет целый размер: 27.0, 28.0, а вот за «половину» отвечает толщина внутренника и стельки. Также на самом ботинке можно увидеть еще одно размерное значение, например 320 мм, — это длина подошвы. При примерке этот параметр не нужен, пригодится он при настройке креплений лыж.

Жесткость ботинка (Flex)

Параметр, измеряющий передачу усилия лыжником через ботинок на крепление лыжи. Чем он выше, тем сильнее усилие, необходимое для прогиба ботинка на определенный градус . Измеряется числовым значением (от 50 до 130), которое указывается на ботинках либо упаковке от них. Ботинки разных производителей, но одинаковой жесткости, необходимо сравнивать. По этому параметру ботинок подбирается с учетом нескольких слагаемых: пол, вес, уровень катания, степень физической подготовки. Здесь при выборе зачастую требуется помощь специалиста. Важно понимать, что жесткие ботинки новичок не сможет прогнуть и, как следствие, удержать себя на склоне в дуге собственного поворота. Аналогично со слишком мягкой обувью.

Уровень Новичок Продвинутый Эксперт
Стиль катания Осторожный Уверенный Агрессивный
Скорость катания Маленькая Средняя/Высокая Очень высокая
Жесткость (жен.) 40-70 70-90 90-110
Жесткость (муж.) 50-90 90-100 100-130

Примерка

Универсальное правило — примерка начинается вечером. В это время стопа, немного увеличиваясь за день, приобретает тот размер, который ей будет свойственен через несколько минут катания на склоне. Итак:

Вытаскиваем внутренник и опускаем ногу во внешний ботинок, касаясь пальцами передней стенки. В оставшееся пространство между пяткой и задней стенкой ботинка должно входить два пальца руки. Если больше, то эта модель вам велика, меньше — наоборот.
Вытаскиваем ногу и одеваем ее во внутренний ботинок. Садимся и надеваем внешний. Постучав пяткой ботинка по полу, дабы нога села в него, застегиваем все клипсы и стрэп. Клипсы, будучи застегнутыми, не должны болтаться.
Встаем и пытаемся понять ощущения. Помните: ногам в целом должно быть комфортно. Ваши пальцы должны касаться внутренника и, при этом, шевелиться, но не слишком сильно. Пятка плотно сидит, неспособна оторваться от стельки и лишь имеет боковой микролюфт. Общее ощущение крепкого рукопожатия — давление равномерно распределяется на весь объем ноги. Если необходимо, отрегулируйте клипсы для более точной посадки ноги. Перезатяните стрэп. Дайте ноге некоторое время, чтобы привыкнуть: ходите, приседайте.
После того как будут выявлены проблемы в посадке ноги (сильное давление, пережимание), попробуйте примерить как минимум еще одну модель. Но не стоит увлекаться с примеркой, а лучше сразу обратиться к специалисту-бутфитеру, для анализа проблемы и проведения работ по подгонке наиболее оптимальной модели ботинок.

Читайте также:
Цей - горнолыжный курорт на Кавказе (Северная Осетия)

После покупки

Катайтесь как можно больше! Если ботинки подобраны правильно, то со временем они сядут по ноге, и вы перестанете ощущать их вес и давление. Но надо быть готовым к тому, что возможно появление определенных недочетов, которые легко устраняются специалистом в сервисе. Следите за ними: сушите, проверяйте исправность клипс, меняйте, если необходимо, износившиеся элементы.

Горнолыжные ботинки. Читаем каталог. Извлекаем информацию

Жесткость горнолыжных ботинок

Flex Index (FI) – один из главных параметров, характеризующих жёсткость ботинок. К сожалению, нет единого стандарта измерений типа «Ньютон-метр / градус сгибания», характеризующих эту самую жёсткость. Нет его как между различными фирмами, так и внутри одной марки в разных сериях. Индекс жесткости горнолыжных ботинок – весьма условный оценочный параметр.

Лыжник в повороте совершает сложное движение, относительно легко сгибая голени вперёд и наклоняя их вбок, передавая тем самым усилие на канты лыж. Попробовать в магазине мы можем только жёсткость ботинок на сгибание вперёд. Как правило, мужские ботинки для спорта имеют FI 130-200. Топовые «магазинные» спортивные модели имеют жёсткость 110-130. Экспертные мужские – 90-130. Женские и юниорские спортивные ботинки – 90-120. Их шкала Flex Index не всегда совпадает с мужской. Как правило, входной уровень взрослых ботинок – FI 60-80.

Узнать жесткость горнолыжного ботинка можно непосредственно из названия модели. Например, индекс жесткости в женских ботинках Salomon X-Pro 70 W равен 70, а в Salomon X-Pro 80 W соответственно 80.

Ширина колодки горнолыжного ботинка

LastШирина колодки – параметр, приведённый к единому размеру, как правило, 26.5. О размерах поговорим ниже. Ширина колодки горнолыжного ботинка измеряется в самом широком месте стопы. Как и с жёсткостью ботинка, единого стандарта здесь нет. Необходимо знать, что ширина колодки не только и не столько зависит от ширины стопы хозяина ботинок, но и от стиля его катания, уровня умений и агрессии.

Колодка горнолыжных ботинок делится на три условные группы:

  • Узкая – 95-98мм
  • Средняя – 100-102мм
  • Широкая – 102-104мм

Размер горнолыжных ботинок

Size – Размер. Правильное определение и подбор размера горнолыжных ботинок – один из самых часто дискутируемых вопросов. Виной тому различные единицы измерения размера обуви и подход к выбору. Немного разберёмся:

  • есть несколько шкал размеров (английская, французская, американская…);
  • соотношение, перевод между шкалами (Sizing chart) интерпретируется немного по-разному у разных производителей – единого стандарта здесь также нет;
  • поскольку метрическая шкала имеет чёткий эталон, все размеры ботинок в европейских и российских магазинах принято указывать в сантиметрах (Mondo Point)

Измерить длину стоп лучше всего в специальном измерителе, который есть в любом горнолыжном магазине. При этом размер в сантиметрах, полученный в линейке Salomon, будет равен размеру в линейке Tecnica.

С помощью листа бумаги, карандаша, линейки и умелых рук, это можно сделать и самостоятельно. Не забудьте, что длина левой и правой стопы может разниться.

Длина подошвы горнолыжного ботинка

Sole length – Длина подошвы, база – этот параметр важен для настройки срабатывания креплений. Даже внутри одной марки, но разных модельных линеек, соотношение размера и длины базы может разниться. Длина подошвы указывается на торце внешнего пластикового ботинка рядом с подошвой.

Стандарты подошв горнолыжных ботинок

ISO Norm – стандарт подошв – Геометрические размеры, все технические требования к подошвам горнолыжных ботинок подробно описаны международным стандартом ISO 5355.

«Цеховые» горнолыжные ботинки имеют подошвы увеличенной толщины, либо рассчитаны на установку специальных лифтеров. Это сделано для окончательной настройки выравнивания ног. Без фрезеровки такие подошвы либо совсем не войдут в крепления, либо не позволят креплениям безопасно раскрыться

TLT – стандарт подошв Dynafit – является наиболее употребимым в скитуре, ски-альпинизме. Толщина подошв превышает нормы стандарта ISO 5355. также не соответствует нормам и их форма. Ботинки с такими подошвами нельзя использовать со стандартными горнолыжными креплениями

WTR – стандарт креплений и подошв, введённый компаниями Salomon и Atomic, совмещающий требования катания по подготовленным трассам и бэккантри.

Материал оболочки горнолыжного ботинка

Материал оболочки (Cuff / Shell) – Верхняя и нижняя часть оболочки ботинок контактируют с голенью и стопой, соответственно, несколько по-разному. Разнится и чувствительность разных частей ноги к обжиму. Разным образом реагируют пластики на воздействие низких температур. Разнятся требования по передаче усилий / комфорту между, например, спортивными ботинками и ботинками для рекреационного катания.

Как правило, основная часть (Shell) комфортных, экспертных ботинок выполняется из полиуретана (PU) – он обладает максимальной гибкостью, легко формуется. Манжеты (Cuff) гоночных ботинок должны иметь максимальную жёсткость – там чаще всего используют полиэфир (PE). Самый дешёвый пластик – полипропилен (PP) – он практически не поддаётся подгонке.

Биинжекция (Biinjection) – Горнолыжный ботинок – сложная инженерная конструкция. Задача точной передачи усилий от ноги к лыже часто противоречит с комфортом. В моделях высокого класса применяют оболочки из пластика разной жёсткости, который впрыскивается в форму одновременно, обеспечивая прочное соединение. Как правило, спортивные «цеховые» ботинки отливаются из одного материала (Monoinjection). Толщина стенок там сильно выше, чем на коммерческих образцах, поскольку эти ботинки рассчитаны на серьёзную подгонку, в том числе – с применением фрезеровки.

Вес горнолыжных ботинок

Вес горнолыжных ботинок указывается, как правило, для одного ботинка стандартного размера 26,5. Когда это реально критично? При использовании ботинок в бэккантри, ски-туре, ски-альпинизме – там, где в ботинках надо идти пешком, в гору… Очевидно, что спортивные модели тяжелее, чем модели для рекреационного катания – первым критична эффективность, вторым – лёгкость в переноске.

Прочие характеристики горнолыжных ботинок

Power strap – ремень – ширина / тип застёжки. Вспомним физику за шестой класс: чем больше плечо рычага, тем большее усилие можно развить. Чем плотнее закреплена голень лыжника, тем мощнее он может прогнуть лыжу в повороте. Чем шире ремень, тем туже можно его затянуть, не пережав при этом кровообращение. Как правило, любительские ботинки застёгиваются с помощью «липучки»-велкро. На спортивные ботинки ставят ремни типа Booster с зубчатой пряжкой – она менее удобна, зато лучше держит. Ширина ремня вполне характеризует класс ботинок:

  • на любительских она составляет 30-35 мм;
  • на экспертных моделях – 35-45 мм;
  • на спортивных – от 45 мм.
Читайте также:
Детские горные лыжи: как подобрать, на что смотреть

Клипсы (Buckles) – в современном русском языке используется только этот термин. Наиболее распространённая компоновка современных горнолыжных ботинок – 4 клипсы + ремень. Такая схема оптимальна с точки зрения передачи усилий при катании по трассе.

Вне трассы, особенно – при прыжках, необходима большая свобода сгибания голеностопа. Зачастую ботинки такого назначения имеют 2-3 клипсы, иногда – дополнительную внутреннюю шнуровку. Не стоит их путать с ботинками начального уровня или рекреационными – и цели, и цены будут сильно отличаться.

Как правило, клипсы на ботинках от среднего и выше уровня делаются из алюминия серии 6000-7000. На моделях бюджетного класса – из пластика. Механизмы микрорегулировки – также норма для моделей от среднего уровня и выше.

Переключатель «Ходьба / Катание» (Ski / Walk Release) фиксирует / отпускает упор, контролирующий наклон манжеты ботинка вперёд. Ставится как на модели для фрирайда / бэккантри / скитура, так и на комфортные, рекреационные модели.

Кантинг (Adjustable Cuff Alignment – Canting) – механизм, позволяющий отрегулировать наклон манжеты (Cuff) относительно основной части ботинка (Shell). Устанавливается на оси вращения манжеты. Как правило, на моделях от бюджетной до экспертной категории, регулируется только с внешней стороны. От экспертной до верхней спортивной – с обеих сторон.

Эксцентриковый механизм кантинга – наиболее распространённый вариант. Поворот эксцентрика жёстко задаёт угол наклона манжеты ботинка.

Кантинг со свободным ходом – при освобождении винта манжету можно наклонять на произвольный (в пределах хода) угол. При затягивании угол фиксируется.

В ботинках с полностью формируемым корпусом узел кантинга упраздняется – регулировка углов осуществляется в процессе формовки.

Forward Lean Adjustement – регулировка наклона вперёд – этот узел находится сзади, на стыке манжеты (Cuff) и основной части ботинка (Shell). Кроме регулировки базовой стойки, как правило, позволяет уменьшить жёсткость ботинок путём выкручивания одного из винтов

Liner – внутренний ботинок – не менее важная, чем внешняя оболочка, деталь. Следует обратить внимание на ряд моментов:

  • возможность термофмовки – thermoformable;
  • марка формируемого материала – например, Ultralon;
  • утепление – thermal insulation;
  • марка утеплителя – например Thinsulate

Горнолыжные ботинки, как выбрать размер и жесткость

Горнолыжные ботинки, это не кроссовки. Первое впечатление отличается от того, что чувствует лыжник во время спуска. Чтобы подобрать размер, необходимо правильно одеть ботинки. Жесткость выбирают в зависимости от уровня подготовки и стиля катания.

Представьте, что лыжник, это автомобиль, который несется вниз. Так вот, лыжи – это колеса, а ботинки — это руль для горных лыж.

Виды горнолыжных ботинок

По назначению в горнолыжных ботинках выделяют четыре вида.

Спортивные ботинки – предназначены для слалома и скоростных спусков по подготовленным трассам. Отсюда следуют другие названия – трассовые, карвинговые. Отличают такие ботинки – высокая степень жесткости и узкая подошва (колодка). Как жесткость влияет на стиль катания и зачем нужна узкая колодка смотрите ниже.

Универсальные ботинки – мягче и шире спортивных. Они имеют отличительную особенность – переключатель «ходьба/катание» (walk/ski). «Волшебный ключик» установлен на задней стороне ботинка. Функция повышает комфорт многократно. Можно весь день кататься, зайти в кафе, ходить от склона к склону и ноги не отвалятся.

Для фрирайда. Все универсальные ботинки попадают в категорию – фрирайд. «Чистые райдовские» ботинки имеют ряд незначительных особенностей.

Во-первых, у них более толстый (теплый) внутренний сапожок. Во-вторых, они легче универсалов. В-третьих, их устройство позволяет регулировать степень жесткости. Некоторые модели оснащены переключателем: «hard/soft» (мягко/жестко).

Среди ботинок для фрирайда выделяют отдельную категорию — для ски-тура. Такой вид горнолыжного туризма предполагает самостоятельный подъем в горы, без подъемника. Соответственно ботинки имеют специальную подошву и крепления.

Для фристайла (парковые) – мягкие, весят мало, оснащены амортизирующими вставками.

Конструкция горнолыжного ботинка

Горнолыжный ботинок представляет собой конструкцию: «два в одном».

Внешний ботинок (скорлупа) выполнен из ударопрочного пластика. Состоит из двух частей. Нижняя часть, жесткая и неподвижная называется «калошей». К ней, сверху крепится вторая часть — «манжета» (голенище). Две части соединены подвижными шарнирами. Благодаря чему, голенище двигается вперед-назад.

Внутренний ботинок (сапожок) – напоминает теплый чулок. Заполнен пористым материалом, который обеспечивает, тепло, комфорт и поглощает удары. Существует три вида внутренников.

Не формируемые – не изменяют свою первоначальную форму.

Термоформируемые – внутренний ботинок расширяется под воздействием тепла. Что такое термоформовка смотрите ниже.

Заливные – сапожок имеют внутренние «карманы». Их заполняют специальным составом на гелевой основе. Он обволакивает ногу и обеспечивает необходимый комфорт.

1 – внешний ботинок

2 – внутренний ботинок

3 – язык ботинка

4 – застежка (клипса и гребёнка)

5 – стрэп (силовой ремень)

7 – переключатель «ходьба/катание»

8 – регулировка кантинга

Основные характеристики

Управляемость горных лыж во многом зависит от ботинок. Рассмотрим ключевые характеристики в иерархическом порядке.

Жесткость

Жесткий ботинок «припаивает» ногу к лыже. Лыжи становятся послушными и чувствительными. Напряжение мышц моментально передается лыжам. Поэтому жесткие ботинки выбирают для больших скоростей и резких поворотов. У медали есть обратная сторона. В жестких ботинках ноги быстро устают. Кататься можно 2-3 часа. Затем необходимо сделать перерыв.

Новичкам не стоит ориентироваться на высокую степень жесткости. Во время обучения скорость катания невысокая. Поэтому целесообразней выбрать вариант помягче.

Мягкие горнолыжные ботинки дают комфорт, жёсткие–улучшают контроль на высоких скоростях.

Чтобы проверить жесткость, наклоните голенище вперед. Чем жёстче, тем труднее нагнуть верхнюю часть к нижней. В технических характеристиках индекс жесткости (flex index) обозначают цифрами.

Жесткость для мужчин 60-70 80-100 110-120 130-140
Уровень катания начинающий продвинутый эксперт спортсмен
Скорость маленькая средняя высокая очень высокая, агрессивная
Индекс жесткости для женщин 50-60 60-75 75-85 90-110

Ширина колодки

Характеристика аналогична предыдущей. Ширина колодок (подошвы) горнолыжных ботинок зависит от опыта пользователя и зоны применения лыж.

Ширина от 102 до 106 мм. Ботинки рекомендуют новичкам для спокойного катания по подготовленным склонам. Это модели с невысоким индексом жесткости.

99-101 мм – диапазон универсальных и фрирайдовских ботинок. Жесткость средняя или высокая. Кататься можно везде. Глубокий снег, целина или укатанный спуск на горнолыжном курорте –любые условия будут оптимальными.

Меньше 99 мм – выбор спортсменов и экспертов высокого уровня. Сочетание узкой колодки и высокой жесткости обеспечат точное управление лыжами на высоких скоростях.

Кантинг

Если слова гипопронация и гиперпронация вам незнакомы, то пропустите этот раздел. Переходите к следующему. Тем, кто имеет X-образные или O-образные ноги, необходимо выбирать ботинки с регулировкой кантинга.

Кантинг – специальный винт, который позволяет изменять боковой наклон голенища ботинка так, чтобы стопы стояли на лыжах параллельно полу. Кантинг бывает односторонним (винт установлен только с внешней стороны) и двусторонним (шарниры находятся с двух сторон).

Нейтральная пронация – норма

Чрезмерная (гиперпронация) – O-образные ноги

Недостаточная (гипопронация, супинация ) – X-образные

Термоформовка (формовка)

Форму горнолыжного ботинка можно подогнать под анатомические особенности ноги. Современные материалы позволяют изменять форму внутреннего сапожка. Некоторые модели предполагают формовку внешнего ботинка.

Термоформовка внутреннего ботинка – способность сапожка принимать форму ноги под воздействием тепла. В различных моделях технология реализуется по-разному.

В некоторых ботинках внутренник нагревается «автоматически», в процессе носки. Лыжник ходит, катается – тело выделяет тепло. Сапожок нагревается естественным способом. Специальный материал расширяется и принимает форму ноги.

Другие модели требуют горячей формовки. Ботинок сначала нагревают (например, специальным феном), затем надевают. Застегивают клипсы и ждут, когда материал застынет.

Внутренний ботинок может быть полностью или частично формируемый. В первом варианте весь сапожок нагревается и изменяет форму. Такая технология обеспечивает точную адаптацию к анатомии ноги. Второй вариант подразумевает частичную термоформовку.

Формовку внешнего ботинка проводят в сервисном центре. Специализированные мастерские есть во всех крупных магазинах. Пластиковую оболочку разогревают в специальной печке. Одевают внутренний сапожок и вставляет ногу в разогретый внешний ботинок. Застегивают клипсы и дают пластику остыть. Кроме нагрева ботинка, дополнительно может применяться его обжим под давлением.

Изменить форму внешнего ботинка можно только в том случае, если в его производстве использовали термопластичный полиматериал. Лидерами таких технологий выступают компании: Fischer, Head, Atomic, Salomon, Tecnica.

Застежки

Застежка – механизм стягивающий ботинок. Состоит из гребенки и клипсы. На современных ботинках для горных лыж устанавливают 4 застежки.

Клипса разделена на две части. Одна из них (петля) накидывается на ребра гребенки. Вторая часть (ручка) выполнена в форме винта. Она стягивает конструкцию и позволяет выполнять дополнительную (микро) регулировку. Вращая винт в одну или другую сторону, можно изменять рабочую длину клипсы.

Стрэп (силовой ремень)

Стрэп – широкая лента липучка в верхней части ботинка. Силовой ремень плотно обхватывает голень и обеспечивает дополнительную фиксацию. Чем шире стреп, тем надежней фиксация.

Спойлер

Съемный элемент, который крепится на внутренний ботинок сзади. Спойлер выполняет две задачи.

Во-первых, регулирует внутренний объём голенища в районе икроножной мышцы. Во-вторых, фиксирует угол наклона ботинка. Такая фиксация необходима для карвинговой техники катания. Фрирайдеры спойлер снимают.

Размеры ботинок для горных лыж

Чтобы подобрать горнолыжные ботинки по размеру великих знаний не надо. Размеры указывают по шкале Mondo Point. Таблицу соответствия смотрите ниже. Куда важнее правильно примерить. Здесь важно соблюдать несколько правил.

Во-первых, ботинки должны сидеть «впритирку». Никаких «на вырост» или «посвободней».

Во-вторых, обувь не должна жать. Внутренний сапожок должен плотно облегать ногу, но не должен сдавливать кожу. Для этого необходимо соблюдать следующее правило.

В-третьих, никаких швов. Скажите «нет» джинсам и шерстяным (бабушкиным) носкам. Джинсы (или спортивные штаны) на горнолыжный ботинок не налезут. Внутрь заправлять нельзя. В том месте где заканчивается штанина (или носок), образуется «ступенька» между телом и тканью.

Когда ботинок стягивают, шов врезается в кожу. Нога в этом месте будет неметь и болеть. Приобретите горнолыжные штаны и специальные носки. Про них расскажем ниже.

Как мерить горнолыжные ботинки

Поставьте ботинок на пол. Наденьте горнолыжный носок. Отведите язык ботинка вперед и в сторону. Вставьте ногу в ботинок. Вы почувствуете, что пальцы уперлись в носок. Чтобы стопа заняла правильное положение, необходимо сдвинуть пятку максимально назад, до упора. Можно ударить каблуком в пол.

Застегните сначала вторую клипсу снизу, затем все остальные, начиная с нижней. Встаньте и при необходимости перестегните клипсы потуже. Повторите процедуру со вторым ботинком.

Правильно выбранный размер напоминает крепкое рукопожатие. Обувь плотно обтягивает ногу, но не создает болезненных ощущений. Пальцы чувствуют носок ботинка и свободно шевелятся. Попробуйте встать на цыпочки. Если стопа уезжает вперед или пятка отрывается от стельки больше чем на два миллиметра, попросите размер поменьше.

Таблица соответствия размеров

Лыжные ботинки измеряют по шкале Mondo Point (MP). Узнать свою ростовку просто. Длина ступни в сантиметрах соответствует размеру MP.

Таблица размеров

Длина стопы в см Размер ботинок в MP Российский размер
22 22 35
23 23 36
24 24 37
24,5 24,5 38
25 25 39
25,5 25,5 40
26 26 41
27 27 42
28 28 43
29 29 44
30 30 45

Горнолыжные носки

Существует заблуждение свойственное новичкам. Оно гласит следующие: «ботинки холодные, ноги замерзнут». Сердобольные мамы одевают детям шерстяные носки, связанные заботливой бабушкой. Развеем миф.

Во-первых, в обуви присутствует теплый чулок. Во-вторых, катание на горных лыжах подразумевает активную работу нижних конечностей. Голеностоп испытывает нагрузку больше чем при беге. Нога потеет и выделяет влагу. Обычная шерсть впитывает пот и намокает. В этом случае ноги замерзнут, если сделать перерыв и перестать кататься.

Чтобы ноги не мокли, специальные гольфы содержат синтетические волокна. Горнолыжные носки из 100% шерсти не выпускают. Гольф – это комбинированная вязка из теплоемких и водоотводящих волокон.

Горнолыжные носки решают сразу несколько задач.

Первое – обеспечивают точную посадку ботинок. Отсутствие швов и высокий чулок исключают врезание ткани в тело.

Второе – как говорилось выше, гольфы отводят влагу и сохраняют тепло.

Третье – смягчают нагрузку. В ключевых зонах расположены специальные уплотнители. Утолщения, в области голени и голеностопа, защищают кожу и надкостницу от болезненного сдавливания. Компрессионная подошва поглощают ударную нагрузку.

Горнолыжный носок

2 – компрессионная подошва

Обзор моделей

Чтобы закрепить информацию, рассмотрим несколько моделей. Подберем ботинки для горнолыжников с различным уровнем подготовки.

Для начинающих

Новичок осваивает технику на подготовленных склонах. Чтобы научится тормозить и поворачивать, катается на низких скоростях. Значит можно выбрать ботинки с низким индексом жесткости и колодкой более 101 мм.

Неплохой вариант предлагает венгерская компания Tecnica. Термоформируемые материалы за 18000 рублей – это хорошее предложение. Подробное описание, отзывы начинающих райдеров смотрите здесь.

Универсальные модели для продвинутых

Добавим ярких впечатлений. Утром, пока склон идеальный, будем носиться на высоких скоростях, финтить и резать повороты. Сходим пообедаем, не снимая ботинок. После обеда пойдем кататься вне трассы, с другой стороны склона. Там народу мало, новичков нет. Зато присутствует рыхлый снег, ухабы и естественные трамплины.

Продвинутому горнолыжнику нужны универсальные ботинки средней или высокой жесткости. Ширина колодки в районе 100 миллиметров.

Ботинки Head KORE 2 позволят продвинутому любителю кататься на уровне эксперта. Полная термоформовка внутреннего и внешнего слоя. Плюс специальные карманы во внутреннем сапожке для закачки геля. Ботинки плотно облегают ногу и моментально выполняют все команды горнолыжника. Подошва с противоскользящим покрытием и переключатель «ходьба/катание» гарантируют комфорт во время ходьбы.

Спортивные

Катаетесь уверенно в любых условиях? Целина и бугристые спуски не пугают. Любите укатанные трассы, леденистые склоны и спортивные скорости. Нужны ботинки экспертного уровня – жесткие с узкой подошвой, меньше 99 миллиметров.

Fischer RC4 THE CURV 130 VFF. Индекс жесткости – 130. Колодка 97 мм. Точная индивидуальная адаптация, за счет возможности полной термоформовки. Эта модель гарантирует максимальный контроль над лыжами.

Горнолыжные ботинки для ски-тура

Tecnica ZEROGTOUR. Ботинки специально для ски-тура. Они легче универсалов, а переключатель «ходьба/катание» позволяет двигаться голенищу в максимальном диапазоне – 55 градусов. Гибкая подошва и особый рисунок протектора помогут подняться в гору. Полная формовка под индивидуальные особенности ноги. Средний индекс жесткости, колодка шириной 99 мм. Такие характеристики обеспечат необходимый контроль на поворотах и устойчивость на целине.

Резюмируем

Ботинки, как и горные лыжи, подразделяют на виды в зависимости от уровня подготовки и стиля катания. Правильно подобранные размер, жесткость и ширина колодки обеспечивают комфорт ноге и хорошую управляемость лыжами.

Когда все хорошо подогнано, появляется желание экспериментировать. Новые вершины и скоростные спуски обязательно покорятся, если не забывать про защитную экипировку. Откройте следующею страницу. Расскажем, как выбрать горнолыжный шлем.

Какие есть типы горнолыжных ботинок?

  • Главная
  • Контакт
  • О сайте
  • Бутфитинг
  • Магазин
  • Блог
  • Команда
  • Подписка
  • Вход

Типы горнолыжных ботинок

У горнолыжных ботинок есть множество всяко разных характеристик и особенностей. Естественно, что все ботинки делаются для чего-то конкретного. Чтобы выбрать оптимальные ботинки достаточно понимать две вещи: что вам от них надо в катании и чем отличаются ботинки разных типов. Сейчас разберемся с тем какие они бывают и в чем основные отличия.

Все ботинки разделяются на группы по назначению и особенности назначения формируют конструктивные особенности ботинок. Групп не много и все отличия совершенно логично объяснимы и понятны. Давайте пройдемся по основным и разберемся с характерными особенностями и какими должны быть “правильные” ботинки в каждой группе..

Самая первая группа ботинок – прокатные или одноразовые ботинки.

Начинаем с нее потому как у большинства лыжников катание начинается именно с таких ботинок. Это макет ботинок основное качество которых – подойти каждому клиенту в прокате. Ноги у всех разные, а возможности проката ограничены и надо иметь такие ботинки которые подойдут по ноге любому человеку не создавая ему неприятных ощущений. Все остальные параметры ботинок в таком случае совершенно не учитываются производителем. Один – два раза покататься в таком ботинке можно, но покупать себе чтобы кататься в таких постоянно точно не надо. Не смотря на то, что ноге в них удобно. Основной признак таких ботинок – комфорт и жесткость до 80. Покупать такие ботинки нельзя. Нет никакого смысла. Совсем быстро они разболтаются и перестанут фиксировать ногу, что не только будет мешать управлять лыжами, но и будет создавать угрозу получения травм.

Трассовые ботинки.

Ботинки для катания по подготовленным трассам на трассовых жестких лыжах. Ценность такого ботика в плотной и жесткой фиксации ноги и точной передаче давления на лыжу. Ботинок должен быть жестким и надежно фиксировать ногу. Колодка в таких ботинках делается узкой для фиксации, внутренний валенок тонким для точности управления, а голенище жестким для передачи усилия. Удобства в таких ботинках минимальное количество и чаще всего их приходится подгонять под ногу лыжника индивидуально. Но, при таком катании, оно того стоит. Выбирать такие ботинки стоит максимальной жесткости потому как именно в жесткости есть их ценность. Нормальная жесткость начинается от 110-120 и выше. Все что меньше это скорее маркетинг. Жесткости в данном случае не стоит бояться и даже новичку нужно выбирать большую жесткость. Никак жесткость не повышает ни травмоопасность, ни сложность в управлении лыжами, ни дискомфорт – правильно подобранный и подогнанный по ноге жесткий ботинок удобен и эффективен в катании.

Ботинки для фрирайда.

Катание вне трасс характерно тем, что лыжнику приходится долго находится в ботинках без возможности передохнуть и согреться в кафе или на подъемнике и ботинок должен быть удобным, приходится много ходить и лазать и ботинок должен быть не только теплым, но и легким. В катании с одной стороны ботинок должен передавать усилия на лыжу для точного управления, с другой стороны амортизировать удары от встреч с неровностями рельефа. Ведь целине ратраком не готовят и встретить неприятный “подснежник” тут дело обыденное. Ботинки для фрирайда делаются широкими с толстым внутренним валенком, достаточно жесткие на боковое сгибание и помягче в продольной оси, легкими и с мягкой и цепкой подошвой для эффективного перемещения по камням.

Универсальные ботинки.

Далеко не все лыжники могут точно определиться чего же они хотят в катании и для таких делаются универсальные ботинки которые совмещают основные свойства трассовых ботинок и плюсы фрирайдных. У таких ботинок средняя колодка, жесткое голенище, цепкая подошва, они теплые и удобные. Но, так же есть и минусы: они тяжеловаты для фрирайда, жестковаты для ходьбы и в агрессивном трассовом про-спортивном катании нога в них может болтаться. Но, зато, они позволяют кататься долго и комфортно. Нормальная жесткость для такого тпа ботинок начинается от 100 и выше.

Парковые ботинки.

В парке никакого управления лыжами нет и жесткость ботинка совершенно ни к чему и потому такие ботинки обычно мягкие и жесткость не превышает 100. Но есть много ударов в ноги на приземлениях после прыжков. Вот именно с амортизацией приземлений и работают данные ботинки. В них все сделано именно и только для мягкого приземления. Для катания в классическом понимании катания такие ботинки выбирать точно не стоит. Достаточно часто встречаются универсальные ботинки парк/фрирайд предназначенные для фристайла в целине. Они делаются существенно жестче парковых, но все равно катальные их качества будут уступать ботинкам сделанным для катания.

Бэк-кантри и ски-тур.

Ботинки для ски-альпинизма в которых катание стоит на последнем месте в листе ценностей. Это легкие и удобные для передвижения по горной местности ботинки с возможностью пристегивания к ногам лыж для подъема и, возможного, спуска. Точно не для катания и точно для тех кто понимает что это и зачем.

Какие ботинки выбрать? Как и весь инвентарь ботинки нужно выбирать под конкретное катание. Начинать надо с определения пожеланий к ботинкам и формализации требований. Что именно вам в именно вашем катании нужно от ботинок? Какие особенности ног у вас есть? Какие проблемные зоны у ног есть? Только ответив точно для себя на все эти вопросы стоит переходить к выбору и примерке.Очень важно при выборе не совершить основных ошибок и не уступить одним ненужным вам качествам ботинка в ущерб нужных. Если вас интересует жесткое трассовое катание то стоит выбирать жесткий плотный ботинок даже если он будет не совсем удобен при примерке и дальше его подгонять под ногу, а не покупать более мягкий, комфортный ботинок с широкой колодкой который в первый же сезон перестанет фиксировать ногу и катание будет испорчено. Если вы планируете кататься в целине, то и выбирайте ботинки именно для фрирайда, не гонитесь за трассовыми качествами ради двух дней карвинга в сезон. Если вы планируете больше кататься и меньше прыгать то и ориентируетесь на катание, а не на парк. Парковые ботинки хороши на приземлениях, но управлять лыжами в катании в них совсем не эффективно – нога болтается и лыжа гуляет.

Это основные типы ботинок и основные правила выбора которые помогут вам сориентироваться в изобилии вариантов на витрине магазина. И помните, как бы в теории вам не нравился ботинок и как бы он вам не подходил по параметрам – ботинок всегда надо мерять долго, точно и внимательно. Иначе никак.

ТОП 5 советов как выбрать горнолыжные ботинки

Горнолыжные ботинки — ключ к комфортному катанию и самый важный атрибут горнолыжника, они даже важнее, чем выбор горных лыж. Если вы хотите прогрессировать и кататься быстро, мощно, технично, то выбирать следует ботинки экспертного уровня, которые не будут такими же комфортными как ваши тапочки или любимые кроссовки. От качеств горнолыжных ботинок зависит контроль над лыжами, безопасность, комфорт в течение всего дня. Разберемся как выбрать горнолыжные ботинки и на что стоит смотреть в первую очередь.

По промокоду ridertrip10 в самом крупном аутдор-магазине Москвы — Спорт-Марафон вы получите скидку 10% на все товары без вне акции и скидку 5% на товары со скидкой. Надеемся пригодится!

  1. Как выбрать горнолыжные ботинки
  2. Не обращайте внимание на бренды, ориентируйтесь только на свои ощущения.
  3. Не покупайте слишком мягкие ботинки
  4. Подбирайте размер ботинка по длине стопы
  5. Если в любом ботинке вам некомфортно, то поможет формовка
  6. Выбирайте горнолыжные ботинки по стилю вашего катания
  7. Различие моделей горнолыжных ботинок
  8. Отличия женских и мужских моделей
  9. Жесткость горнолыжных ботинок
  10. Как подобрать размер ботинок
  11. Выбор горнолыжных ботинок под ваш рост и вес
  12. Выбор горнолыжных ботинок под стиль катания
  13. Спортивные горнолыжные ботинки
  14. Горнолыжные ботинки для фрирайда
  15. Горнолыжные ботинки для фристайла
  16. Горнолыжные ботинки для ски-тура
  17. Ширина колодки горнолыжного ботинка
  18. Подошва горнолыжных ботинок
  19. Клипсы на горнолыжных ботинках

Как выбрать горнолыжные ботинки

Не обращайте внимание на бренды, ориентируйтесь только на свои ощущения.

Приходите в магазин и начинайте перебор вариантов по критериям: ширина колодки, жесткость ботинка, тип внутренника, конструкция ботинка, и главное — дизайн. В магазине походите, попробуйте имитировать движения при катании. Примерка может занимать несколько часов, это нормально. Если вам ботинки нравятся внешне и удобны по ноге — это идеальный вариант. Выделите 2-3 часа времени на примерку ботинок. Лучше ехать в магазин, где есть все бренды и модели. В магазине Спорт-Марафон в Москве около 300 моделей ботинок — каталог женских и мужских горнолыжных ботинок. Промокод ridertrip10 дает скидку 10% на любой товар из каталога, не участвующий в акциях.

Не покупайте слишком мягкие ботинки

Если вы только начинаете кататься и хотите прогрессировать, то советуем сразу выбирать ботинки с жесткостью (flex-index) от 100. В мягких ботинках нет контроля и нога при сильных нагрузках будет уставать от движений. Если у вас небольшой вес, то важно, чтобы нога в ботинке сидела плотно и не двигалась, но без сильного дискомфорта. При большом весе жесткость должна соответствовать. При примерке в магазине стоит учитывать, что жесткость на морозе будет чуть выше, пластик твердеет и продавливать голенище будет сложнее.

Подбирайте размер ботинка по длине стопы

Размер ботинка, который указан в сантиметрах — размер внутреннего сапожка. В магазине вам должны замерить длину стопы и после вы уже начинаете примерку. НЕ советуем брать ботинки, которые чуть больше или меньше по размеру. В итоге либо нога начнет болтаться, либо будут болеть пальцы. Размер должен соответствовать длине стопы. В более узких ботинках нога будет сильнее мерзнуть, но здесь нужно искать компромисс между контролем при катании и комфортом.

Если в любом ботинке вам некомфортно, то поможет формовка

Скорее всего вам поможет формовка. Сегодня многие производители продают ботинки, которые формуются. Внешняя оболочка (скорлупа) нагревается и вытягивается проблемное место. Формуется и внутренняя часть (сапожок), его нагревают.

Выбирайте горнолыжные ботинки по стилю вашего катания

Для катания в парке лучше подойдут модели с мягким внутренним сапожком, но в то же время ботинки должны быть жесткими и хорошо держать ногу. Если вы быстро а агрессивно катаетесь по трассам, в то вам нужны жесткие ботинки с большим углом наклона голенища. Для фрирайда ботинки должны быть жесткими и комфортными. Есть ботинки для ски-тура с переключателем «катание-ходьба», они дороже из-за более сложной конструкции и заявленная жесткость будет давать меньший flex-index, чем у обычных трассовых ботинок.

Различие моделей горнолыжных ботинок

Производители разрабатывают модели горнолыжных ботинок, которые заточены под разные стили катания и уровень райдера.

Спортивные ботинки для горных лыж должны быть жесткими, с сильным наклоном голени и узкие

Ботинки делят на категории:

  • по уровню катания лыжника (от начинающих до спортсменов);
  • по стилю катания — универсальные, спортивные (для трасс), для фрирайда (катание вне трасс), для фристайла;

Горнолыжные ботинки состоят из внешнего и внутреннего ботинка. Основные свойства:

  • внешняя оболочка ботинка определяет жёсткость, имеет определённую ширину колодки, угол наклона голенища, конструкцию;
  • внутренний сапожок отличается используемыми материалами, зонами формовки, наличием утеплителя, конструкцией.

У «верхних» моделей ботинки обычно жесткие, а колодка узкая. Внешняя и внутренняя часть формуется под ногу, ботинки не тяжелые, такие модели служат дольше, не разнашиваются и не разваливаются за 1-2 сезона, даже в условиях агрессивного катания.

Ботинки начального уровня мягкие и широкие, в них комфортно, но спустя 1-2 часа нога начнет сильно уставать, а клипсы из-за мягкой внешней оболочки будут локально давить на ногу и создавать дискомфорт. Вы уже забудете про обучение горным лыжам или катание, а будете думать про боли в ногах. Честно, не советуем покупать горнолыжные ботинки для новичков.

Отличия женских и мужских моделей

Отличие в том, что у женских моделей есть маленькие размеры и более узкая колодка. Часто женская модель одного бренда отличается от мужской уменьшенной жесткостью и меньшим весом.

Жесткость горнолыжных ботинок

Жесткие (спортивные и экспертные) ботинки могут доставлять неудобства:

  • жёсткие и узкие ботинки тяжело надевать и снимать, особенно если на улице холодно;
  • неудобно и порой опасно ходить по скользким поверхностям и ступенькам;
  • ноги будут мерзнуть сильнее, чем в мягких и широких моделях ботинок. В узких ботинках нога плотно обжата, и пальцы находятся почти без движения;
  • спортивные ботинки, которые ориентированы на трассовое катание часто имеют большой угол наклона голенища вперед, это приводит к излишним нагрузкам на суставы.
Как подобрать размер ботинок

Производители маркируют горнолыжные ботинки по нескольким таблицам. В длине стопы в сантиметрах, помечают европейский и американский размер. Лучше всего ориентироваться на длину стопы. Вам ее должны измерить в магазине, либо можете сами это сделать, но не линейкой, а специальным устройством.

Таблица размеров бренда Atomic

Выбор горнолыжных ботинок под ваш рост и вес

Чем больше вес, тем выше должна быть жёсткость у горнолыжных ботинок, их задача — поддерживать вас при давлении на голень, ботинки не должны сильно прогибаться. Ботинки должны чуть проминаться при давлении на голень, главное не сильно. Чем выше горнолыжник, тем жестче должны быть боты. Грубо говоря большим рычагом легче воздействовать.

Выбор горнолыжных ботинок под стиль катания

Как лыжи имеют свои особенности в зависимости от назначения, так и горнолыжные ботинки тоже. Например:

Спортивные горнолыжные ботинки

Особенности: максимальная жёсткость, узкая колодка, большой угол наклона вперёд, тонкий или средний внутренний сапожок.

Горнолыжные ботинки для фрирайда

Особенности: меньший уклон наклона голенища вперёд, средней ширины колодка, высокая жёсткость желательна, многим нужен режим «катание-ходьба» и более тёплый внутренний сапожок;

Горнолыжные ботинки для фристайла

Особенности: высокая жёсткость для контроля и безопасности ноги в ботинке, малый вес, наличие амортизирующих вставок, мягкий внутренник.

Горнолыжные ботинки для ски-тура

Особенности: подвижная конструкция для движения голеностопа, малый вес, резиновая, изогнутая подошва и протектором, отверстия под «пиновые» крепления.

Ширина колодки горнолыжного ботинка

Ширина колодки бывает от 92 до 108 мм. Это расстояние между внутренними стенками ботинка в самом широком месте. Замер ширины колодки идет на ботинок размера 27.5 см. (длина стопы). Это как эталон изменения ширины ботинка. Чем меньше размер ботинка, тем меньше и ширина колодки. С увеличением размера ботинок становится чуть шире.

У разных брендов ботинок ширина может ощущается иначе, из-за толщины и конструкции сапожка и других деталей. Производители создают ботинки, которые можно расширять с проблемных зонах, например технология Live Fit у Atomic или Custom shell.

В идеале новый ботинок нужно подгонять под ногу и делать индивидуальную стельку. Формуется внутренний сапожок и вытягивается пластик внешней оболочки если это нужно, но такая возможность есть не у всех брендов и моделей ботинок. Подгонка ботинок затратное дело, но оно окупается комфортом и здоровьем ваших ног.

Выбирайте колодку по ощущениям. Если нога плотно сидит и ботинок вам чуть давит, то это хороший знак. Со временем внутренник разносится и приобретет форму ноги, вам будет комфортно. Если при примерке ноге в ботинке свободно, то такую модель брать не стоит.

Подошва горнолыжных ботинок

DIN — стандарт горнолыжных трассовых и многих фрирайдных ботинок. Он нужен, чтобы ботинки подходили под любые крепления.

Стандартная подошва трассовых ботинок. Съемные накладки.

Touring — стандарт ботинок для ски-тура. Ботинки для ски-тура имеют особенную подошву, она более высокая из-за вставки резины для ходьбы, более изогнутая для удобства, часто с протектором для лучшего сцепления. В ботинки для ски-тура часто вставляют «пиновые» отверстия, в которые входят «пины», установленные на креплениях.

Touring подошва из резины, на носке и в пятке ботинка — крепления под «пины».

WTR (ботинки для ходьбы) — стандарт для ботинок, в которых нужно совершить небольшое восхождение или поход. Стандарт разработан компанией Salomon. На ботинки ставят накладки для ходьбы. Горнолыжные крепления подгоняются по высоте для того, чтобы ботинок влез.

Как выбрать горнолыжные ботинки

Перед походом в магазин для покупки горнолыжного снаряжения необходимо иметь чёткое представление о том, как выбрать горнолыжные ботинки. Дабы разочарование не постигло в первые же дни катания, к их подбору следует подойти крайне внимательно и обстоятельно.

На мой взгляд, это чуть ли не самая основная часть экипировки горнолыжника. Ведь кататься нам предстоит не в мягких валенках или кроссовках… «Неправильные» ботинки могут превратить катание в сплошное мучение, когда на горнолыжном склоне вы ни о чем не сможете даже думать, лишь бы поскорее расстегнуть и скинуть долой ненавистные «колодки». Ничего удивительного, ведь современные горнолыжные ботинки обладают значительной жёсткостью и весом. К примеру, пара моих ботинок весит не много ни мало 5 килограмм!

Функции горнолыжного ботинка

Правильно подобранный горнолыжный ботинок должен выполнять три основные задачи: хорошо передавать усилие от ноги лыжника через крепление к лыже и воспринимать обратную связь, сохранять тепло и комфорт ног, а также обеспечить защиту стопы, голеностопа и нижней части голени лыжника от травм.

Основные характеристики горнолыжного ботинка это:

  • Жёсткость. Это то усилие, которое необходимо приложить к верхней части ботинка для того, чтобы согнуть его вперёд. Но, если дальше углубляться, жёсткость это величина, характеризующая КПД передачи усилия от лыжника в лыжу (кант) в диагональном (торсиальном) направлении.
  • Ширина колодки.
  • Назначение.

Любой горнолыжный ботинок состоит из пластикового ботинка и внутреннего сапожка. Внутренник влияет на амортизацию, комфорт и тепло. Основные его параметры:

  • Возможность термоформовки локально, в районе пятки, или же полностью, когда с помощью нагрева можно подогнать форму горнолыжного ботинка под индивидуальные особенности ноги.
  • Толщина — влияет на амортизацию и комфорт.
  • Наличие утеплителя.

Как подобрать горнолыжные ботинки по жёсткости

Основной параметр горнолыжных ботинок — жёсткость, которая указывается в виде индекса. Индекс этот присутствует во сех названиях моделей. Ботинки с индексом от 50 до 90 принято считать мягкими, от 90 до 115 — средней жёсткости и свыше 115 — жёсткими. Существуют также модели с изменяемой жёсткостью в небольших пределах.

Надо учитывать, что чем жёстче ботинок, тем эффективнее он передаёт усилие от ноги лыжника к лыже. И наоборот, мягкий ботинок будет комфортным, но энергопередача у таких ботинок хуже. Поэтому, в данном случае необходимо найти компромисс между комфортом и эффективностью катания.

По жёсткости ботинки обычно подбирают с учетом уровня подготовки горнолыжника и его веса. Но есть и общие рекомендации. Лыжникам мужчинам со средним уровнем подготовки и нормальным весом, лучше присмотреться к ботинкам жёсткостью 90-100, а женщинам — 80-90. Для мужчин новичков этот показатель может быть чуть меньше — 70-80, а для стройных начинающих девушек — 50-70.

Что касается крепких телосложением мужчин, чей вес превышает 100 кг, то не рекомендуется катать в ботинках с индексом менее 100 единиц. Более жёсткие модели с индексом в районе 120-130 единиц подойдут горнолыжнику с хорошим уровнем подготовки — это обеспечит прекрасную энергопередачу и контроль над лыжами.

Однако, стоит учитывать, что индекс жёсткости, заявленный производителем, зачастую может не соответствовать ожидаемым ощущениям. С его помощью нам лишь проще сориентироваться в модельном ряду. Поэтому, лучше всего мерить ботинки подходящего размера разных моделей. Попросите продавца принести ботинки разных производителей, моделей и опробуйте все. Кроме того, могу сказать по своему опыту, что жёсткость ботинка наиболее полно можно прочувствовать лишь на склоне. В магазине разница будет не столь ощутима.

Как выбрать горнолыжные ботинки по назначению

Помимо жёсткости, стоит обратить внимание на подбор ботинка под тот или иной тип катания. Это также сделает наше пребывание на склоне наиболее эффективным и комфортным.

Выбираем по типу катания

По типу катания различают следующие виды ботинок:

  • Трассовые.
  • Универсальные.
  • Для фрирайда.
  • Для фристайла (парк и пайп).

Основное отличие трассовых ботинок — неширокая колодка (ширина в плюсне 92-97 мм), которая обеспечивает хорошую фиксацию ботинка по ноге и наиболее эффективно передает усилие. С помощью 4 клипс можно максимально точно настроить фиксацию ботинка с учётом анатомии ноги. Передвигаться в них не слишком удобно, поэтому лучше использовать в режиме тренировки — откатал и снял. В спортивных ботинках тонкий внутренник и минимум амортизирующих накладок. Провести в спортивных трассовых ботинках весь день на горе сложно — будут уставать ноги.

Универсальные ботинки подходят для катания как по подготовленному склону, так и по разбитому. В них уже можно находиться весь день без особого ущерба для комфорта. Для этого служат кое-какие конструктивные особенности: например, есть переключатель «ходьба-катание» и специальная подошва с протектором, которая помогает ходить по скользкой поверхности, льду или камням. У них облегчённая конструкция, може быть уже 2 или 3 клипсы, широкий ремень и более широкая колодка — свыше 100 мм.

Фрирайдовые ботинки — для внетрассового катания. Они обладают определёнными особенностями: имеется специальная подошва для комфортного передвижения по различным поверхностям, есть переключатель на ходьбу. Эти ботинки более лёгкие, используется облегчённая конструкция. Внутри есть специальные демпферы, которые гасят ударные нагрузки, возникающие при катании вне трасс. Фрирайдовые ботинки легче универсальных и имеют улучшенную систему переключения на ходьбу-катание.

Ботинки для фристайла носят любители прыжков и трюков. Они имеют конструкцию с 2 клипсами и широкий ремень. Ширина колодки составляет около 100 мм. Внутренний сапожок с множеством различных демпферов, которые призваны поглощать удары во время прыжков, используется шнуровка.

В зависимости от половой принадлежности

Кроме того, бывают модели горнолыжных ботинок для женщин, которые отличаются меньшей высотой голенища и имеют более комфортный внутренний сапожок, как правило, с утеплителем. Женские ботинки обладают меньшей жёсткостью и размерами, более весёленьким дизайном.

По возрасту

Детские горнолыжные ботинки отличаются от взрослых совсем небольшим голенищем, небольшой жёсткостью и меньшим количеством клипс.

Ребёнку подбирают ботинки в зависимости от его уровня катания: новичок, опытный или спортсмен. От этого зависит жёсткость детского горнолыжного ботинка. Чтобы правильно подобрать размер, надо достать сапожок из ботинка, надеть его на ногу ребенка, проверив что сапожок «сидит» по размеру. После этого вставить внутренник во внешний ботинок и попросить ребенка походить, чтобы он понял, давит или нет.

Как примерить горнолыжный ботинок

Основной момент при выборе горнолыжных ботинок — это их правильная примерка. Но для начала, необходимо определиться с размером ноги.

В специализированном магазине, торгующем горнолыжным снаряжением, скорее всего вам предложат воспользоваться стопомером. Это такая штуковина, которая измеряет длину и ширину стопы. Но узнать свой размер возможно и в домашних условиях. Для этого надо встать одной ногой на лист бумаги и обвести ступню по периметру карандашом или ручкой. Затем просто измерить линейкой расстояние между крайними точками от пятки до большого пальца и ширину в районе плюсны стопы.

Все размеры горнолыжных ботинок маркируются в сантиметрах. Если, к примеру, длина вашей стопы 28,5 см, то выбирать надо ботинки с маркировкой 28,5 или 29 см. Половина сантиметра это допустимое превышение.

Для получения наилучших результатов, горнолыжный ботинок лучше всего сразу примерять в термоносках. Чтобы надеть ботинок, его надо поставить подошвой на горизонтальную плоскость и вставить ногу внутрь, немного отогнув вперёд язык ботинка и поддерживая за специальную петлю, вшитую в язычок.

Обязательно надо застегнуть ботинок, и чем плотнее, тем лучше. Если после застёгивания всех клипс некоторые из них будут немного люфтить, надо ещё немного подтянуть. Далее встаём. Положение ноги будет не прямое, а под углом, поскольку бот рассчитан на горнолыжную стойку. Весь вес у вас будет сосредоточен на языке ботинка. При этом пятка не должна отрываться от подошвы, и голеностоп должен быть чётко зафиксирован.

Конечно же, примерять надо оба ботинка — правый и левый. Это связано с тем, что стопы могут отличаться по размеру.

Учитывайте, что в правильно подогнанных ботинках не должна ходить вверх-вниз пятка. А пальцы не упираются в переднюю стенку ботинка. Касаться могут, но это не должно вызывать никакого дискомфорта. Если вам комфортно в ботинке, плотно облегающем ногу, то всё хорошо.

Личный опыт

Немного остановлюсь на личном опыте приобретения и использования горнолыжных ботинок. Наверное, стоит упомянуть о том, что существует устоявшееся мнение: новичкам следует начинать обучение в мягких ботинках, то есть с минимальным значением индекса жёсткости. Возможно, это и так и, к слову сказать, я так и поступил, купив свои первые горнолыжные ботинки Salomon с индексом около 30-40 кгс/град, если мне не изменяет память.

Жене тогда же купили ботинки и того мягче – на шнуровке и вообще без каких-либо индексных значений, кроме маркировки «Soft». Уже в первый же сезон мы оба пожалели о сделанном выборе в пользу мягких ботинок, поскольку управлять лыжами в них было сложновато, тем более, что и сами лыжи были куплены «мягкие» (для начинающих). Неудобство проявлялось в том, что малейший бугорок на склоне бил в ноги, было ощущение езды по стиральной доске, если склон не достаточно хорошо подготовлен. В самом начале «языка» склона лыжи останавливались, и до подъемника приходилось идти пешком.

Уже на следующий же сезон было решено менять экипировку на более «жесткую». Я, к примеру, сразу перешёл на жесткость ботинка 120 кгс/град и ни разу не пожалел об этом, ведь теперь лыжи отзывались на малейшее движение ноги. Любой бугор я стал проходить влёгкую, прорезая его и не подпрыгивая. Ноги при этом перестали излишне напрягаться. Учиться кататься стало намного проще и легче, чем с так называемыми ботинками и лыжами начального уровня. Кроме того, могу отметить, что вполне приличная жёсткость моих ботинок никоим образом не отразилась на чувстве комфорта во время катания. В них я свободно мог проводить весь световой день на склоне не снимая.

Для себя, например, я сделал вывод, что оборудование для начинающих – это всего лишь маркетинговый ход продающих компаний и производителей, поскольку уже практически в первый же свой горнолыжный сезон был готов использовать жесткие ботинки и лыжи. То есть, зачем тратить немалые деньги на мягкие ботинки для начинающих, если можно было сразу приобрести нормальные жёсткие ботинки и спокойно кататься? На истину в первой инстанции не претендую, а лишь передаю свои субъективные ощущения. Конечный выбор всегда остаётся за вами! Учитывайте, пожалуйста, свои физические параметры и возможности!

Что ещё могу посоветовать в плане правильного выбора горнолыжных ботинок? Ни в коем случае не торопитесь в магазине при их покупке. Давайте лучше немного «помучаем» продавца, чем потом самим страдать на склоне.

Я примеряю ботинки сразу на специальные горнолыжные термоноски, в которых в последствии и планирую кататься. Прошу продавца принести 2-3 пары ботинок, которые соответствуют размеру моей стопы, и спокойно примеряю каждую пару. Застегнув ботинки на все клипсы, но не слишком туго, хожу в них тут же в магазине минут 15-30. При этом могу постоять, посидеть поприседать, пробую ботинки на прогиб вперед в положении стоя.

Застегиваю клипсы, начиная со второй от носка и дальше вверх, затем креплю первую клипсу. При правильной подгонке горнолыжных ботинок я имею возможность свободно шевелить пальцами стопы. При этом отслеживаю, чтобы пятка не «хлябала» и не отрывалась от стельки ботинка во время прогиба вперёд. Да, вот еще что: клипсы не должны застегиваться на самый последний зубец, ведь со временем внутренний сапожок ботинка обожмётся и вам захочется провести микро подгонку клипсы, чтобы ботинок более плотно прилегал к ноге. Если же вы ещё в магазине застегиваете клипсу на последний зубчик, то микро подгонку будет сделать невозможно и ботинок скоро начнёт болтаться на ноге.

Учитывайте тот факт, что во время примерки, ботинок в помещении будет намного мягче, чем на холодке на горнолыжном склоне. Кроме того, рекомендую время покупки перенести на вечер, ведь к вечеру размер нашей стопы становится немного больше. По приходу домой, не торопитесь убрать ботинки в кладовку «до лучших времен», а ещё какое-то время походите в них по квартире, прислушиваясь к своим ощущениям. Почувствуете малейшее неудобство, и будет еще не поздно обменять ботинки в магазине.

На выборе какого-либо конкретного производителя горнолыжных ботинок, думаю, не стоит зацикливаться. Любой мировой производитель горнолыжных ботинок, будь то Salomon, Rassignol, Fisher, Lange или Atomiс предоставит вам высококлассное оборудование. Ориентируйтесь лишь на собственные ощущения и удобство во время использования горнолыжных ботинок.

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки?

Подбор горнолыжных ботинок, наверно самое важное при подготовке к сезону. Ведь это не просто какой-нибудь расходный материал, вроде лыж и лыжных палок. Ботинки используется чаще всего несколько лет и более.

Комфорт во время катания и лёгкость выписывания дуг на спуске – всё это на 99% зависит от правильно подобранного размера ботинок.

Мы понимаем, как сложно начинающему лыжнику разобраться в требованиях к спортивной обуви — поэтому в статье мы подробно и тщательно разберем данный вопрос. Узнаем, как выбирать размеры, уровень жесткости, колодку, ознакомимся с прочими важными нюансами, выясним, какая спортивная продукция лучше подходит для начинающих.

Публикация в первую очередь предназначена для начинающих и пытается решить главный вопрос — обобщение важных характеристик, которые влияют на выбора горнолыжных ботинок. Это не руководство к действию, а советы и наблюдения.

Важность осознанного выбора

Грамотно выбранные спортивные аксессуары — без преувеличения, основа безопасного и комфортного спуска с горы. Это не тот случай, когда можно приобрести любой экземпляр, без учета веса, пола лыжника, понадеяться, что дешевые аксессуары окажутся качественными, безопасными.

Неправильно выбранное обмундирование может вовсе не дать нормально покататься: управление лыжами будет сильно затруднено.

В прошлых публикациях мы писали про сложность подбора ростовки горных лыж, а сейчас не менее сложная тема — выбор ботинок для горных лыж.

При посещении магазина следует обращать внимание, в первую очередь, на уровень подготовки, степень сложности трасс, где предпочитаете кататься. Чем опытнее лыжник, и сложнее, круче трасса, тем более прочной и надежной должна быть обувь.

Помните, что лыжи, лыжные палки — это расходный материал, которые часто меняются, а вот горнолыжные ботинки обычно покупают на долго и используют с разным снаряжением, поэтому отнеситесь к процессу выбора максимально ответственно.

4-ти характеристики для правильного выбора горнолыжных ботинок

Наиважнейшим параметром при подборе является правильный размер. Чтобы не ошибиться, рекомендуется точно измерить длину собственной стопы. Важно, чтобы выбранный экземпляр сидел плотно, не болтался и не жал: от этого зависит комфорт во время катания и безопасность.

Что касается ширины, она определяется опытным путем непосредственно во время примерки. Отметим, что если выбранный вариант немного сдавливает ногу с боков, в процессе носки обувь «сядет», станет свободнее.

Возможность сгибания ботинка в плюсне

Это средняя часть ступни человека. Не все горнолыжные ботинки имеют возможность сгибания стопы в этой части.

Да и не для всех лыжников необходима эта возможность. Больше всего ценится опытными фрирайдерами и любителями динамичной карвинговой езды.

Индекс жесткости горнолыжных ботинок

Имейте в виду: чем больше вес спортсмена, тем больше следует выбирать и индекс жесткости. Людям с высоким ростом следует ориентироваться на более высокую жесткость по аналогичной причине.

Не существует ботинок для начинающих. Есть более мягкие, которые комфортней, но не дающие полный контроль над лыжами.

Подбирать ботинки лучше опытным путем в процессе примерки — наденьте башмак, полностью застегните. Согните ногу так, чтобы голень надавила на внутренний язычок.

Стоит учитывать, что в теплом магазине любой ботинок проявит себя как менее жесткий, нежели на склоне горы. Поэтому чуть сгибаться под давлением ноги он должен — при низкой температуре, в процессе эксплуатации, жесткость будет оптимальной.

Мягкие варианты более комфортны, но не смогут дать полного контроля над лыжей. Если вы не стремитесь достигнуть впечатляющих успехов в горнолыжном спорте, а сложные высокоскоростные трассы вас не привлекают, можно обойтись и более комфортными, мягкими вариантами.

Степень жесткости классифицируется следующим образом:

Начинающие Любители Опытные
Мужчины 50-70 80-110 120-170
Женщины 50-70 80-100 100-140
Дети 40-70 80-100

Не стоит для любительского катания выбирать максимально жесткие — подобный выбор нерационален и неоправдан.

Нога будет сдавливаться гораздо сильнее, с непривычки может вызвать ощутимый дискомфорт — это первое.

Второе — цена жестких профессиональных ботинок высока, для редкого катания это неэкономный выбор. Жесткие башмаки с трудом снимаются, надеваются — это может сильно напрягать лыжника, приехавшего в горы всего лишь хорошо отдохнуть и с комфортом покататься.

Оптимальная ширина колодки горнолыжных ботинок

В специализированных магазинах покупатель найдет ботинки, предусматривающие колодку от 92 до 108 мм. — это расстояние от стенки до стенки в наиболее широком участке. Если вы выбираете ботинки в интернете, то знайте, что приведенная в каталогах ширина рассчитана на размер 27,5. С увеличением размера, этот показатель автоматически увеличивается.

У разных марок и производителей одна и та же ширина ощущается по-разному. Поэтому горнолыжные модели лучше всего покупать, меряя одну за другой несколько пар.

Если башмак ощутимо узкий, примерьте более широкого размера. Однако, когда сдавленность некритичная, еле ощутимая, а все остальные параметры устраивают, можно делать покупку, в процессе эксплуатации башмак идеально «сядет».

Многие производители выпускают продукцию с регулируемой колодкой, что очень удобно. К таким брендам относятся Head Adaptive Fit, продукция которых может менять ширину в проблемных местах, а также Atomic — параметр регулируется специальной мягкой вставкой.

Кроме того, менять характеристики колодки у горнолыжного ботинка можно посредством процедуры термоформовки.

Ремень

Этот аксессуар крепится с внешней стороны и, как правило, бывает на жесткой липучке. Иногда встречаются модели и с пряжкой из металла. Лучше если ремень для фиксации будет широким — такая конструкция гораздо надежнее сможет защитить лыжника от травм и обеспечит лучшую маневренность на склоне.

В продаже можно встретить модели с шириной ремня от 25 мм до 65 мм, а в спортивных горнолыжных ботинках их даже два.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Безусловно, профессиональные спортсмены и опытные горнолыжники при покупке специального обмундирования ориентируются на более высокие стандарты, нежели новички.

Для неопытных лыжников важно подобрать вариант более комфортный, который сделает катание легким и приятным. А уж скорость, техника и прочие детали будут оттачиваться со временем.

лучшие посты
Определённых знаний и тщательного выбора требует к себе горнолыжная одежда. Как и ботинки, куртку с брюками надо выбрать правильно, чтобы было тепло и уютно!

Новичку важно подобрать качественную обувь, чтобы не возникало натирания, сдавливания, дискомфорта во время езды. Кроме того, неверно выбранные ботинки могут помешать лыжнику освоить правильную технику езды.

Не имеет смысла выбирать жесткие модели: подобный выбор, наоборот, может привести к травме неопытного покорителя гор.

Для начинающих выпускаются варианты с широкой колодкой, чтобы ступня не была слишком зажата. Чем профессиональнее модель, тем она уже.

Начинающему горнолыжнику рекомендуется покупать мягкие ботинки, которые он сам сможет снимать и надевать без посторонней помощи: быстро и легко.
Такая экипировка, как правило, теплее и удобнее, в ней приятно и комфортно кататься. Кроме того, некоторые специальные варианты для новичков оснащены переключающимися режимами медленный/быстрый ход, что весьма удобно.

Подбор для женщин и детей

Если ботинки для горных лыж подбираются для дамы с маленькой ступней, не стоит покупать детскую модель: важно выбрать именно взрослую, но маленькую пару. Дело в том, что у взрослого человека в любом случае будет больше вес, чем у ребенка — на такую нагрузку детское горнолыжное снаряжение не рассчитано. Непродуманный выбор может привести к травме.

Имейте в виду, что женские модели в большинстве случаев оснащены «скрытым каблуком», который позволяет дамам легче маневрировать на поворотах.

Не рекомендуется выбирать серию «унисекс», так как, хоть подобные модели и считаются универсальными, на деле мало подходят и мужчинам, и женщинам. Представители именно этой серии чаще всего доживают до распродаж.

Не следует выбирать ботинки, исходя из внешних характеристик, дизайна: именно таким подходом часто грешат женщины. Гораздо важнее комфорт, безопасность, удобство, а только потом модные детали.

Варианты длиной до 22-23 см. считаются детскими. У таких моделей ниже подошва и уже колодка, изготавливаются они из более мягкого материала. Стоимость детских бот обычно существенно ниже.

лучшие посты
Если вы занимаетесь беговыми лыжами, то для вас подробный обзор: как выбрать беговые лыжные ботинки и не прогореть. Многие советы универсальные и подойдут для любой обуви.

Если определяетесь с размером ботинок ребенку, не стоит приобретать больший, чем нужно, в расчете на то, что сын или дочь скоро вырастут. Если спускаться с гор малышу предстоит уже сейчас, ботинки должны быть ему впору, а не болтаться: это не только неудобно, но и травмоопасно.

Советы по примерке

Выбрав, обязательно примерьте ботинки. Тщательно застегните все имеющиеся застежки, ремни и клипсы — так, как будто вы через несколько минут выходите на горный склон.

Важно: не стоит слишком затягивать ремень, так как он может пережать вены, в результате чего ноги быстрее замерзают.

Встаньте и походите по залу. Ходить минут 15 — за это время можно точно понять, удобно вам или нет. Подрыгайте в воздухе, попробуйте согнуть ногу, затяните ремешок с разной степенью интенсивности, присядьте, встаньте — проделайте эти движения по нескольку раз.

Вполне нормально, когда большой палец ощущает носок обуви — это не значит, что последний мал (конечно, если палец не согнут). Подошедший по длине, но широкий или узкий в колодке — не подходит.

Если стопа широкая — выбор будет самым трудным. В данном случае почувствовать дискомфорт можно только спустя примерно 20 минут ношения: придется выдержать это время, чтобы гарантировано подобрать оптимальный экземпляр.

15 минут!

Именно столько времени необходимо побыть в полностью застёгнутых ботинках, чтобы что-то понять.

Примеряя разные размеры горнолыжных ботинок, опытные лыжники советуют одевать два разных размера на ноги и походить 15. После чего сразу будет определён менее удобный. Первую клипсу на ботинке застёгивают вторую снизу, а далее по очереди застёгивают сверху и снизу.

  • Любой горнолыжный ботинок будет создавать дискомфорт на первой примерке. Через 15-20 минут у правильно подобранного размера должны уйти все неуютные ощущения.
  • Обратите внимание, имеется ли вкладыш с подогревом: это функция незаменима для тех спортсменов, которые привыкли кататься часто и подолгу.
  • На примерку возьмите с собой тонкие эластичные носки: именно в таких носках и предполагается спускаться с гор. Только не надо брать вязанные бабушкой носки!
  • В правильно подобранном размере пальцы должны шевелится, а пятка быть не подвижной.

Популярные вопросы

Как насчёт БУ ботинок, можно ли на них кататься?

«Бэушные» горнолыжные ботинки я бы даже бесплатно не взял. За время катания внутренний ботинок принял полностью форму стопы бывшего владельца, а если он левша, а я, к примеру, правша, то у него левый ботинок будет более объёмный и продавленный, так как именно этой нагой он совершал более интенсивные отталкивания. Существует ещё много нежелательных качеств бывших в употреблении лыжных ботинок, но чтобы не увеличивать статью — ничего хорошего в б/у нет.

Если ступни разные, или вообще не можем найти подходящий размер. Как быть?

Сюда так же входят и изготовление индивидуальных стелек для горнолыжных ботинок. Популярна технология CUSTOM от фирмы SIDAS. Кому интересен этот вопрос, ищите в поиске «бутфитинг для горнолыжных ботинок» и «индивидуальные стельки».

Видео, показывающее процесс изготовления стелек по технологии CUSTOM:

Горнолыжный ботинок — связующее звено между лыжами и человеком, поэтому подводить обувь не должна ни при каких обстоятельствах. Мы узнали, как правильно выбрать этот необходимый для скоростных спусков вид обуви: как видите, есть свои нюансы и в данном случае их немало.

Обязательно учитывайте при покупке необходимые параметры: размер, ширину колодки, жесткость.

Соблюдая приведенные в статье рекомендации, вы сможете облегчить себе процесс определения оптимальных ботинок для катания на горных лыжах, и провести время на отдыхе с пользой, весело и приятно.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: