Как относятся к спорту разные знаки Зодиака

Выбираем вид спорта по знаку зодиака

Все мы слышали о гороскопах, и вне зависимости от того, верим им или нет, читали хоть раз свой гороскоп на страницах журналов. Астрологи уверяют, что принадлежность к тому или иному знаку зодиака определяет не только черты характера, но и влияет на жизненный путь в целом, на выбор профессии, друзей и даже на дневные планы. Разумеется, все индивидуально, зависит от воспитания, генетической предрасположенности и прочих факторов, однако зачастую представители одного знака зодиака обладают схожими чертами и особенностями. Зная свои сильные и слабые стороны, вам будет легче подобрать подходящий именно вам вид спорта.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Энергичные и активные от рождения, Овны — прирождённые спортсмены. Природное упрямство и воля к победе могут помогать добиваться результатов, но в то же время мешают: чрезмерный азарт порой затмевает здравый смысл, мешает придерживаться выбранной тактики. Кроме того, легкомыслие может провоцировать травмы.

Для Овна отлично подойдут игровые командные виды спорта – футбол, баскетбол, волейбол, хоккей – вполне вероятно, что в команде Овна выберут в качестве капитана. Склонность к риску и соревновательный дух позволяют им добиться высоких результатов в единоборствах, мотогонках, спринтах.

Самые уязвимые места овнов — это голова, лицо и нос. Почти каждый рожденный под этим знаком имеет на лице или голове шрам. Так же овнам следует избегать слишком азартных и экстремальных видов, способных вызвать повышение артериального давления и привести к мигреням

Телец (21 апреля – 21 мая)

Отличительная черта Тельца – выносливость и сила. Но между тем, он уравновешен, и склонен к спокойным играм и творчеству. Тельцы обожают комфорт, любят быть дома и хорошо поесть, поэтому зачастую спорт для них в тягость. Но поскольку представители этого знака зодиака склонны к полноте, то рано или поздно перед ними возникает необходимость регулярных физических нагрузок.

Тельцы с удовольствием будут заниматься различными танцами, гимнастикой, синхронным плаванием. Благодаря природной крепости и выносливости Тельцы показывают отличный результат в бодибилдинге, лыжах, марафонских соревнованиях, гребле и пр. Для общего развития Тельцу можно предложить занятия теннисом, велоспортом, катанием на сноуборде, роликах.

Стоит помнить, что слабое место у Тельцов – горло, поэтому его надо держат в тепле, не переохлаждаться. Кроме того, представителям этого знака зодиака лучше отказаться от видов спорта с большой соревновательной составляющей, так же следует избегать единоборств — это может пробудить неуправляемую агрессию, разрушающую личность.

Близнецы (22 мая – 21 июня)

Представителям этого знака зодиака присуща природная лёгкость, ловкость, постоянная жажда скорости. Близнецы по жизни подвижны и активны, что позволяет им поддерживать хорошую спортивную форму.

В спорте им необходимо избегать рутины и скуки, чтобы поддерживать интерес к происходящему. Для этого лучше всего подойдут групповые занятия под музыку или командные виды спорта, тем более что Близнецам по определению нужен либо партнер, либо команда. Так же прекрасным выбором для близнецов станут активные и интересные виды спорта — теннис , велоспорт, лёгкая атлетика, стрельба и экстремальные виды спорта — прыжки с парашюта, скалолазание, мотоспорт.

Из-за переменчивости характера Близнецам быстро наскучивают те виды спорта, которые предполагают изнуряющие тренировки. Им так же следует избегать повышенной нагрузки на легкие, поскольку это их слабое место, и занятий зимними видами спорта из-за склонности к простудам. Также стоит беречь руки и нервы.

Рак (22 июня – 22 июля)

Будучи по натуре очень обязательными и постоянными в привязанностях, Раки как никто способны увлечься одним видом спорта надолго и достичь в нем больших результатов. Из-за склонности периодически набирать вес им важно следить за фигурой и питанием.

Ракам подходят одиночные виды, но в команде они расцветают и стремятся к победе ещё сильнее. Если рак найдёт поддержку в лице партнёра или команды, это пойдёт ему на пользу. Этому знаку придутся по душе синхронное плавание, художественная гимнастика, йога и пилатес. Восточные единоборства со своей философией могут увлечь Рака и помогут преодолеть внутренние барьеры, но не победить противника.

Стоит отказаться от борьбы и фехтования – грудь, брюшная полость и ключицы относятся к слабым местам раков и не должны подвергаться механическим воздействиям.

Лев (23 июля – 22 августа)

Свою царственную натуру этот знак проявляет и в спорте, относясь к нему как к возможности показать себя на публике. Львы всегда стремятся к славе, а их внутренняя сила позволяет справиться с противником на моральном уровне. Они очень любят игры и эстафеты, и если лев всерьез вознамерился победить, то именно так и будет.

Желание покрасоваться перед публикой Львы смогут реализовать в таких видах спорта, как фигурное катание, гимнастика, лыжи и гольф. Также Львам подходит пилатес, йога, занятия парными танцами. Склонность к риску, поиск острых ощущений заставляют Льва выбирать такие виды, как футбол, сноубординг, горные лыжи, а моральная сила помогает достичь высоких результатов в единоборствах.

Слабое место у Львов — сердце, поэтому следует исключить виды физической активности с высокой нагрузкой на этот орган. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным аспектом тренировок, поэтому беговая дорожка, велосипедные прогулки и аэробика на свежем воздухе станут хорошей частью кардио-тренировок.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Главная черта этого приземлённого знака — аккуратность во всём, и спорт не исключение. Девы, как правило, стремятся быть в хорошей форме и следят за фигурой, но заниматься спортом их побуждает скорее желание быть здоровой и стройной, чем тщеславие или стремление достичь каких-либо высот.

Девы могут быть успешными в направлениях, требующих отточенных движений и обработки действий. Это прыжки в воду, фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание. Подойдут и требующие хорошей выносливости разновидности: хоккей, теннис, бег, футбол.

Девы любят находиться на природе, им прекрасно подойдет конный или парусный спорт, альпинизм и игра в команде. Девы по природе своей трудолюбивы и любят четкость и аккуратность исполнения, поэтому из Девы может получиться хороший тренер.

Из-за природной брезгливости, Девам трудно ходить в городской бассейн и посещать переполненные тренажерные залы. Не подойдут девам разновидности с большими весами и монотонными движениями – тяжёлая атлетика. Опасными местами являются желудочно-кишечный тракт и нервная система, поэтому важно правильно и регулярно питаться, избегать сильных переживаний.

Читайте также:
Как перестать стесняться и пойти в спортзал

Весы (23 сентября – 24 октября)

У Весов очень мягкая и утонченная натура. Они ценят красоту и предпочитают делать всё размеренно, неспешно, наслаждаться каждым моментом и получать удовольствие. Люди этого знака склонны избегать конфликтов, поэтому сам дух соревнования им претит. Так же весы не любят утруждать себя сильными физическими тренировками.

Весы часто выбирают танцы, фигурное катание, синхронное плавание. Они любят внешнюю красоту, антураж – нарядные костюмы, красивые прически, музыку, популярность этого вида спорта, его престижность тоже важна для Весов. Для них отлично подойдут командные виды спорта, потому что Весы получают удовольствие не столько от занятий, а сколько от общения с людьми. Хороши виды спорта на открытом воздухе: гольф, катание на коньках, хайкинг. А также подходит бодифлекс, позволяющий поддерживать суставы в отличном состоянии.

Весам претят насилие и агрессия, поэтому их крайне редко привлекают контактные виды спорта, типа бокса и борьбы. Слабыми местами у Весов считается область почек и поясницы. Следует избегать травмирующих эту область видов спорта (тяжелая атлетика) и не переохлаждать организм в холодное время года.

Скорпион (25 октября – 22 ноября)

У Скорпионов очень высокий энергетический потенциал, это прирожденные борцы. Их выносливость и умение распределять свои жизненные силы позволяет добиваться головокружительных результатов. Соревнование для Скорпиона — возможность бросить вызов самому себе и доказать, что ты принадлежишь к категории сильных людей. В нужные моменты представитель данного знака Зодиака сможет собраться с мыслями и силами, сделать рывок и выйти на максимум своих возможностей.

Скорпионы преуспевают там, где в короткий промежуток времени надо собраться и выйти на максимум. Например, в забегах на короткие дистанции, прыжках, лыжных гонках, триатлоне. Они отлично проявят себя в жестких, силовых видах спорта: тяжелая атлетика, борьба, бокс, боевые искусства. Поскольку Скорпионы склонны к одиночеству, то и тренироваться им лучше в одиночестве, так они достигают максимальных результатов.

Не нравятся скорпионам виды, требующие терпения и точности движений, такие как художественная гимнастика и фигурное катание. Им следует беречь связки и учиться расслабляться после интенсивных тренировок. Слабым местом у Скорпионов является мочеполовая система, поэтому ноги следует держать в тепле, а девочкам, в добавок, не поднимать тяжести.

Стрелец (23 ноября – 22 декабря)

Самому здоровому из всех знаков Зодиака, Стрельцу нужно много движения, предпочтительно на свежем воздухе. От природы они спортивны, прекрасно сложены, сильны и выносливы, обладают крепким здоровьем В спорте, как и в жизни, стрельцам нужна цель, поэтому во время тренировки необходима четкая мотивация, так Стрелец быстрее достигнет результата и будет заниматься усерднее.

Рожденные под этим знаком, как правило, спортивны и активны, особенно если есть с кем соревноваться. Велосипедный спорт, беговые и горные лыжи, степ-аэробика, кик-аэробика и конный спорт.

Крепкие икры и бёдра позволяют стрельцам успешно заниматься волейболом, велосипедным спортом, баскетболом, лёгкой атлетикой и бегом, лыжами. Люди этого знака очень азартны, поэтому им придутся по душе игровые виды спорта. Стрельцы превосходные организаторы и вдохновители, поэтому зачастую становятся лидерами и капитанами команд, где могут проявить лидерские качества: футбол, волейбол, регби, водное поло.

Светские виды спорта (теннис, гольф) чужды Стрельцу. У стрельцов слабые тазобедренные суставы, сосуды и связки, поэтому стоит избегать интенсивных силовых нагрузок. А перед каждой тренировкой просто необходимо растягиваться и разогреваться.

Козерог (23 декабря – 20 января)

Козероги соединяют в себе колоссальное упорство и выносливость. Они не ожидают быстрых результатов и готовы выкладываться, чтобы постепенно и планомерно идти к цели, добиваться высоких результатов. Они стойко переносят поражения, препятствия воспринимают лишь как еще одну ступень к успеху.

Козероги нуждаются в силовых нагрузках, испытаниях на выносливость, победы над собой в тяжелых обстоятельствах. Хайкинг, скалолазание, утренние пробежки и гимнастика могут помочь поддерживать себя в хорошей форме, но при условии регулярных тренировок.

Чаще всего Козерог интересуется одиночными видами, где важно индивидуальное мастерство: бег, лыжные гонки, конькобежный спорт. Его может привлечь альпинизм, а вот спуски на лыжах не по душе этому знаку из-за отсутствия быстрой реакции. Колоссальная выносливость сделает из Козерога отличного марафонца, хорошим выбором будут также плавание и езда на велосипеде на длинные дистанции.

Поскольку у Козерогов кости и суставы, особенно колени – слабые места, то им необходимо регулярное движение, чтобы регулярно разминать их. Стоит избегать травматичных видов спорта, таких как футбол, бокс, гонки.

Водолей (21 января – 19 февраля)

Водолеи любознательны, открыты для новинок и коммуникабельны. Они отличаются скоростью движений и ловкостью, настоящей любовью к высоте.

Представители этого знака любят развлечения и нуждаются в общении и признании своих успехов со стороны окружающих. Им подойдут все экстремальные и активные виды спорта, к которым относятся альпинизм, лыжные прыжки с трамплина, сноубординг, водные лыжи, паркур, прыжки с парашютом . У водолеев быстрые движения, стремительная походка и широкий шаг — незаменимые качества в легкой атлетике. Любовь к высоте и хорошей координации движений у них может реализоваться в прыжках на лыжах с трамплина, альпинизме, парашютном спорте.

Так же для них полезны командные виды спорта – хоккей, футбол – где наиболее сильно ощущается командный дух и острота эмоций.

Худощавому Водолею недостаёт грубой силы, поэтому ему сложно держать отпор во всех видах единоборств. Не нравятся водолеям рутинные виды и пассивные виды спорта, включая тяжёлую атлетику. Этому знаку Зодиака стоит следить за питанием и избегать злоупотребления углеводами, а также беречь сосуды и стопы.

Рыбы (20 февраля – 20 марта)

Мягкие, миролюбивые Рыбы редко проявляют интерес к спорту, но зато ценят красоту, зрелища и праздник. Такие люди с умом подходят к спорту, продумывают тактику, а вот переутомляться и подвергаться сильным нагрузкам не могут, так как быстро устают.

Рыбам подойдут виды спорта, тренирующие баланс, мышление и уравновешенность: например, йога или керлинг, а также все, что так или иначе связано с водой – плавание, серфинг, водные лыжи, дайвинг. Рыбы любят музыку, поэтому движение под музыку станет для них не только полезным, но и приятным времяпрепровождением, например, танцы и аэробика, особенно водная.

Читайте также:
Как подобрать спорт по знаку Зодиака

Рыбы равнодушны ко всему экстремальному и изнуряющему, так как им не хватает жёсткости и агрессивности.

Рыбы – не слишком спортивный знак, поэтому чересчур большая нагрузка им противопоказана. Особенно на ноги, поскольку Рыбы склонны к травмам ног, от растяжений до переломов. Зимние виды тоже под вопросом из-за слабого от природы иммунитета.

Овну — стрельба, деве — пилатес: выбираем спорт по знакам зодиака

Спортивный гороскоп. Какой вид спорта вам подходит?

О том, каким спортом нужно заниматься человеку с тем или иным знаком зодиака, рассказывает эксперт — тренер по йоге в фитнес-клубе Black Star Fitness Шер Татьяна.

Шер Татьяна

Спорт

Тренер по йоге, серебряный призер чемпионата России по классической аэробике

Каждый из нас в зависимости от даты рождения, соответственно, и знака зодиака имеет свой темперамент, характер и физические особенности. И поэтому мы по-разному можем проявлять себя в разных видах физической нагрузки и видах спорта. И если однажды сделанный вами выбор совпадет и с рекомендациями звезд, то вы вполне можете достигнуть максимальных результатов в своей спортивной деятельности.

Существуют четыре стихии знаков.

Стихия — огонь (Овен, Лев, Стрелец). В силу своей повышенной энергичности этим знакам подойдут активные виды спорта.

Это прирожденные лидеры — спортсмены, целеустремленные и напористые, им свойственен дух соперничества и важна конкуренция. В командных видах спорта Овны чаще всего занимают позицию нападающего либо просто являются лидерами команды. В персональных видах спорта звезды им рекомендуют бег на короткие дистанции, смешанные единоборства, фехтование, легкую и тяжелую атлетику, борьбу, теннис, греблю, конькобежный спорт, стрельбу.

Лев всегда стремится к славе. Ему необходим красивый вид спорта, где бы он мог красоваться и собирать восхищенные взгляды окружающих. Для них это очень важно! А вот критика для них, может быть, весьма губительна. У Львов отличная взрывная сила, поэтому им лучше всего подойдут танцы, фитнес, фигурное катание, футбол, единоборства, баскетбол, теннис — те виды спорта, где всегда много болельщиков и оваций.

Стрелец

Стрельцы — одни из лучших «спортивных» знаков зодиака, заряжающие своей энергией и оптимизмом всех вокруг. Они всегда в поиске как себя, так и того, что им действительно нравится. Поэтому они могут перепробовать много различных видов спорта, прежде чем остановиться на чем-то конкретном. Эти люди любят престиж, и поэтому для них при выборе вида спорта это может стать одним из важных критериев. Звезды советуют им обратить внимание на конный спорт, спортивное ориентирование, аэробику, фитнес, лыжи, туризм.

Стихия — Земля (Телец, Дева, Козерог)

Людям этих знаков нужно обратить внимание на виды спорта, которые развивают гибкость, мышечную массу и скульптуру тела. Виды спорта, где надо действовать целенаправленно, осознанно, отрабатывая каждое движение (гимнастика, фитнес, борьба, атлетика).

Телец

Это сильные и выносливые люди, имеющие спокойный и уравновешенный характер. Они всегда знают, чего хотят и к чему стремятся. Их упорство и стремление получить красивое и сильное тело могут сделать их лучшими в своем виде спорта. Им по душе больше спокойная, чем активная физическая активность. Поэтому для них подойдут такие виды спорта, как силовые тренировки на выносливость, гребля, фитнес, танцы, гимнастика, ходьба.

Девы — это отличные стратеги, они всегда и все просчитывают наперед. Это очень аккуратные и исполнительные люди. Поэтому Девам подойдут почти все виды спорта, где нужны логика и умение просчитывать результаты своих действий, например шахматы, фехтование, прыжки в воду, футбол, баскетбол, борьба и т.п. В силу того, что при всей своей внешней сухости Девы являются натурами духовно богатыми, им так же подойдут тренировки Mind & Body: йога, пилатес.

Козерог

Козероги — очень упорные и выносливые люди. С детства они отличаются повышенной серьезностью и твердостью характера. Им неинтересны быстрые и легкие достижения и победы. Для них очень важна долгосрочная цель. Их завидное упорство и целеустремленность приведут к лучшим достижениям практически в любом виде спорта Поэтому для них лучше всего подойдут тяжелая атлетика, горнолыжный спорт, скалолазание, тяжелая атлетика, силовые тренировки.

Спорт по знаку зодиака

Многие люди хотели бы выбрать вид спорта по знаку зодиака. Это целесообразно, так как учитывает слабые и сильные стороны характера людей, рожденных под разными знаками зодиака, с точки зрения спорта.

В популярных изданиях обычно описывается архетип солнечного знака зодиака и каждая планета, считается, что как бы само собой, находится в том же знаке. На самом деле все намного сложнее.

В момент рождения только солнце проходит по этому знаку, а остальные планеты могут располагаться, где угодно. Чем больше планет в момент рождения было в солнечном знаке, тем больше соответствующих черт имеет новорожденный в характере.

И наоборот, если в момент рождения кроме солнца другие планеты останавливались в других знаках зодиака, то новорожденный практически не похож на описываемый тип характера. О чем это нам говорит? О том, что нужно очень внимательно относиться к получаемой нами популярной информации, прислушиваться и проверять ее, основываясь на внутренних ощущениях.

Любовь к спорту и желание заниматься физическими упражнениями в гороскопах людей зависит в первую очередь от Солнца и Марса. Солнце – это источник энергии и жизни, взгляд на мир и на себя, как центр мини вселенной, мироощущение и миропонимание, наши надежды и мечты. Марс – способ выражения нашей активности, направленное действие, желание побеждать, завоевывать.

Дает нам энергию действия, смелость, азарт и риск, а также физическую силу и выносливость. Некоторые размышления на тему спорта вы можете прочесть в этой статье.

Овны по природе своей порывисты и темпераментны. Начиная заниматься спортом, хотят добиться всего сразу. Любое препятствие, если немедленно не удается его преодолеть и стать победителем, портит им настроение и желание продолжать занятия начинает медленно угасать. Нестерпимая потребность быть всегда первыми придает Овнам не только бесстрашие и отвагу, но и страсть к рискованным поступкам.

А рисковать они умеют по-настоящему. Если обстоятельства складываются удачно, то они получают лавры победителей и новых поклонниц/ков. Говорю про стечение обстоятельств потому, что Овны сильно зависят от своих желаний и, как правило, им не хватает техники. Техника набирается кропотливым трудом и дисциплиной, а дисциплина у Овнов хромает на обе ноги.

Читайте также:
Упражнения, которые могут навредить здоровью

Экстремальными видами спорта следует заниматься очень осторожно, медленно и терпеливо. Стараться не «хватать звезд с неба», так как они кружат голову и не дают истиной оценки собственных способностей, что может привести к травмам. Если все-таки это случилось, после травмы Овны могут окончательно потерять интерес к данному виду спорта.

Чтобы продолжить занятия, после выздоровления начните откатывать трюк на котором «сорвались» от начала и до конца. Это поможет восстановить уверенность в теле и сгладить психологическую травму. Еще один совет для Овнов, не превращайте занятия в рутину, для вас это равносильно нелюбимой работе. Выезжайте на дорожку только в хорошем настроении и ваши успехи не заставят вас долго ждать.

Тельцы отличаются огромной настойчивостью и терпеливостью во всех своих начинаниях. Только вот начать Тельцам всегда очень сложно. Они не кидаются сломя голову в неизвестные пучины, дают своему желанию вызреть. Сколько это займет времени, известно только им самим. Они хорошо настроены на собственное чутье и доверяют ему.

Но если дело начато, то они обязательно доведут его до конца. Они видят перед собой цель, медленно продвигаясь, тщательно отрабатывают настоящие элементы и упорно двигаются к финалу. Возможно, им не хватает азарта. Со стороны может показаться, что Тельцы трусоваты, но дело в том, что к риску они подходят с практической точки зрения, если он оправдан, то можно и рискнуть.

Для них очень важно, как они выглядят в глазах окружающих. Болезненно переносят недооценку своих способностей со стороны противоположного пола. Только отработав трюк до мелочей, могут продемонстрировать его. Слабым местом является лень. Уж если она завладела Тельцом, то ничто не сможет заставить его подняться с дивана. Зная за собой эту особенность, постарайтесь поддерживать средний ритм занятий.

Не следует особенно перетруждаться, но и не позволяйте себе лишний раз схалтурить. Почувствуйте свое тело, главное для вас – это удовольствие от нагрузок и красоты физических форм.

Близнецы с самого детства, обладая разносторонними интересами, стремятся попробовать себя во многих видах спорта. Особенно их привлекают командные соревнования. Легко поддаются чужому влиянию и азарту, могут смело начинать в содружестве с кем-либо сложные трюки.

Но без поддержки трудно сохранить увлеченность и прежний накал. Сильной стороной Близнецов является то, что они налету могут схватывать технику движений и умеют легко создавать новые трюки. От природы пластичны, подвижны, гибки. Движения для них – жизнь. Недостаток движений ведет к недугам нервной системы.

Экстремальными видами спорта может серьезно мешать заниматься излишняя нервозность и нетерпение. Все Близнецы знают, что повторить одно и тоже движение более трех раз для них – скука смертная. Зная свой характер, придумывайте себе обширный комплекс упражнений. Еще лучше, начните учить кого-нибудь, это и вас развлечет и поможет справиться с желанием бросить заниматься этим видом спорта и сразу увлечься другим.

Каждодневное отслеживание своих состояний позволит вам контролировать процент падений и травм. И радость от занятий любимыми видами спорта станет вашей постоянной спутницей.

Характер Раков проявляется в большой чувствительности, осторожности и эмоциональности. В детстве, как правило, спортом они не интересуются, за исключением всего, что связано с водой. Плавание, ныряние, катание на воде – для Раков это не спорт, а естественная среда обитания. И через некоторое время втянувшись в динамику занятий, они могут почувствовать интерес и к другим физическим нагрузкам.

Тогда и начинается познание себя и своих страхов. Рак – самый тонкий, настроенный на свой внутренний мир, эмоционально зависимый от любимых, знак зодиака. Ради своего избранника/ницы они могут совершать героические поступки: нырять с обрыва в неизведанные глубины, спускаться с гор на лыжах, прыгать с парашюта и еще много разных подвигов.

В отличие от других знаков зодиака, они очень хорошо знают свои слабые стороны. И пользуются двумя способами избавления от страхов: первый, не попадать в ситуации, где страх может завладеть телом и подавить волю; или идти туда, где страшно, маленькими шажками преодолевая себя и веря в свои силы.

Ведь, не попробовав ни разу не поймешь, на что же ты способен. Раки, преодолевшие свои слабости, знают, что если жизнь поставит их перед ситуацией, то они обязательно справятся. Нам есть чему поучиться у них.

Людей, рожденных в знаке зодиака Льва, отличают непреклонная сила воли и желание быть признанным лидером и победителем. Каждый из них с детства мечтает достичь небывалых результатов и если они начинают тренироваться, то у них есть все шансы добиться успеха. Есть несколько «но» в характере Львов, которые мешают им жить: они невероятно ленивы и считают себя непревзойденными, гениальными личностями.

И в глубине души думают, что все вокруг должны это видеть и понимать, а доказывать кому-либо, это ниже их «царственного» достоинства. Если они занимаются спортом, то не для того, чтобы их оценили, ведь, перед ними и так все должны преклоняться, а для себя лично. Между приступами лени, в период бурных физических нагрузок, они добиваются невероятных и быстрых результатов.

Львам свойственны настойчивость и постоянство, с которыми они добиваются своих целей. Чаще всего они любят заниматься индивидуальными видами спорта. Могут рискнуть, если того требует ситуация или компания. Не любят оказываться в невыгодном для них свете и ради этого готовы на многое. Стремятся любую ситуацию использовать для удовлетворения собственного самолюбия и приобретения новых поклонников.

Страстная потребность играть первую скрипку и добиваться всеобщего призвания ведет их в гору к заветной цели. Львы, вы прекрасно знаете, что самое главное для вас сознательно выбрать точку приложения сил. Колебания до добра не доведут. Сложные трюки откатывайте в одиночестве, не рискуйте зря перед публикой. Стремление к совершенству и славе является для вас мощным стимулом, так используйте их для мотивации себя и вскоре весь мир будет у ваших ног!

Девы обладают такими ценными для начинающего спортсмена качествами, как дисциплинированность, аккуратность, требовательность к себе и редким трудолюбием. Главная проблема Дев связана с тем, что они любят заниматься интеллектуальными изысканиями и скептически настроены к любым спортивным увлечениям.

Если в детстве родителям удалось привить им интерес к спорту, то из них могут получиться выдающиеся спортсмены. Их слабые стороны – это излишняя скромность и неверие в собственные силы, что мешает им добиваться желаемого не только в спорте, но и в повседневной жизни. В первую очередь, шаг за шагом, им необходимо научиться верить в себя и видеть в окружающем мире одобрение и похвалу, а не только язвительные подколки.

Читайте также:
Что бывает, когда боец UFC сходит с ума

Ставя перед собой высокие цели, вы легко можете преодолевать то, на чем обычно спотыкались. К риску Девы относятся настороженно, они больше склонны рисковать в интеллектуальных сферах, чем в физическом мире. Конечно, если жизнь заставит, то они способны удивить многих.

Внутри у них всегда есть четкий план шагов, как добиться желаемого при минимальных усилиях. Тщательно отрабатывая каждый элемент трюка, они так глубоко вникают в детали, что могут подолгу застревать на одном месте. В ближайшем окружении у них есть друг, авторитет которого, поможет им видеть свои достоинства и недостатки.

Все Девы знают, что из-за стремления к идеальному выполнению трюков и излишнему вниманию к мелочам, им бывает трудно довести до конца начатое дело. Вы не любите спонтанных выбросов энергии и неожиданностей во всем. Хорошей мотивацией для вас может быть оздоровление собственного организма или желание исследовать свои ресурсы.

Часто удачная организация досуга может использоваться, как избавление от жизненных невзгод. В моменты нервных перегрузок, вам, Девы, нельзя заниматься экстремальными видами спорта. При падениях и ушибах чаще всего у вас травмируются руки. Правильно организованная повседневная работа и отдых – лучшее средство от всех стрессов для Дев.

Весы отличаются способностью остро чувствовать гармонию, тягой к красоте и искусству. Особенно их привлекает красота физического тела. Они хотят выглядеть идеально, чтобы иметь успех у противоположного пола. Как женщины, так и мужчины ради этого готовы часами пропадать в фитнес клубах и гимнастических залах. Они получают удовольствие не столько от процесса занятий, сколько от общения и взаимодействия с людьми и конечного результата.

Если они решили чем-то заняться, то обязательно найдут себе пару, единомышленника. Коллектив или компаньоны являются для них стимулом к действию, когда ими овладевает лень, и моральной поддержкой, когда они ощущают неуверенность в себе. Им очень важно, чтобы их обаяние, привлекательность и шарм оценили окружающие. В спорте их интересует в первую очередь грация движений, элегантность, пластичность. Даже в экстремальные виды спорта Весы привнесут свой артистизм, изящество.

В процессе занятий физическими упражнениями Весы достаточно осторожны в действиях. В их поведении часты перепады и колебания, что может приводить к ошибкам в движениях и травмам. Рисковать не любят. Если жизнь ставит перед ними неожиданные ситуации, то часто могут неадекватно реагировать, что удивляет окружающих. Травмам подвергаются районы поясницы и почек, особенно вызванные переохлаждением или ушибами этих частей тела.

Весы, вы знаете, что в содружестве можете добиваться высоких результатов и все вокруг очарованы вами. Так постарайтесь не успокаиваться на достигнутом и вы всегда будете на пьедестале.

Отличительными особенностями Скорпионов являются страстное желание добиться поставленной цели, властность натуры и пренебрежение опасностями. С детских лет Скорпионы чувствуют свою силу, которая отличает их от других людей. Если родители смогли направить кипучую энергию Скорпионов в спортивное русло, то всю последующую жизнь они будут с жарким пылом, отдаваться любимым видам спорта.

Если же Скорпионы не заинтересовались физическими нагрузками, то только потому, что в душе они знают, что если им надо, то могут этим заниматься. Вопрос только в том, надо ли им это? Если они не занимаются, значит не могут найти внутреннюю мотивацию для этого.

Скорпионы любят рисковать, хотя со стороны вы можете не заметить этого. Отсюда вытекает их страсть к экстремальным видам спорта. В моменты критических ситуаций, когда для любого другого человека разрушилась бы не только привычная жизнь, но и организм, Скорпионы умеют так сконцентрироваться и сманипулировать реальностью, что выходят из ситуации новорожденными, уверенными в себе и получившими многочисленные награды от жизни.

И только им самим известно, какой ценой они этого добились. Они не любят проявления слабости ни в себе, ни тем более в других людях. Обладают удивительной способностью к восстановлению, выносливостью, волей. Еще одной тайной страстью Скорпионов является желание конкурировать.

Они никогда не признаются в этом, а может быть и для них самих азартность характера является тайной? В любом случае, Вы, Скорпионы можете использовать свою конкурентноспособность, как мотивацию к действию, и покорять новые вершины.

Стрельцы отличаются непоседливостью, любознательностью и желанием охватить необъятное. Им интересно все сразу и трудно остановиться на чем-то одном. Как правило, в детстве, они успели позаниматься всеми видами спорта понемногу и имеют представление о трудностях, с которыми приходится сталкиваться. Останавливаются только на тех, спортивных занятиях, где можно показать свой авторитет и иметь благодарных зрителей.

Конечно, это ахиллесова пята Стрельцов, ведь вместо того, чтобы добиваться личных результатов и расти над собой, они заняты только тем, как произвести впечатление. Если эта потребность удовлетворена другими сторонами жизни, то Стрельцы могут оттачивать свое мастерство и с легкостью достигать вершин спортивного Олимпа.

Любят рисковать, подверженность импульсам и эмоциям, часто толкает их на необдуманные поступки. Как следствие, серьезным травмам подвергаются области от бедер до колен. После перенесенных травм, склонны сразу увлекаться новой идеей. Обожают заниматься несколькими делами одновременно, с одинаковым пылом и страстью.

Стрельцы, вам необходимо почаще задавать себе вопросы: «А зачем мне это нужно?», прежде, чем сломя голову нестись в неизвестном направлении.

Козероги по природе своей честолюбивы, выносливы, упорны в достижении цели. Уже с ранних лет знают, чего хотят. Если ставят себе задачу добиться успехов на спортивном поприще, то планомерно идут к ней. Нет резких взлетов, но нет и стремительных падений. Любое препятствие на пути воспринимают, как еще одну ступеньку к успеху.

Сильная воля и жесткие жизненные установки позволяют Козерогам так организовывать свою жизнь, что рано или поздно они добьются желаемого. Внутренняя дисциплина и трудолюбие позволяют им виртуозно оттачивать технику. Страстью Козерогов могут быть экстремальные виды спорта. Они привносят в них всю серьезность, а также спрятанную от окружающих жажду жизни и азарта.

Читайте также:
Лучшие тренировки для любителей полетать

Слабым местом Козерогов является нечувствительность кожи, что сказывается на здоровье. Они могут долго не замечать, что у них что-то болит, пока ушиб или травма не потребуют вмешательства врачей. Травмам подвергается костная система, суставы, особенно колени. Опасны переохлаждения, перенесение хворей «на ногах», переломы.

Козероги, почаще обращайте внимание на симптомы вашего тела, прислушайтесь к нему, что оно вам говорит? Вы используете его, как инструм ент для достижения цели, но и инструментам необходим должный уход. Вы хорошо знаете, что способны на аскетизм и самоограничения ради задуманного, но стоит ли оно, того одиночества и замкнутости, которыми вы себя окружили. Мир откроет для вас все двери, если вы пойдете навстречу ему.

Водолеи – прирожденные бунтари, новаторы, авантюристы. Их невозможно предугадать. Они всегда на гребне волны, они первыми начинают заниматься тем, что еще не рождено, не открыто или просто не принято. Они по сути своей – экстремальщики! Для них нет авторитетов! Уже с детства удивляют родителей своим бесстрашием, жаждой свободы и эксцентричностью.

Риск – это второе имя Водолеев. Для них риск – это просто любопытство, желание узнать что-то новое. Увлекаясь спортом, они готовы на безумные поступки, но как только все становится известно и понятно, тут же Водолеями овладевает скука. Рутина, дисциплина и подчинение – вот от чего они бегут, сломя голову. Часто одержимы какой-нибудь идеей, ради дружбы способны на многое.

Для Водолеев не существует авторитетов, они хотят все испытать на себе. В спорт привносят новые трюки, новую манеру исполнения. Их врожденная изобретательность помогает улучшить спортивные инструменты (инвентарь?): будь, то кроссовки, ролики или лыжи.

Неожиданные резкие перемены настроения, непредсказуемость поведения приводят к травматизму. В первую очередь перегрузкам подвергается нервная система, недосыпания и нехватка свежего воздуха могут приводить к бессоницам. Берегите голени и лодыжки, это ваше слабое место. Водолеи, знайте, что Вселенная припасла еще много тайн, их хватит и на вашу долю.

Рыбы по характеру мягки, часто застенчивы, ведомы. Они любят одиночество и стремятся все свободное время проводить наедине со своими мыслями. Если в детстве родителям удалось привить любовь к спорту, то они могут выражать себя, свои мысли через движения, пластику. Предпочитают индивидуальные виды спорта, хотя лучше им заниматься в команде.

Обожают воду, могут часами плескаться, не замечая, как идет время. Зависимы от близких людей или друзей. Могут долгое время заниматься не своим делом, только потому, что этим увлекается их любимый человек. Рыбам не хватает уверенности и самодисциплины. Склонны идти на поводу у своих чувств и мимолетных желаний.

Не умеют довести дело до конца, постоянно отвлекаются на проблемы окружающих людей. Травмы получают по глупости, из-за невнимания и мечтаний наяву. Слабые места – лодыжки и ступни. Берегите ноги от переохлаждений. По характеру не бойцы, сторонятся активных действий, избегают рискованных ситуаций и тем более открытого столкновения.

Спорт помогает им справляться со своими слабостями, учит в открытом бою отстаивать свои права и осознать свои потребности. Умение подчиняться и терпение становятся их помощниками в достижении поставленных целей. Правда цели размытые, постоянно меняются. Сильный волевой человек рядом способен повести вас за собой, не дать раскиснуть, поддержать ритм тренировок.

Рыбы, вы же знаете, что ваше здоровья требует постоянного внимания к себе. Спорт и только спорт поможет вам сохранить ясность мыслей, бодрость духа и тела. Так перестаньте все время заниматься самоедством, посмотрите вокруг, откройтесь миру и жизнь станет богаче не только внутренними впечатлениями.

Зодиак спорта: как выбрать секцию по гороскопу

Подходящий вид спорта угадать не всегда просто, особенно для ребенка, который еще не проявил талантов. Можно потратить на занятия годы, но так и не добиться успеха. Гороскоп подскажет, какие виды физической активности больше подойдут каждому знаку Зодиака, с учетом его темперамента и здоровья, а какие связаны с рисками и грозят разочарованием.

Овны-женщины тоже любят соревноваться и побеждать, но они ждут мгновенного результата. Поэтому им подходят подвижные виды спорта. Женщины этого знака предпочитают сражаться один на один, а не в команде. Поэтому дамам подойдут легкая атлетика, большой теннис, конькобежный и санный спорт, сноуборд или горные лыжи (в числе Овнов-спортсменок — Мария Шарапова) . Знаку покровительствует воинственный Марс, поэтому хороших результатов девушки смогут добиться в стрельбе и фехтовании.

ТЕЛЕЦ

Преимущество Тельца в силе и выносливости — мужчины могут заняться тяжелой атлетикой, метанием молота и ядра. В командных видах спорта они выгодней будут смотреться на позиции защитника, а не нападающего. Идеальным же спортом для Тельцов станут шахматы.

Для женщин-Тельцов физическая активность — не главное в жизни. Неторопливость и уравновешенный характер способствует успеху в фигурном катании, художественной гимнастике, где важны плавность движений (Алина Кабаева). Хорошо справятся дамы этого знака с передвижением на транспортном средстве — велосипед, гребля.

БЛИЗНЕЦЫ

Интеллектуальные Близнецы будут блистать в шахматах (Анатолий Карпов). Из других видов мужчинам подойдет альпинизм. Одиночный спорт не для них — им лучше работается в команде. В хоккее и футболе Близнецы должны быть на позиции форвардов.

Воздушная стихия подарила представительницам этого знака подвижность и ловкость (Елена Исинбаева). Больших успехов они смогут добиться в прыжках, теннисе, бадминтоне. Парный характер знака подталкивает девушек к танцам — акробатический рок-н-ролл и другие виды дадут возможность не только выразить себя, но и пообщаться с партнером.

Цепкость и терпение мужчин этого знака делает их непревзойденными греко-римскими борцами. Восточные единоборства без спарринга, с развитой философией и путем самосовершенствования — идеальное занятие для этого водного знака. Отлично подходит парусный спорт, хотя немного не хватает ловкости. (Майк Тайсон, Виталий Кличко, Брюс Ли.)

Ранимые Раки-женщины будут сильно переживать поражение, поэтому им больше по душе занятия, в которых есть не только двух соревнования, но и возможность духовного роста, художественная составляющая. Женщины могут проявить себя в синхронном плавании и прыжках в воду, фигурном катании.

Прирожденные лидеры предпочитают хоккей, футбол, регби (Юрий Жирков, Евгений Малкин). Им важно стать капитаном команды, получить авторитет других игроков. Львы-мужчины часто занимаются спортом, чтобы привести свое тело к идеалу, поэтому король зверей будет хорош в культуризме.

Читайте также:
Какие продукты не следует употреблять до и после тренировок

Львицы предпочитают спорт, где можно покрасоваться. Это бальные и спортивные танцы, художественная гимнастика. Любят представительницы этого знака направления с романтическим и светским характером: фехтование, гольф, крокет.

Игровые виды спорта и единоборства Девам-мужчинам не подходят. Исключением может быть только бокс. Из Дев выходят хорошие теннисисты, гольфисты. Девы интеллектуальны и больше предпочитают работать с техникой — большое будущее их ожидает в киберспорте.

Трудолюбие, аккуратность, точность помогают женщинам этого знака добиваться успехов в гимнастике, прыжках в воду, где важно работать над техникой исполнения (Ирина Роднина, Елена Замолодчикова). Точность движений позволяет им проявить себя в фехтовании, стрельбе. Чистоплотным, сдержанным Девам также подойдет керлинг, бильярд.

Это командные игроки, им подойдут волейбол, регби. Но Весам-мужчинам необходимо попасть в сплоченную команду, где каждый подставит другому плечо, иначе они быстро охладеют к тренировкам. Из индивидуальных видов Весы сильны в лыжах, велогонках, горнолыжном спорте.

Спорт для Весов — общение, красота и грация, а не пот, опасность или жёсткое соперничество. Поэтому лучшим вариантом для Весов-женщин станет художественная и спортивная гимнастика, акробатика, фигурное катание и другие виды, требующие координации, эстетики и грации (Мао Асада, Елена Бережная).

СКОРПИОН

Страсть к риску у Скорпионов в крови. Мужчины не боятся боли и изнурительных тренировок, они рождены для бокса, карате, самбо, боев без правил. Авто и мотогонки, прыжки с трамплина тоже придутся им по душе. Стихия этого знака указывает на преимущество Скорпионов в водном поло, прыжках в воду, серфинге.

Звезды наделили Скорпионов физической силой и выносливостью, ощущением собственного превосходства. Чтобы доказать другим свою силу, они готовы на многое, в том числе и женщины. Девушки отлично себя проявят на марафонских дистанциях в беге, плавании, пятиборье.

СТРЕЛЕЦ

Один из самых спортивных знаков готов на многое, чтобы потешить самолюбие. Женщинам-Стрельцам проще всего это сделать будет в конном спорте, биатлоне, стрельбе из лука и метании копья. Умные представительницы знака могут добиться хороших результатов там, где нужно продумывать тактику, например, в фехтовании.

КОЗЕРОГ

Терпение и труд помогут достигнуть большего — именно под таким девизом Козероги-женщины занимаются спортом. Они не отличаются быстрой реакцией, поэтому гонки, короткие дистанции и боевые искусства не для них. По сердцу Козерогам будут альпинизм, спортивная ходьба, лыжные гонки на длинные дистанции (Юлия Чепалова, Светлана Журова.

ВОДОЛЕЙ

Тренировки в пыльном зале претят Водолеям, им лучше сжигать калории на природе. Мужчинам подойдут скалолазание, парашютный спорт, прыжки в длину и на батуте. Из зимних видов — сноуборд, особенно выполнение различных трюков и прыжки с трамплина, биатлон. (Оле-Эйнар Бьерндален.) Черлидеры: не просто танцы с помпонами

Непоседливым и недисциплинированным Водолеям-женщинам не подойдут классические виды спорта. Для них физическая активность должна сочетаться со свободой и новаторством. Девушки могут найти себя в черлидинге, скейтбординге, кайтинге и других новых видах спорта, которые метят в олимпийские дисциплины.

Рыбы — самый неспортивный знак Зодиака. Они не стремятся побеждать, предпочтут физической нагрузке чтение или другое приятное занятие. Поэтому один из вариантов приятного вовлечения девушек в спорт — плавание. Из неводных видов спорта Рыбам может понравится керлинг или фигурное катание, за красоту и нестандартность.

Выбираем вид спорта по знаку Зодиака

Не секрет, что знак Зодиака определяет некоторые черты характера. Чуть менее известно, что у каждого знака Зодиака есть наиболее слабые и уязвимые органы, что может влиять на его здоровье и на выбор им вида спорта. Задавались ли вы когда-либо вопросом, почему вы чувствуете себя в воде как рыба или почему вы всегда ушибаетесь именно коленом? «Виноват» в этом может быть ваш знак Зодиака. Знание черт характера в сочетании со слабыми местами может помочь вам в выборе вида спорта в соответствии со звездами.

Овен: Не перегружайтесь и не ждите мгновенных результатов.
Слабые места: голова, лицо, глаза, мышечная система.

Овны любят быть физически активными, поскольку это улучшает им настроение и снимает стресс. Они любят побеждать и тяготеют к видам спорта, где есть непосредственный соревновательный момент, но им следует избегать слишком азартных и экстремальных видов, способных вызвать повышение артериального давления и привести к мигреням. Овнам также следует проявлять осторожность: их беззаботность и легкомыслие могут порой приводить к столкновениям и травмам. Особенно стоит беречь голову, а для этого не пренебрегать шлемами, масками и прочими приспособлениями для защиты головы. Наиболее подходящие для Овнов виды спорта – теннис, футбол, велосипедный и мотоспорт, тяжелая атлетика, фехтование, плавание.

Телец: Больше развлечений!
Слабые места: шея, горло, щитовидная железа, голосовые связки.

Тельцы обожают комфорт, любят быть дома и хорошо поесть, поэтому спорт для них, как правило, это тяжкая повинность. Но поскольку с возрастом Тельцы тяготеют к набору веса, то рано или поздно перед ними возникает необходимость регулярных физических нагрузок. Подойдут самые простые – наподобие упражнений на растяжку и силовых упражнений, а также танцы. Лучше отказаться от видов спорта с большой соревновательной составляющей. Красивая природа мотивирует вас, так что полезно выбрать спорт на природе: теннис, виндсерфинг, бег трусцой, езду на велосипеде, ходьбу по пересеченной местности. Прослушивание при этом музыки также добавит развлекательности происходящему. Вообще приветствуется любой развлекательный момент, который позволит сделать тренировку более продолжительной и интересной – например, участие в этом собаки.

Близнецы: Нужен партнер.
Слабые места: руки, кисти, легкие и нервная система.

Типичные Близнецы (если такие и впрямь существуют!) находятся в постоянном движении, что позволяет им поддерживать хорошую спортивную форму. В спорте им необходимо избегать рутины и скуки, чтобы поддерживать интерес к происходящему. Для этого лучше всего подойдут групповые занятия под музыку, тем более, что Близнецам по определению нужен либо партнер, либо команда. Избегайте повышенной нагрузки на легкие, поскольку это ваше слабое место, и занятий зимними видами спорта из-за склонности к простудам.

Рак: Любовь – это надолго!
Слабые места: грудь, ключицы, желудок, пищеварительная система, живот.

Будучи по натуре очень обязательными и постоянными в привязанностях, Раки как никто способны увлечься одним видом спорта надолго и достичь в нем больших результатов. Им подходят как одиночные, так и групповые виды спорта. Но поскольку Рак – все же водный знак, то особенно им удаются всевозможные виды водного спорта. (Кстати, многократный олимпийский чемпион по плаванию Майкл Фелпс – Рак). Выбирая упражнения, уделите особое внимание зоне живота – Раки склонны к отложениям жира именно в этой области.

Читайте также:
Утренние привычки от лишнего веса

Лев: Больше зрителей!
Слабые места: сердце, спина, позвоночник, аорта.

Лев как знак управляет спортом и развлечениями, поэтому спорт – неотъемлемая и естественная часть жизни Львов. Регулярные занятия благоприятно влияют на циркуляцию крови, но опасайтесь перегрузок на сердце. Выступления или соревнования на публике значительно подстегнут интерес к спорту у Льва, главное, чтобы поблизости не было зеркала, чтобы постоянно в него смотреться. Подойдут спортивные танцы, например, акробатический рок-н-рол, синхронное плавание, гимнастика, фигурное катание и в общем, любой зрелищный вид спорта. Поскольку Львы – прирожденные лидеры, то им трудно быть под чьим-то руководством, и зачастую они предпочитают сами быть своим личным тренером. Кошки любят потягиваться, поэтому упражнения на растяжку обязательны перед каждой тренировкой.

Дева: Не скорость, а стойкость.
Слабые места: симпатическая нервная система, селезенка, пищеварительная система.

В своем большинстве Девы любят выглядеть подтянутыми и аккуратными, но заниматься спортом их может побудить скорее желание быть здоровой и стройной, чем тщеславие или стремление достичь каких-либо высот. Поскольку Девы обладают поистине неиссякаемым запасом энергии и долготерпения, то им подойдут виды спорта, требующие определенной стойкости и выносливости: велосипедный спорт, футбол, хоккей, марафонский бег. Девы любят находиться на природе, поэтому душная «качалка» не для них. Единственное, что способно поколебать Деву – это разочарование, поэтому ставьте перед собой реалистичные цели.

Весы: Спорт для удовольствия.
Слабые места: кожа, поясница, почки, ягодицы.

Весы любят организованные и мягкие виды фитнеса. Они быстро устают и начинают скучать, поэтому элитные клубы здоровья или йоги, с неспешной скоростью и медленной растяжкой – вот то, что им нужно. Фигурное катание и гольф – тоже вполне себе подходит. Следует избегать любых видов спорта, перегружающих нижнюю часть спины, например, тяжелой атлетики и пауэр-лифтинга. Избежать скуки часто помогает нахождение партнера по фитнесу, но не позволяйте общению уносить вас слишком далеко и отвлекать от непосредственной тренировки.

Скорпион: Работа на максимум.
Слабые места: репродуктивная система, гениталии, выделительная система.

Скорпионы энергичны и напористы, поэтому преуспевают в напряженных, активных, экстремальных и соревновательных видах спорта. То есть там, где в короткий промежуток времени надо собраться и выйти на максимум. Например, в забегах на короткие дистанции, прыжках, тяжелой атлетике, борьбе, боксе, боевых искусствах, лыжных гонках, триатлоне. При этом они часто получают травмы, особенно травмы связок. Поскольку Скорпионы склонны к одиночеству, то и тренироваться им лучше в одиночестве, так они достигают максимальных результатов. Скорпионам нужно также научиться правильно расслабляться после тренировок.

Стрелец: Всегда вперед!
Слабые места: печень, связки, седалищный нерв.

Самому здоровому из всех знаков Зодиака, Стрельцу нужно много движения, предпочтительно на свежем воздухе. Так как Стрельцы как правило обладают сильными ногами, то хорошим выбором для них будет бег, велосипед или мотоспорт, лыжи. Не забудьте перед тренировкой о растяжке, а во время занятий об осторожности: связки у Стрельцов слабое место. Стрельцам в жизни нужна цель, поэтому во время тренировки необходима четкая мотивация, так Стрелец быстрее достигнет результата и будет заниматься усерднее.

Козерог: Упорство мое имя.
Слабые места: кости (скелет), суставы, колени, зубы.

Козероги не ждут мгновенных результатов, поэтому могут заниматься упорно и терпеливо. Поскольку у Козерогов кости и суставы – слабые места, то им необходимо регулярное движение, чтобы не «застаиваться». Не следует забывать и о растяжке. Скалолазание и ходьба по пересеченной местности угодят вкусам этого «горного козлика», а также потрафят его стремлению преодолевать вызовы. Хорошим выбором будут также бег, плавание, езда на велосипеде, особенно на длинные дистанции. Только старайтесь при этом не перегружать колени.

Водолей: Чем необычнее, тем лучше.
Слабые места: кровеносная система, ноги (особенно щиколотки, ахиллесово сухожилие, голени).

Водолеи не любят рамок и ограничений, поэтому, чем причудливей будет вид спорта, тем больше вероятность, что им это понравится. Подойдут любые экстремальные виды спорта (например, парашютный), а также такие виды активности, как танцы или паркур, поскольку они обусловливают свободу движения и улучшают циркуляцию крови. Водолеям рекомендуется ограничивать потребление углеводов, особенно непосредственно перед тренировкой, так как от этого они быстро устают. Им также быстро наскучивает то, что они делают, поэтому необходимо любыми способами избегать рутины.

Рыбы: Вода и музыка.
Слабые места: ноги и иммунная система.

Рыбы – не слишком спортивный знак, поэтому чересчур большая нагрузка им противопоказана. Особенно большая нагрузка на ноги, поскольку Рыбы склонны к травмам ног, от растяжений до переломов. Подойдут виды спорта, тренирующие баланс, мышление и уравновешенность: например, йога или керлинг, а также все, что так или иначе связано с водой – плавание, серфинг, водные лыжи, дайвинг. Рыбы – фанаты музыки, поэтому им полезно двигаться именно под музыку, так что танцы и аэробика, особенно водная, тоже понравятся им.

Овну — стрельба, деве — пилатес: выбираем спорт по знакам зодиака

Спортивный гороскоп. Какой вид спорта вам подходит?

О том, каким спортом нужно заниматься человеку с тем или иным знаком зодиака, рассказывает эксперт — тренер по йоге в фитнес-клубе Black Star Fitness Шер Татьяна.

Шер Татьяна

Спорт

Тренер по йоге, серебряный призер чемпионата России по классической аэробике

Каждый из нас в зависимости от даты рождения, соответственно, и знака зодиака имеет свой темперамент, характер и физические особенности. И поэтому мы по-разному можем проявлять себя в разных видах физической нагрузки и видах спорта. И если однажды сделанный вами выбор совпадет и с рекомендациями звезд, то вы вполне можете достигнуть максимальных результатов в своей спортивной деятельности.

Существуют четыре стихии знаков.

Стихия — огонь (Овен, Лев, Стрелец). В силу своей повышенной энергичности этим знакам подойдут активные виды спорта.

Это прирожденные лидеры — спортсмены, целеустремленные и напористые, им свойственен дух соперничества и важна конкуренция. В командных видах спорта Овны чаще всего занимают позицию нападающего либо просто являются лидерами команды. В персональных видах спорта звезды им рекомендуют бег на короткие дистанции, смешанные единоборства, фехтование, легкую и тяжелую атлетику, борьбу, теннис, греблю, конькобежный спорт, стрельбу.

Читайте также:
Способы вычисления идеального веса

Лев всегда стремится к славе. Ему необходим красивый вид спорта, где бы он мог красоваться и собирать восхищенные взгляды окружающих. Для них это очень важно! А вот критика для них, может быть, весьма губительна. У Львов отличная взрывная сила, поэтому им лучше всего подойдут танцы, фитнес, фигурное катание, футбол, единоборства, баскетбол, теннис — те виды спорта, где всегда много болельщиков и оваций.

Стрелец

Стрельцы — одни из лучших «спортивных» знаков зодиака, заряжающие своей энергией и оптимизмом всех вокруг. Они всегда в поиске как себя, так и того, что им действительно нравится. Поэтому они могут перепробовать много различных видов спорта, прежде чем остановиться на чем-то конкретном. Эти люди любят престиж, и поэтому для них при выборе вида спорта это может стать одним из важных критериев. Звезды советуют им обратить внимание на конный спорт, спортивное ориентирование, аэробику, фитнес, лыжи, туризм.

Стихия — Земля (Телец, Дева, Козерог)

Людям этих знаков нужно обратить внимание на виды спорта, которые развивают гибкость, мышечную массу и скульптуру тела. Виды спорта, где надо действовать целенаправленно, осознанно, отрабатывая каждое движение (гимнастика, фитнес, борьба, атлетика).

Телец

Это сильные и выносливые люди, имеющие спокойный и уравновешенный характер. Они всегда знают, чего хотят и к чему стремятся. Их упорство и стремление получить красивое и сильное тело могут сделать их лучшими в своем виде спорта. Им по душе больше спокойная, чем активная физическая активность. Поэтому для них подойдут такие виды спорта, как силовые тренировки на выносливость, гребля, фитнес, танцы, гимнастика, ходьба.

Девы — это отличные стратеги, они всегда и все просчитывают наперед. Это очень аккуратные и исполнительные люди. Поэтому Девам подойдут почти все виды спорта, где нужны логика и умение просчитывать результаты своих действий, например шахматы, фехтование, прыжки в воду, футбол, баскетбол, борьба и т.п. В силу того, что при всей своей внешней сухости Девы являются натурами духовно богатыми, им так же подойдут тренировки Mind & Body: йога, пилатес.

Козерог

Козероги — очень упорные и выносливые люди. С детства они отличаются повышенной серьезностью и твердостью характера. Им неинтересны быстрые и легкие достижения и победы. Для них очень важна долгосрочная цель. Их завидное упорство и целеустремленность приведут к лучшим достижениям практически в любом виде спорта Поэтому для них лучше всего подойдут тяжелая атлетика, горнолыжный спорт, скалолазание, тяжелая атлетика, силовые тренировки.

Такие близкие звёзды

Астрология как Самопознание

Спорт и Зодиак

Представленные ниже астрологические рекомендации, какие виды спорта больше подходят типичным представителям того или иного знака Зодиака, особенно будут полезны тем родителям, которые считают важным физическое развитие ребёнка и размышляют над тем, в какую спортивную секцию его лучше записать. Рекомендации базируются на самых общих характеристиках и наклонностях, проявляемых рождёнными под определённым знаком Зодиака, но для первичного выбора их вполне достаточно. В тех же случаях, когда нужно определить, станет ли спорт профессией и какие при этом возможны достижения, потребуется индивидуальная консультация профессионального астролога, предполагающая подробный анализ натальной карты.

Итак, рождённые под знаком.

ОВЕН

Порывисты, темпераментны, любят скорость и физическое напряжение, у них быстрая реакция. Их энергия так и плещет через край, требуя, чтобы ее направили в нужное русло. Из них действительно могут получится неплохие спортсмены. Однако, они слишком нетерпеливы и, начиная заниматься спортом, хотят добиться всего сразу. Любое препятствие, если немедленно не удается его преодолеть, портит им настроение и желание продолжать занятия начинает медленно угасать. Не любят Овны, когда тренировки перерастают в рутину. Именно по этой причине даже утреннюю гимнастику делают крайне нерегулярно. Им не следует заниматься видами спорта, требующими особой отточенности движений и слаженных действий в команде. Во-первых Овны одиночки, не командные игроки, во-вторых – весьма поверхностны. Как известно, техника исполнения набирается кропотливым трудом и дисциплиной, а дисциплина у Овнов хромает на обе ноги. Ко всему прочему они не умеют распределять силы равномерно. Как на тренировках, так и на состязаниях выкладываются полностью, после чего в полном изнемождении проводят несколько дней.

Более всего Овнов привлекают гонки на спортивных машинах. Быстрого успеха они достигают также в силовых видах спорта, особенно в боевых искусствах (дзю-до, самбо или кунг-фу). Реже бывают боксерами, конькобежцами или бегунами на короткие дистанции.

Будучи людьми крайне импульсивными, в экстремальных ситуациях Овны травмируются гораздо чаще других. Особенно для них опасны удары по голове, поэтому не следует пренебрегать средствами защиты, в первую очередь – шлемом.

ТЕЛЕЦ

Большинство рожденных под знаком Тельца избегают как физических нагрузок, так и активного движения. Спортом они занимаются редко, даже утреннюю гимнастику их не заставишь сделать. Тем не менее, от природы Тельцы одарены большой физической силой и выносливостью. К тому же они настойчивы, терпеливы и любые начинания доводят до конца, особенно если еще получают за это материальное вознаграждение.

Зачастую для Тельцов путь в большой спорт начинается с силы привычки. Их достоинства – сила и упорство, они способны долго выдерживать натиск и напряжение. Тренируются подолгу и только достигнув стабильных результатов, они готовы продемонстрировать свои наработки. Азарт соревнований у этого знака практически отсутствует. Да и рисковать попусту Тельцы не любят, поэтому предпочитают спокойные виды спорта. Не равнодушны они к физической красоте, что обуславливает их увлечение боди-билдингом, культуризмом, фитнесом, художественной гимнастикой, спортивными бальными танцами и т. п. Благодаря своей крепости способны также достичь выдающихся успехов в борьбе, боксе, тяжелой атлетике, штанге, метании ядра или молота.

Слабым местом в организме этого знака является шейный отдел позвоночника.

БЛИЗНЕЦЫ

С раннего детства, обладая разносторонними интересами, стремятся попробовать себя во многих видах спорта. Быстро освоив азы одной спортивной дисциплины, теряют к ней интерес, и увлекаются чем-нибудь новым. Добиться действительно серьезных результатов могут только под пристальным наблюдением тренера.

Сильной стороной Близнецов является подвижность, легкость, гибкость, пластичность, хорошая реакция, а также то, что они на лету умудряются схватывать технику движений. Недостает Близнецам дисциплины и техники. Повторять одно и то же из раза в раз для них — скука смертная. Обычно спортсмены этого знака – легкоатлеты. Хорошо они чувствуют себя в командных и игровых видах спорта: футболе, баскетболе, волейболе, хоккее. Легкое телосложение позволяет им достигать успехов в кроссах (к тому же, бег значительно способствует укреплению легких, что важно для этого знака), прыжках в длину или в высоту, в гонках на велосипеде, в акробатике. Будучи интеллектуальным знаком, нередко увлекаются шахматами. Но идеальными видами спорта считают для себя: фехтование, бадминтон и большой теннис.

Читайте также:
Позы йоги для хорошего сна

Экстремальные виды спорта Близнецам противопоказаны – излишняя суетливость и нервозность могут привести к травматическим последствиям. Их наиболее уязвимые части тела – предплечья, пальцы и кисти рук.

РАК

Как правило, спортом особо не интересуются. Впрочем некоторые юноши этого знака в молодости испытывают большую потребность утвердиться в собственных глазах, и считают своей обязанностью заниматься подчеркнуто мужскими видами спорта. А вот женщины-Раки стараются избегать любых физических нагрузок и участия в соревнованиях, потому что в душе считают, что спорт — это мужское дело.

Для занятий спортом этим людям более, чем другим нужны подходящие условия — спокойная, уютная или привычная обстановка, а также соответствующее настроение. Ссоры с тренерами, друзьями или родственниками надолго выбивают Раков из колеи. Для детей Раков очень важен пример родителей, если с детства их приучить к утренней гимнастике, то эту привычку они сохранят на всю жизнь. Но ни в коем случае нельзя пытаться их заставлять насильно заниматься спортом. Любое принуждение только усилит их надуманные страхи.

Больше всего представители этого знака любят воду — плавание во всех видах, ныряние с аквалангом, парусный спорт, байдарки, наконец, рыбалку. Они также очень хорошо знают свои слабые стороны, и по этой причине в ситуации экстремального характера никогда не попадают. Правда, из них получаются хорошие спелеологи.

Ракам следует беречь от травматизма боковые части корпуса. Чаще, чем другие они ломают себе ребра.

ЛЕВ

По своей природе Львы очень азартны. Даже если сами и не занимаются спортом, нередко любят смотреть на состязания по телевизору. Отличает их также уверенность в себе и ярко выраженное желание быть признанным лидером. Если Львы начинают всерьёз тренироваться, у них есть неплохие шансы добиться успеха практически во всех видах спорта. Если бы не одно НО – Львы невероятно ленивы и считают себя непревзойденными личностями. Иногда вместо того, чтобы добиваться спортивных результатов они заняты только тем, чтобы произвести впечатление. Стремятся любую ситуацию использовать для удовлетворения собственного самолюбия и приобретения новых поклонников. Способны ради этого рискнуть. Впрочем, занимаясь спортом между приступами лени, в короткое время они способны достичь невероятных результатов. Более всего Львы любят индивидуальные виды спорта: одиночное фигурное катание, художественную гимнастику, культуризм (им легче, чем другим, удается нарастить мышечную массу). Хотя бы раз в неделю для укрепления мышц спины Львам следует посещать бассейн. Со временем многие из родившихся под этим знаком становятся хорошими тренерами или прекрасными педагогами спортивных ВУЗов.

Любые физические нагрузки Львы должны тщательно нормировать, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему. Не рекомендуется заниматься такими видами спорта, в которых есть вероятность травмировать позвоночник.

ДЕВА

В спорте их привлекает не столько стремление к славе, сколько желание поддерживать в здоровом состоянии свой организм. Стоит лишь Девам понять, насколько физические упражнения полезны для здоровья и они станут выполнять их с завидной регулярностью. Выбранные ими виды спорта носят оздоровительное направление: бег трусцой на свежем воздухе, у-шу, плавание.

Если все же Дева выбрала дорогу в большой спорт, ее тренеру можно только позавидовать. Рожденные под этим знаком обладают такими ценными для спортсмена качествами, как дисциплинированность, требовательность к себе и редкое трудолюбие. Несмотря на то, что они внимательно прислушиваются к советам и мнению специалистов, им свойственен и индивидуальный подход. Спонтанных выбросов энергии и неожиданностей Девы не любят. В своих занятиях они предварительно разрабатывают четкую стратегию того, как добиться желаемого при минимальных усилиях. К риску относятся настороженно. Из-за стремления к идеальному выполнению трюков работают над ним чрезвычайно долго, тщательно отрабатывая все отдельные их элементы.

Слабая сторона Дев – отсутствие азарта и духа соревнования, а также излишняя скромность, вплоть до мнительности. По этим причинам игровые и зрелищные виды спорта их совершенно не привлекают. Но умение стратегически мыслить позволяет им достичь успехов в футболе, хоккее, автогонках. Основное предпочтение Девы отдают теннису и стрельбе – из всех знаков это самый меткий. Подходят Девам и шахматы.

ВЕСЫ

Спорт для Весов не самоцель. Скорее, они занимаются им для гармоничного развития личности и формирования красивого тела. Весы хотят выглядеть идеально, чтобы иметь успех у противоположного пола. Ради этого готовы часами пропадать в гимнастических залах, занимаясь аэробикой, фитнесом, шейпингом, культуризмом. Однако истинного усердия им все же не достает. Гораздо больше удовольствия Весы получают не столько от процесса занятий, сколько от общения с партнерами во время оного. Именно коллектив или компаньоны являются для них основным стимулом к действию. В физических упраженниях Весов интересует в первую очередь эстетика, грация движений, элегантность, пластичность. Не многих людей этого знака привлекают грубость и, на их взгляд, не эстетичность бокса, жестких боевых искусств или тяжелой атлетики. Обостренное чувство партнерства помогают Весам добиваться успехов в парных видах спорта, где весьма важна эстетическая сторона, таких как: фигурное катание и спортивные бальные танцы. С удовольствием они также занимаются бадминтоном, теннисом, фехтованием, йогой. Соревновательный момент для Весов не важен. Но если уж они соревнуются, то выбирают равных себе по силе или умению. А уж риск Весам и вовсе не присущ. Испытывают они неприязнь и к водным видам спорта.

Беречь от травм спортсменам этого знака следует поясничный отдел позвоночника.

СКОРПИОН

Это очень выносливые и жизнеспособные люди, не терпящие проявлений слабости ни в себе, ни в других. Отличительными их особенностями являются: страстное желание добиться поставленной цели, властность натуры и пренебрежение опасностями. Отсюда вытекает страсть к силовым и экстремальным видам спорта. Скорпионы не бояться ни тяжелых нагрузок, ни жесткой конкуренции, ни обидных поражений. Их не могут остановить ни травмы, ни ушибы, так как в силу особенностей своего организма они обладают магической способностью к самовосстановлению в кратчайшие сроки.

Читайте также:
Как заниматься спортом после 40

Избрав для себя спортивное направление и разработав комплекс упражнений, Скорпионы будут выполнять их до изнеможения. Особенно их притягивают боевые искусства (бокс, каратэ, бои без правил), гонки на выживание, прыжки с вертолета с последующим скоростным спуском с вершины незнакомой горы, прыжки с трамплина на мотоцикле или на худой конец езда на скейт-борде по лестницам. Любят они также мериться силами со стихией, поэтому нередко выбирают байдарки, водный туризм, яхты, подводное плавание.

Из более безопасных занятий для них можно рекомендовать дайвинг, джампинг, горный туризм. Не стоит также удивляться, если Скорпион вдруг заявит, что лучшим видом спорта для него является секс.

СТРЕЛЕЦ

Еще один азартный знак. Подобно Близнецам, в молодости может увлекаться самыми разнообразными видами спорта и точно так же не может остановить свой выбор на чем-то одном. Даже добившись неплохих результатов, Стрельцы вдруг бросают тренировки, чтобы переключиться на совершенно другую область деятельности. То же и с утреней гимнастикой. Временами они ежедневно встают в 7 утра и занимаются до седьмого пота, потом вдруг впадают в другую крайность – спят до полудня и предаются праздности. Вообще-то Стрельцам более других следовало бы заниматься спортом, так как их организм склонен интенсивно накапливать шлаки. К тому же для Стрельцов активное движение, пожалуй, единственный способ сбросить лишний вес, к которому они так склонны.

Скорее всего, Стрельцы предпочтут командные виды спорта, а также те, где можно показать свой авторитет и иметь благодарных зрителей. Удачливы они в конном спорте, одинаково великолепно чувствуют себя на лыжах и на коньках. В юности могут увлекаться футболом (правда, часто нарушают правила), боксом или штангой, но редко добиваются в этом серьезных успехов

Многие идеалистично настроенные Стрельцы находят себя в восточных единоборствах. Также им близки по духу стрельба из лука, метание копья, прыжки с парашютом, автогонки. Имея перед собой образ спортивного кумира, Стрельцам легче добиваться высоких результатов и сохранить преданность спорту на всю жизнь.

Беречь от травматизма этому знаку следует тазобедренные суставы и берцовые кости.

КОЗЕРОГ

Козероги по природе своей честолюбивы, выносливы и упорны в достижении цели. Уже с ранних лет знают, чего хотят. Если ставят себе задачу добиться успехов на спортивном поприще, то планомерно идут к ней. У них не бывает резких взлетов, но нет и стремительных падений. Внутренняя дисциплина и трудолюбие позволяют Козерогам виртуозно оттачивать технику. Однако, имея страстное желание победить, они могут изнурительными тренировками доводить себя до истощения. Выбрав любимый вид спорта, как правило, не изменяют ему всю жизнь. Но признание приходит к ним не сразу, а, как правило, в довольно в позднем для спортсмена возрасте.

Сильной стороной Козерогов является выносливость, а вот скорость и чувство реакции развиты у них плохо. Идеальными видами спорта они считают для себя альпинизм, скалолазание, горный туризм. Хороши Козероги также в беге на длинные дистанции. Иногда проявляют себя в боксе.

Рожденные под этим знаком обычно обладают комплекцией двух типов – либо худые, либо коренастые. В любом случае, при недостаточном развитии мышечной массы у них крепкий скелет, но вследствие замедленного обмена веществ даже легкие переломы срастаются плохо и довольно долго. Более всего Козерогам следует беречь коленные чашечки, пользоваться наколенниками там, где это необходимо. В связи с этим им не желательно заниматься футболом, так как травматизма коленей в этом случае не избежать. Негативно отражается на Козерогах и переохлаждение, поэтому с раннего возраста им необходимо целенаправленно закаливать свой организм.

ВОДОЛЕЙ

Непредсказуемы как в жизни, так и в выборе спортивных занятий. В юности могут заниматься в нескольких секциях одновременно, а добившись первых успехов в какой-либо дисциплине, окрыленные победой, сразу же хотят попробовать себя в чем-нибудь еще. Больше всего им нравятся командный спорт типа хоккея, волейбола, баскетбола, футбола. Привлекают их также водное поло, прыжки в высоту и затяжные прыжки с парашютом, теннис, футбол, баскетбол, волейбол, авто- и велогонки. Неплохо Водолеи стреляют, причем все равно из какого вида оружия, хорошо держатся на коньках и лыжах, сносно играют в шахматы. В спорт привносят новые трюки, новую манеру исполнения. Активно пользуются спортивными аксессуарами, причем врожденная изобретательность помогает Водолеям значительно их улучшить, будь то кроссовки, ролики или лыжи.

Однако, несмотря на все это разнообразие талантов, выдающихся спортсменов среди представителей этого знака мало. Свои истинным призванием Водолеи считают небо. Хотя бы в мечтах они видят себя космонавтами или пилотами самолетов, выполняющими фигуры высшего пилотажа.

Травматизму у Водолеев более всего подвержена область голени и голеностопных суставав.

РЫБЫ

Скорее мечтают, чем занимаются реальным спортом. По характеру не бойцы, сторонятся активных действий, избегают рискованных ситуаций и физического напряжения. Более всего этому знаку не хватает уверенности и самодисциплины. Бывает, что идут на поводу у своих чувств и мимолетных желаний. Во многом зависимы от близких им людей. Могут долгое время заниматься не своим делом, только потому, что этим увлекается их любимый человек. Предпочитают индивидуальные виды спорта, хотя лучше им заниматься в команде.

В детстве Рыбы отличаются невероятной пластичностью и гибкостью. Им нравятся занятия, где проявляются грация, изящество и красота движений тела. Развито у Рыб и чувство ритма. Рекомендуется развивать эти способности, занимаясь йогой и художественной гимнастикой, шейпингом и аэробикой, фигурным катанием и спортивными танцами. Огромное удовольствие Рыбы получают от водных видов спорта. Можно даже сказать, что вода – это их естественная среда обитания. Максимальные успехи вероятны в синхронном плавании и дайвинге. Многие Рыбы состоят в яхт-клубах, а наиболее энергичные из родившихся под этим знаком отваживаются кататься на досках в приливных волнах.

Слабые места Рыб — лодыжки и ступни, а также им следует беречь ноги от переохлаждения.

Автор: Наталья Кошутина специально для gesperus.ru

ЕСЛИ СТАТЬЯ ПОНРАВИЛАСЬ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: